我给卡牌升满星了！你觉得如何？

人类十大核心竞争力 ​第一条，人类需要呼吸 ​第二条，人类需要饮水，最好是干净的水 ​第三条，人类需要吃食物 ​第四条，食物分为米饭、面粉、肉类、蔬菜为主要来源 ​第五条，食物在好吃也不能只吃一种食物，只吃一个食物将会营养不均衡，多种食物一种服用才能够身体健康 ​第六条：一次吃东西太多不好消化，可能接下来几餐也吃不下东西 ​第七条:米饭和面粉作为主食没有区别，主要看生活区域和口味差异 ​第八条：适当的运动会增加你的饭量，身体也会得到锻炼，不运动会导致肥胖 ​第九条：如果生病了要去看医生，有的问题身体会自然治愈，但大多数疾病都是小病引起的 ​第十条:血脉越接近的人不能够在一起，因为在一起生下的孩子有很大概率是畸形儿

新勋章get！🎉现在简直比中奖还让人兴奋哈哈～ 这一刻超有成就感！！好奇大家都搞到了多少勋章，最想要哪个勋章？

新勋章get！🎉现在简直比中奖还让人兴奋哈哈～ 这一刻超有成就感！！好奇大家都搞到了多少勋章，最想要哪个勋章？

很多看的书，推荐推荐推荐推荐

很多看的书，推荐推荐推荐推荐

不错不错，这勋章真好看！【推荐一些小说】

不错不错，这勋章真好看！【推荐一些小说】

新勋章get！🎉现在简直比中奖还让人兴奋哈哈～ 这一刻超有成就感！！好奇大家都搞到了多少勋章，最想要哪个勋章？

细说罩门分布。

“罩门”是指修炼金钟罩、铁布衫或十三太保横练等外功时，身体上极少数无法练到、依然脆弱的部位。一旦罩门受到重击，其人的金身防御便会破防失效。 1️⃣眼部： 眼睛是人体最脆弱的部位之一。在很多硬气功流派中，即便能练到眼皮变硬，眼球本身依然无法抵御尖锐攻击，因此常被视为最难消除的罩门。 2️⃣裆部（会阴）： 俗称“铁裆功”的进阶部位，但对于大多数修炼者而言，由于神经密集且结构特殊，这里仍是防御力最低的“死穴”之一。 3️⃣耳孔与口咽： 凡是有孔窍的地方，气功难以通过物理闭合形成完美防御。 4️⃣腋下： 练习者在动作间隙（如抬起手臂时）容易暴露此处的血管和神经丛。 5️⃣肚脐（神阙穴）： 在文学描写及部分民间功法中，肚脐是内气存储与中转的关键点。 6️⃣百会穴（头顶）： 虽然有“铁头功”，但头顶百会穴作为诸阳之会，若练习不到位，极易成为致命弱点。 7️⃣尾椎骨（长强穴）： 脊椎的末端，由于处于身体极下端且不易排打，常作为隐藏的罩门分布点。

记得记得好好的努打卡

积分兑换

书友们又到了每周可以用会员积分兑换卡片抽奖券了，真是麻烦，还要用旧手机才的安卓系统有这个积分兑换页面，，看样子阅读只能在旧手机上玩了

没有刻意签，但是还是有60天了，有一次好像100多天都被一天漏签打

我就知道这场媳妇之争，**的争不过二掌柜，到最后还是左右为难。

我给卡牌做了升级！你觉得如何？