第11章 所谓修心，就是老老实实地做自己

昔日，曾有弟子向神会禅师请教：“如何才能安定一心？”神会禅师答：“真正的安定一心，是不计较、不分别，没有执念，不妄加评断。”为什么我们不能安定一心？因为我们脑子里的想法实在太多，但那些不过是胡思乱想而已，对我们的现实人生并没有什么意义。如果不能修整自心，也就无法做到安定一心。

不必羡慕别人，做自己就很好

不要觉得别人的修行方法很好，就放弃自己原本的修行而跟从别人。如果真的适合自己，...