不管遇到什么境界,都不要去执着。然后你就知道,我这个修行方法挺好、挺对的,就观照。怎么观照?还是静,就安静就行了。不要执着东西,就静下来就行了。然后这个心就安住在这,继续按这种,比方你这个发心发大,我要度众生,度众生然后利己什么的,把这个心量继续扩大起来,这个所谓的扩大就是让心能够定下来。以“慧”为定,以智慧这个“慧”为定,这个“慧”就是法华、楞严。以法华、楞严这个“慧”作为体来起用,然后入这个定。慢慢你这个感觉就会变成什么了,比如现在的感觉,观照到感觉我热泪盈眶,我激动的不得了,然后慢慢的这种感觉会变成自性流露,没有什么激动,没有什么感觉了。因为你们本身就是一个东西,没有感觉的东西了。但是我们现在感觉热泪盈眶,这是我们初尝到相似法位的感觉,就感觉到到家、回家的感觉,所以我们会激动,这是很正常的现象,在这个上面就是多熏修,按你这个就是让那个心安下来,多熏修,然后就这样,就没问题了,挺好的。