跟着广之旅游埃及（九）
跟着广之旅游埃及（九）
跟着游侠行走天涯（545）
这篇游记，看来游侠又要东拉西扯了。游侠在很多游记里面讲旅游的饮食问题，品味“美食”是旅游的一个最要很关键的景点，不能光看美景，很多地方，如果你没有吃到那个地方的特色美食，那你将是丧失了这一个旅途的重要景点。
这篇文章，我将从一个老医务人员的角度讲旅游途中的饮食卫生，当然也会东拉西扯到其他的方面。首先，我们人类不可能生活在一个绝对无菌的环境里边的。你的呼吸，你的饮食都要接触到细菌。这是人，动物十几亿年来的发展，上天的安排，如果你生活在一个绝对无菌的环境中的话，你就大灾了！
我们旅游离开原来的居住环境，身体会接触到这一个新的环境，就包括原来适应了的气温气候，重要的还是接触到了另外的细菌。而这些新的细菌，在当地人的肠道里，身体里是已经形成了个正常菌群了，必须的正常菌群，而我们来到这个新环境里面。那么我们身就会对这种新的细菌产生不适应，就会造成某种疾病，俗话说就是水土不服。
那么，头几天我们饮食首先要注意几个方面。第一个，不要过量的饮食，比如喜欢某种食品，就拼命的吃。第二个是一些生冷的物品，要少吃一点。但是从游侠的角度，也要尝一尝，为什么这样说呢？比如那你去到湖南，难道那个臭豆腐，去到黄山，没有吃过臭鳜鱼吗？那么从我医学的角度，这些都是细菌感染繁殖后的产物。但这一类的细菌和毒素在我们医学角度属于“条件”正常菌群，有的人会适应，有的人会不适应。但是你买一点，尝一下，不枉你到过火宫殿，来过黄山。
我又东拉西扯一件事情，当然也是与饮食有关的。我的一个朋友，移民美国，上飞机前，和朋友亲戚狂饮，那么上了飞机后，他觉得肚子有点不舒服了，到了美国就去医院去看医生，美国的医生就问清楚什么原因导致这个样的，现在症状怎么样了，美国的医生和有些地方的医生是有不同的，医生问清楚之后，就说，你回去吧，喝一些盐水，吃一些白粥，过了几天就会好的，过了两天这个朋友就好了，一个美金也没有花。正如美国医生说的，过量饮食，把肚子里的东西拉干净就没有事了。
![[表情]](https://iyuedu.reader.qq.com/image/emoji/Emoj_77.png)
