卡bug领勋章，可惜只能用一次

一生不得病的好习惯

一生不得病的好习惯 1.强肝，就多走路，每天走个3公里，慢慢走。 2.强胃，就揉肚子，顺时针揉，每次5分钟。 3.强肺，就练呼吸，深吸气慢呼气，每日10分钟。 4.强肾，就踮脚尖，早晚各踮200下。 5.强心，就晒太阳，每天晒半小时。 6.强肠，就多喝水，每天2000毫升。 7.强骨，就喝牛奶，每天一杯。 8.强眼，就望远方，每小时一次。 9.强脑，就勤思考，多做益智游戏。 10.强胆，就吃早餐，按时进食。 11.强筋，就做拉伸，睡前拉伸15分钟。 12.强肌，就做深蹲，每天50个。

好激动啊！！！

还有一天就999天了，加油加油

每天3小時，每天3小時喜樂無窮

998了，还有明天最后一天

998的签到好像那暗夜的黎明，马上就看到太阳升起来，999签到后会有更光明的未来，但是我想偷偷问一下小阅，999签到后还有什么大惊喜吗

山外有山，人外有人，天外有天

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真辛苦，天天打卡，打的太难了

华东交大记得记得记得记得姐姐

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这个月的福利，领了的记得说一声哦

免费会员领到了给我点点赞谢谢

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华山

华山（古称西岳、太华山），位于陕西渭南华阴市，距西安约120公里，是五岳之西岳、国家5A级景区，有奇险天下第一山的美誉，也是道教第四洞天、华夏文化重要源头之一 。 南峰落雁（海拔2154.9米，华山最高）、东峰朝阳、西峰莲花、北峰云台、中峰玉女；绝壁花岗岩山体，千尺幢、百尺峡、苍龙岭、长空栈道、鹞子翻身是其标志性险道。 道教全真派圣地，有玉泉院、西岳庙（“小故宫”）；沉香劈山救母、华山论剑等传说深入人心；历代题刻众多。