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白露为霜 出自《诗经·秦风·蒹葭》 蒹葭苍苍，白露为霜。 所谓伊人，在水一方。 溯洄从之，道阻且长。 溯游从之，宛在水中央。

白露为霜，天高云淡。晨起推窗，见草尖缀满晶莹，却不觉想起“蒹葭苍苍”的古意。这秋意渐浓时，最易伤肺。梨子炖银耳，一碗下去，润了喉头；菊花与枸杞同泡，杯中浮沉间，燥气便去了三分。 说到贴秋膘，不必大鱼大肉。芝麻核桃磨成粉，晨起一勺，温补而不腻。羊肉萝卜汤最妙，小火慢炖，肉烂汤浓，暖了脾胃，又不至积食。秋补之道，贵在温和，如这白露时节的日光，不烈不寒。 待到霜华满窗时，人在秋深处，一碗羹汤，便是最好的养生。

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- 红尘悲欢各有苦，勿劝大度勿笑人。

思想改变是主动，不是被动。 共情不是感同身受，每个人的人生经历都是独一无二的，思想独一无二，没有相同，只有相似， 我们只能影响不能改变，我们不能改变，只能选择 两个相同经历的人感受理解不一样，1000个观众有1000个哈姆雷特， 未经他人苦，莫劝他人善；不知他人痛，莫议他人短；你若经我苦，未必有我善；你若知我痛，未必有我断；同是红尘悲欢客，莫笑谁是可怜人

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