杨蜜的再次出现,把林天看得一阵纳闷。
难道说现在的明星一个个都这么闲吗?
三天两头的往自己的店里跑。
真不会对自己的事业造成影响?
他并不知道杨蜜最近一个月休假,要不然的话怎么可能又过来?
当然还有另外一个更重要的原因。
那就是林天的锻炼效果非常好。
因为她之前在家里也自己锻炼过,也是想着不用每天都往健身房跑。
哪知道一套动作下来虽然也是累的够呛,但完全没有那种效果。
不仅如此,还弄得浑身疼痛。
连续试了两次过后,杨蜜连续试了两次过后,杨蜜最后还是放弃了这个打算。
干脆来健身房里找林天。
反正是自己手底下的员工,老板找他带自己锻炼身体有问题吗?
“老板,你来啦!”
看到身穿白色雪纺衬衫的杨老板再次出现,林天笑着招招手。
“嗯,这次过来是想找你再带我做几次运动。”
说完这句话,杨蜜又接着说道。
“之前我在家里做过你教的运动,但却没有效果,而且浑身疼痛。”
“尤其是第二天起来过后,整个人感觉就好像散了架似的。”
听到杨老板这样说,林天忍不住呆了呆。
没想到这妞居然在家里偷偷练习。
这可是自己的独门绝活。如果在家里偷偷练习就能练好的话那自己喝空气吗?
“呵呵,杨老板幸好你来的早,要不然的话再练下去估计身体就要出问题了。”
“别看我的动作简单,跟市面上流行的动作基本差不多,但其中有细微差别,却极为重要。”
“如果没我带领的话很容易给锻炼的人带来肌肉损伤。”
“以后没必要的话,最好还是不要私自锻炼我教给你的这些动作。”
其实林天这些话完全就是在胡扯。
之所以会有这些效果,全都是因为系统的原因。
“我就知道是这些原因,所以我才来找你。”
杨蜜似乎也猜到了这种可能,所以在说话的时候微微一笑。
“你等我一下,我去换一身衣服。”
做完杨蜜走向更衣室,而林天则非常自觉的来到之前那处空地。
杨蜜换完衣服很快就从更衣室走了出来。
这次她穿着蓝色的背心,露出白皙光滑的小蛮腰。
下半身也是蓝色的瑜伽裤。
整个人身上充斥着一股健美的样子。
“我们开始吧。”林天把目光从她身上挪开。
倒不是不想看,而是看了也没用。
既然这样,那还不如不看呢。
要不然再这样下去的话,估计得上高速。
“嗯,好的。”
杨蜜点点头。
二话不说就直接躺在了瑜伽垫上。
她依靠记忆重复着之前的动作,然而在这时候,林天却还是只点出了她在动作上的不规范。“角度多了。”
“双腿和腰腹用力。”
“不要太高。”
“你这样太高了,会伤到肌肉。”
看到杨蜜的动作刚开始的时候还好,但很快就露出了不规范的地方,林天没办法,只能上手给她做调整。
腿部还好,虽然触碰到的时候依旧让他心情激动。
当林天触碰到杨蜜的腰部时,他顿时有种头皮发麻的感觉。
那种没有任何布料阻隔,直接从手上传来的温润感。
让他几乎不忍松手。
“真是要人命啊。”
几乎一瞬间,林天就感觉自己的身体似乎出现了变化。
如果可以的话,他宁愿自己身体现在不会出现任何变化、
可现在这种情况根本由不得他。
而当林天的手触碰到她的腰时,杨蜜也有种酥酥麻麻的感觉。
有点痒,有点热,还有一种说不出来的奇异感。
从来没跟哪个男人有过这种程度的接触。
杨蜜一时间有些受不了。
啊啊啊啊……
要死了!要死了!要死了!
为什么会这样?
杨蜜感觉现在尴尬的恨不得直接原地抠出3室1厅。
“啊这……”
看到她这个样子,林天也有点傻眼。
作为一个理论上的巨人,他隐约猜到了杨老板这时到底是怎么回事。
这样他心里忍不住大呼卧槽。
好在林天绷得住,整个人就好像什么事情都没发生一样。
依旧脸色平静。
“有些受不了吗?是不是因为前些天你私自训练的时候拉伤了肌肉?”
林天一脸疑惑,故意岔开话题。
要不然再这样下去,估计以后两人就没有下回了。
眼前这个杨老板可是自己的衣食父母啊。
就算自己尴尬,那也绝不能让她尴尬。
女人心海底针。
如果被她知道自己发现了她身上的异样。搞不好刚刚才找到的工作就得GG了。
听到他这话,杨蜜也是微微一愣。
没想到林天会这样说。
再看看他的脸色。
好像这个男人什么好像这个男人什么事情都没发现。
想到这里,杨蜜心里松了口气。
“嗯!前几天我锻炼的时候身上肌肉好疼,今天我起床的时候都还没有恢复。”
“这样啊,没关系,我给你按按就好。”
说完这话,林天站起来走到旁边的跑步机旁边,从上面的扶手上拿下一双白手套。
这东西是昨天他使用蝴蝶机的时候在旁边那家五金店买的。
本来打算今后使用蝴蝶机之类的机器使用,没想到这时候竟然会派上这种用场。
林天戴上手套过后开始给杨蜜做推拿。
独特的手法,迅速缓解她身上的肌有问题。
前后不到10分钟,杨蜜就觉得自己的身体明显有了好转。
直到这时候,林天才终于松手。
“感觉好些了吗“感觉好些了吗?好些了的话我们就继续吧。”
“这么长时间连一组动作都没做完呢。”
“嗯!我们开始吧!”
杨蜜的心情明显已经平静许多。
她照着林天的指示再次开始做起了臀桥训练。
每一个动作林天都会纠正她的错误以及呼吸频率。
从而让每次的效果都达到最佳。
可不出意外,一个课时过后,杨蜜整个人再次没了力气。
“林天!你帮我推拿一下吧,我现在一点力气都没了。”
跟之前不一样,这次是杨蜜自己主动开口。