今日份能量日记

娘化水浒

石碣村之行，再遇石宝宝

本年度看过的最有意思的小说之一

可惜就是不火，比较小众。当然一些老书虫还是知道桃花酥的含金量（也有可能是tj量😂） 总得来说，本书是苟道流+暗黑佛门+诸天布局三重buff叠加，主角稳如老狗绝不硬莽，藏拙蛰伏暗中发育；让人眼前一亮的颠覆佛门设定，贪嗔痴香火亦可证佛。新颖的战斗方式，高修斗法在拿起刀枪之前就已决定胜负。 总而言之，值得一看，入坑不亏。

深夜翻完三国，有些话想唠唠

小时候看三国，总觉得刘皇叔仁德、诸葛亮神机妙算，读起来热血沸腾。这两天睡不着又把书捡起来翻，看到后半段，心里却堵得慌。以前觉得“鞠躬尽瘁”特悲壮，现在再看，诸葛亮六出祁山时那种明知不可为而为之的倔强，其实透着一股子苍凉。他那么聪明一个人，难道真算不到蜀汉的气数已尽吗？他只是没法停下来罢了。 还有曹操，以前课本里总把他脸谱化成奸雄，这次重读，反而觉得他那种“宁可我负天下人”的狠劲儿背后，藏着不少无奈。他这一生，杀的人多，背的骂名也多，但临死前惦记的居然是分香卖履那点家常事，那一刻倒显得挺真实，像个普通老头。 整本书读下来，最唏嘘的还是那些名将的结局。关二爷败走麦城，张飞死在小人手里的窝囊，赵云在演义里风光无限，可历史上他晚年其实挺被边缘化的。合上书，窗外天都快亮了，只觉得这乱世里，所谓的天命其实就是无数人的身不由己。这哪里是谋士斗智、武将争锋，分明是一群理想主义者被时代洪流拍碎的故事。

立秋，夏尽，秋启，阅时光，悦自己。

作为秋天的第一个节气，立秋从不是酷热的终点。暑气依旧蒸腾，盛夏的燥热还未完全退去。这个节气更像是一个温柔的提醒，悄然告诉我们，2026的大半时光已然流逝。 回望上半年，无论日子是步履匆匆，还是小有收获，都已翻篇成为过往。倘若心中还留有些许遗憾，立秋便是重新“播种”的好时机。不必急于求成，哪怕只是调整心态，开启一个小小的计划，一切都不算晚。 如今，迎接秋天的方式有了更轻盈、更个人化的表达，它可以是—— ☀️ 秋天的第一轮朝阳，感受属于这个季节的活力。 🏃‍♀️ 秋天的第一次晨跑，用脚步丈量季节的转折。 🖼️ 秋天的第一场展览，在作品前安静思考。 🌺 秋天的第一片花瓣，夹进书页，收藏夏日的浪漫。 🎬 秋天的第一场电影，在银幕故事里，释放积攒的情绪。 🍚 秋天的第一顿家常饭，与家人围坐，灯火可亲。 😴 秋天的第一次早睡，让身体在十点前入睡。 重点不是“第一”，而是用具体的小事去回应内心的需求。在平凡日子里给自己和身边人创造的仪式感，既是对好好生活的主动奔赴，也是想认真对待当下的心意。 如果还有未完成的愿望，就从“秋天的第一天”开始。

幸福不必等来日，就藏在今天的细碎时光里。有安稳的片刻，有温热的烟火，身心尚且平安，便是最好的馈赠。认真感受当下，好好接纳普通的一天，简单知足，就是属于今天的小幸福。收到礼物的人记得回复哦

无尽的拼搏不能带来无尽的成功

生活有起有落，我们做的每件事都有它的节奏。我们要有努力拼搏的时候，也要有休养生息的时候。但现在，许多人拼得越来越凶，永不停歇，失去了节奏感，只剩下无休止的拼搏。 我们生活在一个充满机遇的时代。但现代生活中有些事情做起来就像在高海拔地区徒步旅行，空气很稀薄，就算往前挪动寸步也格外吃力。人们也许囿于对未来无尽的恐惧和不确定感，也许感到孤独和孤立，也许面对着经济上的焦虑或困难，也许受制于日常生活中让我们窒息的所有责任和压力。生活是艰难的，这种艰难以各种方式呈现出来，让人感到复杂或沉重，悲伤或疲惫。身体健康和心理健康方面的挑战令人备感艰难；失望感令人备感艰难；账单令人备感艰难；维持紧张的人际关系令人备感艰难；抚养孩子令人备感艰难；失去所爱的人也令人备感艰难。有时候，生活中的每一天可能都很艰难。 幻想一本书可以消除这些难题是不切实际的。我写这本书并不是轻视这些烦恼，而是想要帮你减轻烦恼。这本书可能不能把每一件困难的事情都变得易于解决和承担，但我相信，它可以让许多困难的事情变得容易一些。 面对重大的挑战感到不堪重负和筋疲力尽是很正常的。同样，为日常挫折和烦恼感到不堪重负和筋疲力尽也是正常的。每个人都会遇到这种情况。如今，这种情况似乎更频繁地发生在我们之中更多人的身上。奇怪的是，许多人面对疲惫和压力的反应，是发誓要更努力、更长时间地工作。这不起作用。我们的文化把筋疲力尽美化成衡量成功和实现自我价值的标准。这里面隐含的信息是，如果我们没有总是筋疲力尽，那一定是做得不够；那些伟大的东西是留给那些流血的人的，是留给那些努力到几近崩溃的人的。因此，在某种程度上，压倒性的工作量成为一种目标。

男主疯批偏执入骨，女主又怂又勇清醒沉沦，双强互宠，双向救赎

谢清猗穿进修仙文，只想安稳度日。 却总被一个帅得人神共愤的魔尊纠缠。 他说她是他寻了万年的妻，护她，宠她，与她立下天地婚契。 人人羡她好运，却不知，这宠爱背后，是早已写定的死局。 直到大婚前夕，她离奇失踪，流落异界。 九重天族倾巢而出，誓要将觉醒的旧日神王扼杀。 陌泫卿彻底疯魔，上穷碧落下黄泉，誓要找回遗失的新娘。 却发现，爱妻的消失，竟与一张针对三界，跨越时空的阴谋巨网相关。 她究竟是谁？这场横跨万年的局，又在等着谁入瓮？ 1v1双洁HE 男主疯批偏执入骨×女主又怂又勇清醒沉沦，剧情流甜虐交织，伏笔回收，世界观宏大，不为虐而虐。

老子对话巴菲特2

胜人者有力，自胜者强 通过与巴菲特的第一场对话，老子欣喜地发现自己的学问不仅没有过时，而且与投资学息息相通。他希望尽快深入到进一步的讨论当中。 于是他继续向巴菲特提问：上一场对话，你谈到做投资首先要认识自己的情绪以及自己的能力圈，那么在认识自己之后又该如何行动？ 巴菲特：认识自己仅仅是做好投资的第一步，更为关键的是要能够战胜自己。 老　子：你是指战胜自己的贪婪与恐惧等负面情绪？ 巴菲特：是的。“你可能拥有出色的数学、金融及财会知识，但如果你不能控制自己的情绪，就绝不能在投资中获利。” 老　子：那么，靠什么战胜它们？ 巴菲特：靠理性与自律。 老　子：愿闻其详。 巴菲特：在我看来，“投资必须是理性的。如果你不能理解它，就不要做”。 老　子：你从来不跨出自己能力圈半步？ 巴菲特：“任何情况都不会驱使我做出在能力圈范围以外的投资决策。” 老　子：这有点吹牛吧，难道你的内心从来不受外界的干扰和诱惑？ 巴菲特：这还真不是吹牛，不信可以请小舍介绍一下我买100股微软股票的故事。 小　舍：事情是这样的。巴菲特先生与微软的创始人比尔·盖茨是好朋友，他们的交往很有戏剧性。巴菲特比比尔·盖茨大25岁，当朋友介绍他们认识时，他们一开始是互相抵触的。巴菲特认为他并不想与小自己很多的比尔·盖茨有任何交集。毕竟，计算机不是他的“菜”。而比尔·盖茨觉得花一整天与一个只会挑选股票的人在一起没什么意思。 但是见面后，他们就立刻擦出友谊的火花，可以说是一见如故。巴菲特先生曾公开称赞比尔·盖茨是当今全球商业界最聪明及最有创意的经理人，微软公司棒透了。他们一起打牌，一起旅游，一起谈论商业，后来巴菲特甚至将大部分资产捐给了盖茨基金会，价值约合310亿美元。 可是当比尔·盖茨建议巴菲特投资微软的股票时，巴菲特先生却不为所动。不过为了友谊，巴菲特在比尔·盖茨生日的时候买了100股微软的股票，用的还是自己的钱，而不是公司的钱。 老　子：这么绝也是没谁了！后来微软的股票怎么样？ 小　舍：非常好，一路上涨。 老　子：那么，巴菲特先生是否后悔错过微软？ 巴菲特：没什么可后悔的，我的确可以买微软赚几十亿，“但这不算数。因为我一直搞不懂微软”。“我无法很放心地去预估微软公司的未来盈余，无法计算微软的未来价值。” 老　子：这确实不容易做到，所以你的成功也是必然的。 巴菲特：或许吧。我确实说过，“我之所以能有今天的投资成就，是依靠自己的自律和别人的愚蠢”。我一向认为，“我们没有必要比别人更聪明，但我们必须比别人更有自制力”。 老　子：那么，怎样才算在投资中战胜了自己？ 巴菲特：“如果有一天，你发现自己的情绪不会再随着股票的涨跌而波动了，那时你才真正在股市中战胜了自己。”当伯克希尔–哈撒韦公司购并成功在望，我希望自己连“心跳都不会加快一下”。 老　子：你已经成功达到了这个境界。 巴菲特：应当说，理性和自律也是无极限的，我还可以做得更好，我也坦率地说过，“有效控制情绪，能让我的投资收益再提高30%”。 老　子：知易行难，应当没有人会怀疑理性与自律的重要性，关键是怎样才能够做到，这方面你是否有些独门秘诀？ 巴菲特：我一直认为，“要赢得好的声誉需要20年，而要毁掉它只需要5分钟就够。如果明白这一点，你做起事来就会不同了”。 老　子：这条心法很实用，人如果凡事都能够提前意识到坏的后果，行事自然会倍加谨慎。 巴菲特：一点儿心得，希望对大家有用。查理，你有什么补充？ 芒　格：我要说的大同小异，“增强理性不是一件你可以选择做或不做的事情，它是你需要尽可能履行的一项道德义务”。 巴菲特：老先生是否认可我们的观点？ 老　子：非常认可，同样是在《道德经》第三十三章中，我说过“胜人者有力，自胜者强”。 巴菲特：什么意思？ 老　子：这两句话的意思是说，能够胜过他人的人是有力量的人，而能够战胜自己的人才是真正的强者。 巴菲特：老先生果然言简意赅。 老　子：过奖。

立秋？别被名字骗了

节气上的“立秋”和气象上的“入秋”是两码事。气象学入秋要连续5天平均气温低于22℃——按这个标准，大部分地区立秋这天还在盛夏。 虽然天气不配合，但仪式感还是要有的。 啃秋（咬秋）：立秋吃西瓜或香瓜，寓意“啃下酷夏，迎接秋爽”。这是清甜解暑的“最后的倔强”。 贴秋膘：夏天热得没胃口掉下来的肉，立秋得补回来。红烧肉、炖肉安排上——给减肥一个完美的“暂停理由”。 晒秋：在窗台屋顶晾晒辣椒、玉米等农作物，是秋天最绚丽的风景线。 立秋后养生记住八字口诀：“少辛增酸，滋阴润燥”。多吃山楂、柠檬等酸味食物，少吃辣椒、生姜等辛辣的。起居上“早卧早起”，空调别开太猛，尤其下半夜。 总而言之，言而总之——该热还得热，该吃还得吃，今天先切个西瓜“啃”一口，再炖锅肉“贴”一下，再安排上秋天的第一杯奶茶，美滋滋迎接这个“名义上”的秋天吧！

娘化水浒

萌娘版水浒梁山女英雄