第16章 坦然一点，顺应生命的节奏（1）

人世间的事，刻意去做往往事与愿违，不在意时却又“得来全不费工夫”。所谓“世间本无事，庸人自扰之”，对俗务琐事的过分关注，患得患失，其实正是我们烦恼的根源所在。其实我们完全可以过得坦然一点，去顺应生命的节奏，你会发现天一直那么蓝。

爱自己，一定要懂得爱自己

也许你曾扪心自问，生活中是不是已经渐渐缺少了快乐，枯燥得已经只能用乏味来形容，究竟是什么让生活变得一潭死水？张小娴曾说：“如果你...