第一章 穿起来就痒的衣服——关于袜子接缝和衣服标签

你身上有时也会痒吗？

你身上有时也会痒吗？

手臂或是脚趾？

还是痒起来就要命的脖子？

那些羊毛袜和围巾，

在商店里看着都挺好，

但一旦穿上，

我就会彻底抓狂。

你知道最让我头疼的是什么吗？

这种衣服不仅痒，还会把我擦伤，

它们就得离我远远的！

我的鼻子可以因为阳光有点儿痒，

但是我的身体

只喜欢穿舒适自在的衣服！

这样我才能放松，

才能开心快乐！

有史以来最柔软的毛衣

那是整间商店里最柔软的毛衣。不，应该说是我多年来见过的最柔软的毛衣，也是最好看的，还是浅粉色的，上面有只小猫。女儿也看中了这件。很好，我当然不会错过这个机会，我们买了这件毛衣，把它挂在衣柜里，等着某个寒冷的冬日清晨再穿上它。

那一天终于来了，她选中了这件毛衣，里面穿了一件漂亮的T恤。让我惊讶的是，她还主动想穿一条牛仔裤来搭配。

她不喜欢穿裤子，因为穿上裤子会影响她的活动。她觉得裤子太硬了，每当她想要蹦跳和跳舞，裤子就会碍事。我找了很多替代品，比如打底裤那种柔软的“假牛仔裤”（jegging），但那毕竟不是一样的东西。衣柜里有三条她的裤子：一条粉色的，会紧贴在她的腿上，她穿着不舒服。一条松松垮垮的男友风牛仔裤，“那我看起来就像个男孩了，妈妈。”还有一条是她现在很想穿上的弹力牛仔裤。

她选好内衣和袜子，高兴地拿着一整套衣服走进了浴室。洗脸、梳头和刷牙，她都自己完成了，速度还挺快。她并不总是这样，她做事喜欢慢慢来，与此同时还要东拉西扯，说个不停。小孩子是没有时间意识的，这一点我们已经接受了，也学会了如何应对。我们只要偷偷把闹钟调早十分钟，就能带她准时抵达校门前，孩子也能在早高峰时间不紧不慢、毫无压力地思考人生哲学。

就在我以为这天早晨会风平浪静地度过时，麻烦来了。

她感觉内裤穿着很不舒服。她背心上的标签让她发痒——是我的错，我忘了剪掉它们。牛仔裤太长了，而且太紧了，上半身衣服也不太合身。她难受得不停拉扯着内裤，扯着裤腰——于是我们重来：赶紧脱掉牛仔裤，换一件内裤，再穿上牛仔裤。这下好多了，尽管袜子还是不对劲，脚后跟处有点错位，脚趾头也没对齐。她换了双长筒袜才平静下来了一些，这双袜子是没有接缝的，大脚趾处也没有讨厌的小疙瘩。

T恤还可以，只是袖子有点儿长，所以必须卷起来，越快越好，这实在太令她坐立不安了，袖子要卷到她的手腕以上才行。虽然在我看来，这样就太短了，但对她而言这样才是完美的。

我开始出汗。也许是浴室的缘故，刚才的淋浴让浴室有种亚热带的闷热潮湿，但我仍保持镇定。我们知道的，我们知道该如何应对——我们可以的，稳住！对着孩子生气、着急、挑剔，就好比在斗牛场上用红布条激怒一头公牛一样，会让场面失控。我最不想看到的，就是她哭着出门，我心烦意乱地站在门口。

所以，耐心和理解是关键。深呼吸，坚持一下。

换件内衣，换双袜子，穿好裤子，再卷起袖子。最难的部分已经过去了。因为现在她只需要穿上那件超级柔软的毛衣就好。

但是我在商店里没看到毛衣背后有扣子。解开扣子能让领口变大，便于穿上，穿上毛衣之后需要再扣上。

她说，扣子快让她窒息了。

我试了试，我能把手伸到衣领里，说明领口当然不会太小，但她还是一直在拉扯，好像她真的快要窒息一样。这些纽扣让她无法忍受，而且毛衣袖子也太长了。眼泪在她的眼眶里打转，于是我帮她脱下了新毛衣。

最后，她穿着旧毛衣，高高兴兴去上学了。这件旧毛衣没有新的那件柔软，但背后没有纽扣，而且袖子也短一些，刚好到她的手腕处。

那件粉色的小猫毛衣又被挂回到衣柜里。

恐怕它会一直挂在那儿了。

背后的原因

高敏感的孩子的神经系统非常敏感。他们的感受更多，也更强烈。例如，袜子的接缝和线头，衣服的标签或羊毛织品都会让他们感到非常难受。这就解释了为什么这些孩子有时会拒绝穿紧身裤，为什么他们走路时会因为袜子在鞋子里移位而停下来，以及为什么他们不能忍受湿衣服。

在穿衣方面，孩子需要哪些能量支持

放松和休息

• 当你的孩子表示衣服标签扎人或者让人发痒时，请剪掉标签。

伊丽说：“我把T恤衫上的标签剪掉了，但我儿子（8岁）有时还是会觉得痒，所以他总是穿着背心。”

• 要是衣服合身，就多买几件（购买不同颜色的基础款，来丰富衣橱里的衣服种类）。

艾迪娜说：“我们测试了几十个内衣品牌。最后，我们终于找到了一个‘适合’我女儿的品牌和款式。我一口气买了一大堆。好吧，我们是花了点儿钱，但她现在不会再被内衣不舒服困扰了。”

• 购买没有接缝的袜子，或者把袜子翻过来穿。

苏菲说：“袜子接缝让我们的女儿（6岁）神经紧张，尤其是脚趾和脚后跟那里，让她感觉特别烦躁，她经常因为这个闹情绪。直到我们找到了一个解决办法：我们把袜子翻过来给她穿，这样就没有烦人的接缝了。也许这看上去有点儿傻，但是我女儿去上学时情绪平和多了。”

• 选择柔软、不刺激皮肤的面料。

——如果情况允许，让你的孩子穿着内衣在家走动。

克拉斯说：“我们的小女儿一到家，就会立刻脱掉所有衣服，穿着内衣走来走去。我们对此没有意见，只要她在我们吃饭或有客人来访时穿上衣服就好了。这时她就会穿上她最喜欢的连体衣。”

参与思考

• 在购买衣服或鞋子时，让孩子也参与决策（可以从您事先选好的商品中选择）。

• 找到一个你们双方都认可的解决方案。

被倾听和被相信

• 让孩子感觉到你相信他。你的孩子不是夸大其词，也不是小脑袋稀里糊涂，他确实遇到了扎人的衣服标签、有接缝的袜子等让他不适的东西。当孩子感受到了你的信任，他就能感觉到自己被接纳和尊重。