肥龙默默地跟在周扬身后走着，虽然觉得元素法师不会像元素武师那么累，但是他的心里还是十分忐忑不安的。
2人来到一处僻静的空地上，周扬看了看周围的环境满意地点点头:“就这里吧，肥龙你就坐在这里开始冥想“
“哦......”肥龙听话地坐在了一个大石头上闭上了眼睛开始冥想起来。
看着肥龙开始冥想，周扬安静地离开了此处。
过了半个小时左右，肥龙心里产生了疑问：“师父教我的冥想跟以前修炼没什么两样呀，还不是坐着一动不动闭上眼睛什么都不想嘛？哎——算了，还是乖乖的继续吧。”
时间过的很快一转眼就已经到了傍晚，夕阳的余晖下一道瘦小的身影在海边努力地奔跑着，粗重的喘气声表明他的体力已经达到了极限。
10公里对于一个普通的成年人来说都是一项艰难的任务更何况是一个小孩，但是为了自己的目标，他一直在坚持没有放弃。
“坚持住，潇然！你一定可以的！”潇然一边为自己打气，一边拖着沉重的步伐小跑着。
远处，周扬欣慰地看着潇然，他也有想过这个训练是不是对于一个孩子艰苦了点。但是很快他就否定了自己的想法，毕竟要成为元素师就必须要承受比普通人更多的痛苦和磨练。如果连这点训练都坚持不住的话，那么以后想要达到更高的成就，几乎是不可能的。
“噗通”一声，潇然的体力已经透支到了极限，这让他失去了意识瘫倒在沙滩上。
周扬迅速奔向潇然，担心地查看起他的身体状况，“还好只是体力透支晕到了。”松了一口气，他抱起潇然回到了家里。
爷爷看见周扬抱着潇然回来，急忙跑过去关切地问道：“然然怎么了？”
“没事，只是体力透支了晕倒了，让他休息下就好了。老爷子等潇然醒了你让他吃点东西，然后帮他按摩肌肉放松下，我现在去看看肥龙。”周扬将昏迷的潇然轻轻地抱到床上。
“没事就好，没事就好，我来照顾然然，你去看看龙龙吧。对了，还没吃饭吧，要不带些饭菜去？”爷爷准备去厨房拿出饭菜。
“不用了，您就把饭菜留在锅里就好，我和肥龙会晚点回来。”
“行，去吧。”
周扬快步离开了茅草屋向着肥龙修炼的地方走去。
咕噜，咕噜。
宁静的山间空地上突然传出不和谐的噪音，传出噪音的主人自然就是已经7个多小时没吃饭的肥龙。
“师父怎么还没回来叫我吃饭啊？我都快饿死了，他不会是把我忘记了吧！”肥龙捂着肚子一脸愁容，接着就开始东张西望期盼着师父赶紧过来找他......
“肥龙！才7个小时你就坐不住了？”周扬见肥龙东张西望没有冥想，于是严肃地训斥道。
“师父啊！你可算回来找我了，你再不来找我，你可爱的徒弟就要饿死在这里了！呜呜呜......”肥龙一边掩面哭诉，一边透过手指缝偷偷观察周扬的表情。
“行了，别装了，至于吗。”周扬没好气地说，然后坐到了肥龙1米远的地方：“不过，现在不是吃饭的时候，你的修炼还没有结束，赶紧闭上眼睛继续冥想！”说完自己也闭上了眼睛开始冥想起来。
“啊——！师父——！”
肥龙见自己的师父根本没有理会自己，只好无奈的继续开始冥想。
“大馒头，烤地瓜，红烧青鱼......”突然周扬从嘴里不断地念出了一些菜名。
肥龙本来就饿，突然听到这些菜名，整个人都开始坐立不安起来。他摇了摇头努力让自己冷静下来，可是一切都是徒劳。在周扬不断地报菜名下，他肚子越来越饿，喉咙不自觉地开始吞咽着口水......
“烤猪蹄、鱼丸子、红烧肉......”
“师父！我受不了啦！”肥龙终忍不住爆发了，起身全身颤抖着咆哮起来。
“就这样受不了啦？”
对于肥龙的吼声周扬也不生气，反而耐心地对他解释道：“其实，师父不是存心刁难你，冥想对于一个元素法师来说非常重要。在你冥想时旁边的环境不可能永远都是处于安静的状态，有时候不得不要在嘈杂的环境中冥想，所以你必须要学会抛开一切杂念，心如止水才行。”周扬轻轻拍了拍肥龙的肩膀，“刚刚我不断地报菜名，就是让你学会在嘈杂的环境中静下心，而我让你饿着肚子是想让你在极端的情况下不断磨练自己的意志和精神力，懂了吗？”说完这些话，周扬安静地看着肥龙。
肥龙低头默默地听完周扬的话，慢慢地冷静下来开始思考......
一会儿，肥龙仿佛是想通了，于是抬头看向周扬恭敬地鞠了一个躬：“师父，我明白了！”
“明白师父的苦心就好哦！”周扬听到肥龙的回答满意地笑道，“好了，今天修炼就到这里吧，现在跟我回去吃饭吧。”
“耶！终于可以吃饭了！师父我走啦！”知道终于可以吃饭了，肥龙高兴得把刚刚发生的事情全部抛到脑后，飞快地跑下了山。
周扬看见他猴急的样子苦笑地摇了摇头......
当2人回到家里时，潇然也已经醒来并静静地坐在凳子上吃饭。由于前面修炼严重的透支了体力，导致他拿筷子的手一直抖个不停，吃饭的速度也像放慢动作一样。
而肥龙与潇然完全相反，一到家就飞奔进厨房迅速地端出爷爷为他们留的饭菜，嘴里还叼着这一个大馒头。整个餐桌天崩地裂，吃饭声震耳欲聋，肥龙根本顾不得潇然的情况。
潇然看见肥龙的样子完全惊呆了，虚弱地向周扬询问道：“师......师父，您教肥龙修炼的方法是让他变成一只猪吗？”
周扬听见大笑：“师父没那么厉害，只是他太饿了而已，哈哈哈......”
潇然全身不禁颤抖了下，心想：“还好我没选元素法师，要是变成他这样子，我可受不了！”
“嗝——！”肥龙打了个响亮的饱嗝，心满意足地摸摸了自己浑圆的肚子：“呼——舒服！终于吃饱了！”
正当他因为吃饱而自我满足时，他下意识地看向了虚弱的潇然，于是疑惑地问：“师父，然然怎么成这样了？”
“哦......只是运动量过大，身体透支了而已，没事的。”周扬轻描淡写地回答道。
“靠，还好没选元素武师，要是变成他那样子，我宁愿饿一晚上！”肥龙不寒而栗的想。
............
丰吉村的冬天，雪花纷飞，小岛到处白雪皑皑，山林披着一件厚重的雪衣，山间小溪早已结冰。沙滩与大海的链接处也覆盖着一层薄冰，成了一个粉装玉砌的世界。
寒冷的天气使得村民都躲在家里懒得出门，整个村庄都显得异常冷清。唯一让人觉得有点生气的是沙滩上的师徒3人......
“298、299、300......”潇然一边数数，一边做着俯卧撑。
经过3个多月的锻炼，他的身体已经大大增强，以前瘦弱的身板开始出现肌肉，肌肉不大，但非常结实。
“红烧猪蹄，烤牛排，酱汁鸡腿.......”周扬嘴上不断地报出菜名，甚至有时候还拿着一些食物在肥龙面前吃，来考验着他的心神。
但是现在肥龙经过无数次的精神摧残后，身心也得到了极大的提高，不像最开始那样坐立不安，容易暴怒。
2人经过周扬的训练身心都开始慢慢发生了变化，在他们身体的周围隐隐约约会出现一层极难察觉到的光晕。虽然他们自己发现不到，但是周扬却看在了眼里，看着2人一天天的成长，他心里也感到十分欣慰。
“好了，你们继续修炼，我有点事情离开一下。”周扬独自离开沙滩朝山林走去。
2人都没有回答，只专注各自的修炼......
当2人沉浸在修炼的时候，突然不远处传来一阵野兽的奔跑声，声音之大响彻整个沙滩。
潇然与肥龙被这声音所惊动，于是停下了自己的修炼循声望去。
只见漫天飞舞的雪尘中一只巨型野猪以极快的速度向着自己这边奔跑而来，整个沙滩都在颤抖。
这只野猪高约3米，首尾长约6米，全身披着厚重的黑色鬃毛，巨大的犬齿外露，并向上弯曲，粗壮的四肢在奔跑的过程中带起阵阵风雪与沙尘。野猪双眼通红布满血丝仿佛被什么东西所激怒，显得格外狂躁！
“不好！是暴食猪！肥龙赶紧离开那边！”潇然看见暴怒的暴食猪向肥龙那边奔去，急忙大喊。
肥龙见状，慌忙起身使出吃奶的劲跑到了潇然身边躲开了暴食猪的冲撞。
暴食猪见自己冲撞落空，便一个急刹车。
呲——
扬起一大片雪尘，由于惯性暴食猪在雪地上留下2条又深又长的刹痕后，才慢慢稳住了自己巨大的身躯。
暴食猪转身朝向2人发出了“哼哧哼哧”声，一双通红的眼睛死死盯着他们，仿佛跟他们有深仇大恨一般！
肥龙看见这个场景，吓地躲到了潇然的身后。
潇然屏住呼吸一边紧盯着暴食猪的举动，一边摊开双手护着肥龙。