商 2024年06月21日甲辰年五月十六星期五夏至

夏至节气
夏至，是二十四节气中的第十个节气，也是阳历每年6月21日或22日之间。这一天，太阳直射北回归线，是北半球一年中白昼最长的一天，也是北半球各地进入一年中最热时期的开端。然而，夏至并不是全年最热的节气，因为随着夏至后时间的推移，虽然白昼时间仍然继续缩短，但夜晚时间会不断延长，这会导致气温逐渐升高。
夏至的名称来源于它的时间和天文位置。夏至的意思是"夏天来临"，因为这一天标志着夏季的正式开始。在古代中国，人们认为夏至是阳气最重的一天，因此也有些许神秘和迷信的色彩。例如，某些地区的人们会在夏至这一天"避暑"和"祭祖"，以求保佑家庭平安和丰收。
在二十四节气中，夏至有着特殊的意义。首先，夏至是夏季的起点，标志着夏季的正式始。其次，夏至是太阳直射北回归线的日子，是北半球全年中白昼最长的一天。这意味着在这一天，太阳对北半球的照射最强烈，导致气温升高。最后，夏至也是农作物生长的关键时期。在古代中国，人们会在夏至前后进行"夏收"和"夏种"，以确保秋季的丰收。
除了在农业上的重要性，夏至还对人们的日常生活和健康产生影响。在夏至后，气温会逐渐升高，导致人体温度也会随之升高。因此，人们需要做好防暑降温的措施，如多喝水、多休息、避免暴晒等。此外，夏至也是一些疾病的高发期，如中暑、腹泻等。因此，人们需要特别注意饮食卫生和个人卫生，以预防疾病的发生。
在文化方面，夏至也是一个重要的节日。在中国南方地区，人们会在夏至这一天吃粽子、赛龙舟等传统活动。这些活动不仅是为了庆祝夏至的到来，也是为了祈求平安和丰收。此外，在夏至这一天，人们还会进行一些特殊的民俗活动，如挂艾草、戴香囊等。这些活动被认为可以驱邪避邪、祈求健康和平安。
除了在中国，夏至也是一个全球性的节日。在许多国家，人们会在夏至这一天举行庆祝活动，如篝火晚会、音乐会等。这些活动不仅是为了庆祝夏至的到来，也是为了增强社区之间的联系和友谊。此外，在北半球的一些地区，人们还会在夏至这一天举行"夏令时"的调整活动，以适应夏季时间的变化。世界渐冻人日
Amyptrophic , lateral , sclerosis ，肌肉萎缩性侧索硬化症。又称卢．格里克症（ Lou , Gehrig ' s , disease )。
卢·格里克是美国历史上传奇的棒球运动员，患有 ALS ，因此以他的名字命名。由于患者感觉身体像是被冰冻住，今天是腿，明天是手臂，最后蔓延到手指， ALS 也被俗称为"渐冻人"症。
"渐冻人症"医学上称肌萎缩侧索硬化症，运动神经元病的一种，因为患者大脑、脑干和脊髓中运动神经细胞受到侵袭，患者肌肉逐渐无力以至瘫痪，以及说话、吞咽和呼吸功能减退逐渐萎缩无力，最终瘫痪，因呼吸衰竭而死亡。大家把身体如同被逐渐冻住一样的这种病症，故俗称"渐冻人"。1997年"渐冻人"协会国际联盟选定在每年的6月21日，举行各类认识运动神经元疾病的相关活动，希望每年这一天，对这种可怕疾病的治疗和社会关爱能引起世人的普遍重视。并于，2000年丹麦举行的国际病友大会上正式确定6月21日为"世界渐冻人日"。世界滑板日
这个节日是由 IASC ( International ,Association , of , Skateboard , Companies )≡织发起的，属于全世界滑手的世界滑板日。6月21日是美国学生放暑假的第一天，所以大家会在放假的第一天都尽情滑板。这也是当初选择滑板日的初衷，希望滑板运动得到更广泛的普及和支持，希望更多的人们了解并接受滑板运动，也让更多的朋友加入滑板运动中来。国际瑜伽日
国际瑜伽日，为每年的6月21日。国际瑜伽日于2014年12月11日由联合国第69/131号决议宣布设立。国际瑜伽日旨在提高全世界对于练习瑜伽可以带来诸多益处的意识。
国际瑜伽日
大约在公元前300年，印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利( Patanjali ）创作了《瑜伽经》印度瑜伽在其基础上才真正成形，瑜伽行法被正式订为完整的八支体系。瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐。统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。
设立国际瑜伽日的决议草案由印度提出，受到175个成员国支持。该提议最初由印度总理纳伦德拉．莫迪在第69届联合国大会上提出。"瑜伽是我们古老传统的宝贵礼物。瑜伽体现了心灵和身体的统一、思想与行动的统一，这种整体方法有益于我们的健康和福祉。瑜伽不仅仅是锻炼，它是一种发现自己、世界与自然三者合为一体的方式。"
之所以将夏至日6月21日定为国际瑜伽日，莫迪总理表示："这是北半球一年中最长的一天，对于世界上很多国家而言有着特殊的意义。"
该决议指出，个人和全民作出更健康的选择和采取有利于身体健康的生活方式十分重要。在这个方面，世界卫生组织已经敦促成员国鼓励国民多进行身体活动。身体活动不足位列全球十大导致死亡原因之中，也是包括心血管疾病、癌症、糖尿病在内的非传病。
但瑜伽不仅仅只是一项身体的运动。在对决议进行投票之前，大会第69届会议主席萨姆·库泰萨强调："数世纪以来，各行各业的人们修习瑜伽，认识到瑜伽独具令人身心合一的特点。瑜伽实现了思想与行动的和谐统一。 "亚洲熄灯日
亚洲熄灯日，是在北半球的夏至日（一年中日照时间最长的一天）熄灯环保活动。活动始于2008年，旨在倡议亚洲的各个城市熄灯一小时（晚上9点﹣10点），借此来引起人们对日益严峻的环境问题的重视，同时倡导人们选择节能减排、爱护环境、敞开心灵、亲善人际关系的生活方式。
亚洲熄灯日
实际2010年6月21日是夏至日，也是北半球一年中日照时间最长的一天。这天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，因此北半球的白昼达最长。
6月21日亚洲城市熄灯活动是继2008年3月29日世界自然基金会组织的"地球一小时"接力后又一次大型的熄灯环保活动，活动主题为"熄灯亮心"，由香港地球之友、北京地球村等环保团体联手推动。