在一片黑色的星空中悬浮着，一位上身赤裸，下身穿着老土的黑色长裤，打着赤脚的老人，身形不停运动，动作之间有着几分古老的朴实典雅和现代科学美感。
老人一举一动，浑如天成，动作之间有着虎之威猛、鹿之安舒、熊之沉稳、猿之灵巧、鸟之轻捷，活灵活现仿佛他就是这些动物，如果有人习武之人看见，就会明白这是“神韵”，只有对武功的理解已经到达了一个高深的地步。
你没有看错，这就是中国传统武术，五禽戏，我国传统重要养生引导术之一，三国时期神医华佗模仿“五禽”所创。它的穿越并没有让王玄一感到意外，反而心灵有了点安慰，让他有了一种他乡遇故知的感觉，还有浓浓的骄傲，就像是在国外看见了老干妈、外国人打太极。
五禽戏经历夏禹的传播，在夏星有着五千年的历史。经过五千年的无数后人不断开发完善，它早已脱离了前世范畴，自成一系，功能效果早已今非昔比。在这个世界早已成为了神话一般的存在，不仅是最顶尖的武功之一，也是夏国重要的文化底蕴。
关于它的出现有着许多的传说，传说中它的起源是名为华佗的神人，梦中受艺于夏祖。不过后人对这个嗤之以鼻，认为是当初夏祖为了更好的统治如意捏住出来虚拟人物。
根据夏国皇家历史记录，夏祖先天神圣，拜天地为师，观摩五禽，模仿其动作、呼吸、神意，所创出的强身之法，这是最具有说服力的。并且考古学家也发现了夏祖时期的遗迹，在遗迹中光滑的石壁上，发现了用特殊颜料所刻画的图像，一位穿着兽皮大衣的男人观摩笼子中的五禽，并且还发现两套五禽戏功法。
这两套功法，一套有着开发潜能，提升体能，孕养体魄，养生延年益寿之效，名为养生。一套是纯粹的杀戮之法，讲究人体发力、搏斗技巧，并且有着搬运气血，打磨精神，熬炼肉身之果，名为炼体。如今王玄一运转的就是养生五禽戏。
王玄一闭目意识沉浸与感受呼吸与动作，力求吐纳与引导同步，形成一种共鸣，只见原本动作优雅灵快的王玄一，动作越打越慢，犹如公园中打太极。同时他在仔细的感受体内气血变化，此时他感觉自己的身体如同泡在温泉中，鼓鼓热气充斥在在他的肌肉、皮膜、筋骨、脏腑、血液，不断冲刷着，一颗颗汗珠丛身体流出，仿佛是去除杂质。
“夫五禽戏法，任力为之，以汗出为度，有汗以粉涂身，消谷食，益气力，除百病，能存行之者，必得延年”他已经悟得了五禽戏的精髓。
收势感到气血不断消退，王玄一没有丝毫疲倦不堪，反而精神焕发，浑身上下充满了力量，仿佛可以一拳打死一头老虎，当然这也是一种错觉。
呼出一口气不禁发出了感叹：“爽！”
停下来以后，大脑发出信息，口中诞生玉津，这些无时无刻不再告诉他，需要补充能量。他感觉自己有饥饿了，为什么说又饥饿了？
那是因为一个小时前，王玄一刚刚吃了饭，在星辰空间中锻炼了二个小时半就饿。五禽戏经历了夏禹的魔改，对于能量消耗巨大，上古时期的人类多以肉食为主，并且由于那时空气中的氧气充足，有着许多大型生物，这些生物中蕴含的能量与营养丰富，练武造成的身体消耗，当时能够得道满足。在现在人的眼中那是一个修炼武道的天堂。
其实这个更本算不上事情，只不过如今王玄一没有什么钱，回到家中已经有了四天了，在此前间，他已经消耗的一袋大米，其中还有老头舍不得吃的老腊肉。
在这些天王玄一借用着低配超频的能力，成为了一个在习武方面的天才，尤其是发现在星辰空间中自己的身体与外面的无疑，在这里身体变强，外面的身体也会变强，然而在这里锻炼留下的后遗症，出去后痛苦减半后。
每天大部分时间都在星辰空间中，唯有十分累了时才会出去休息、吃饭与上厕所，哪怕是睡觉也会在星辰空间，每天他都在进步，气力与身体快速提升，对于能量的巨大消耗。
如今他每仔细打一遍五禽戏，身体都会感觉比以前舒服，气力与体魄有着明显的增强，不过对于食物的消耗巨大，他现在的饭量越来越大。
总得来说对于这门魔改的武功王玄一很是满意，尽管每天吃饭与上厕所的次数有点多。
当初在医院里没有获得满意的武功，回来后才发现老人家没有电脑与智脑手机，正是慌忙的时候，他发现了在老人的记忆中，家中的地下的密室里好像有许多的武学功法。
那是十五年前孤儿院院长去世后，自己继承成了他的遗产，院长遗留下来，说是给自己流行来当传家之宝，有一点他始终都不知道为什么院长死后会将他的财产留给自己，自己虽然是院长带大的，但是自己和院长的关系普通，按道理也是给院长的养女，唯一可以解释的就是他每年他都会给孤儿捐钱和看望院长。
获得如此多的武功，原来身体的主人，也修炼过，不过年纪大了气血不足，没有那个天赋，也没有名师自导，一开始还有点兴奋，后来没有充足的时间，三天打鱼两天晒网，最后就年每天起来锻炼一遍的兴趣都没了。
这些留下来的武功，有许多都可以让人修炼到神级，或者有着媲美神级的实力，这要是放在外面，不知道该有多少人，为之疯狂红眼，他不敢想象。
他在闲余时间就会就研究观看。在密室里他还发现了有超越神级以上的武功，这要是让人知道，恐怕活不过三天，就会有人杀人夺宝，占为己有。徳不配位这个道理，他还是懂得，毕竟这么多年玄幻小说不是白看的。
匹夫无罪，怀璧其罪，这个道理流传了几千年，并且在他找到那一堆武学是，还看到了院长遗留下来的信，上面提到他自己的这些武功有不少是抢来，其中有不少还是沾了人命，让他小心之类的话。
在他修炼五禽戏时，还发现了一张藏宝图，这让他对于院长的身份十分好奇，同时他也开始有点害怕，怕有一天老院子的敌人出现在他家中，到时候来一个为什么报仇，那就不好玩了，果然是知道的越多越危险。
王玄一退出星辰空间，睁开眼睛，此时他头朝东方卧睡，一手屈肱枕头，一手直摩脐眼。一只脚伸，一只脚绻。这是他从地下密室书库中发现的睡功。