第15章 赶走抑郁

工作、生活,甚至刚刚生完宝宝后的忙乱,都有可能让三十岁的女人患上抑郁症。抑郁症是女性的“头号杀手”。女性的心理相对于男性来说一般比较细腻,但正是这种细腻让各种不愉快的心情在女性心理堆积,甚至会变质。随着生活节奏的加快,竞争加剧,女性的各种压力也越来越大,而三十岁的女性正是事业家庭的关键期,如果不及时将各种不良的情绪驱散,抑郁离你就不远了。

抑郁以心情显著而持久的低落为表现,严重的会伴有相...

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