非暴力沟通
“你瞅啥。”
“瞅你咋的。”
人们总是下意识对遇到的突发情况做出反应，也很容易把事情往坏的方面去联想。不是谁的错，因为进化过程中的自然选择。
天性是自带的，人仍可以选择应对方法。
现如今网络上的冲突变多了，人们更多地选择攻击性言语回应他人，把对方当成来找茬的。的确，杠精变多了，更多的还是误解。
这种时候沟通与表达非常重要了。
有时候别被情绪牵着鼻子走，冷静下来，思考一下自己当下的感受，思考自己为什么会这样想，更精确地表达自己的感受与需求，而不是直白地反击攻击对方的缺点。
也许这本书能帮助你慢慢练习这种处理人际关系的方式。
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