专开泥头车
2026-05-11 11:24:14

抑郁后的自救指南

生活变好了，医学水平变高了，信息爆炸了，节奏与压力更快更大了……又或者商人想赚钱了。不管怎么说吧，抑郁似乎成为了常见病。
面对患者，很多人选择安慰与鼓励，觉得打起精神就会慢慢好起来。
很多书籍会猛猛灌鸡汤。
但是能通过灌鸡汤就能解决的问题，就不用吃药了。
这有本反其道而行之的书，作者是从业者也是患者，好像挺多人都是因为生病最后投身其中的。
作者是英国人，字里行间透露着一股子阴阳怪气的冷幽默。
读起来就像一本冷笑话书，不算枯燥无聊。
挺有趣的。

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·心灵疗愈