第26章 疯狂的训练
  • 八零功夫梦
  • 闵煜双绝
  • 2618字
  • 2020-11-05 13:13:35

春节的几天都是在走亲戚中度过,每天不是吃喝就是打牌。不过齐龙可没有跟他们一样,他们家的亲戚都不是很远,有远一点的他就没去了,安心在家中跟着师傅训练。

正月初四早上,一家人在公路边送齐龙上车。妈妈不断的叮嘱他注意这样注意那样,齐龙是重活一世的人。知道妈妈是关心自己,当然不会有年轻人的不耐烦。反而是齐建国不耐烦的道:“好了,好了。他那么大了,自己会注意的,不要再啰嗦了。车子要走了!”

齐龙虽然不喜欢带很多东西,但是经不住妈妈和奶奶的劝说,还是带了很多特产回去。一路上舟车劳顿,第二天上午总算是回到了SH。齐龙没有坐公交车了,而是直接打车去了武馆。当他提着两大包东西进门,正在训练的寇勇跟夏小西马上就围了过来,夏小西接过去一个包,笑嘻嘻的问道:“齐龙给我们带好吃的没有?”

“带了我家乡最好吃的干豆腐丝给你们尝尝。怎么李剑他们还没来吗?”

寇勇答道:“他们还在家里过年,还要过几天才能来。”

齐龙从包里递给两人一人两包豆腐干,然后去夏日新的办公室给了他两包。正准备出去练功,却被夏日新叫住。道:“齐龙你现在还每天都跑十公里吗?”

“有啊,早晚都有跑。这次回去我也在坚持跑!”

“你接下来的训练计划我们已经给你安排好了,长跑减半吧,晚上就不要跑了,多练习变速跑。上午练体能力量,下午练技术,晚上练习与讲解格斗技巧。一天训练十个小时,我希望你能坚持下来。”

“吃得苦中苦,方为人上人。用我们川蜀省的话说,‘说多了都是空的,试了才晓得’。我现在就出去训练了!”

“你刚刚才回来,要不要休息半天?”

“不用了。”说完齐龙就出去了。

不管什么体育运动,热身都非常关键。热身没做好,轻则容易受伤,重则用力过猛,韧带断裂,造成无法挽回的终身遗憾。若是这样,以现在的医疗技术,复原的希望都很渺茫。

齐龙的热身做的很仔细,手、脚、头部都要活动到,更加细节的关节、手指、脚趾齐龙都做了热身,平时师傅也强调了充分热身的重要性。而在凌达女士整理的晓龙宗师遗作《截拳道之道》中着重的强调了热身以及训练的重要性。

活动开了以后,齐龙双手持两斤重的哑铃,练习左右手的出拳速度。练习五组,休息一分钟又继续练习。直到手臂酸软之后,休息五分钟,又做步法练习。

齐龙的步伐训练是参照世界拳王阿里的蝴蝶步伐来的,因为齐龙的师公跟阿里学习过这种步伐,所以师傅也把这个步伐教给了齐龙。蝴蝶步的关键是灵活多变,注重节奏的把握,只要对手的节奏一乱,进攻就犹如潮水般的向对手涌去。

练习步伐最好的方法就是跳绳,而且是不断变换姿势的跳绳。齐龙经过十多年的跳绳练习,步伐已经练习到了神鬼莫测的地步了。本来俱乐部没有画楼梯型的格子来练习步伐的,但是在齐龙的要求下,夏教练自己找来材料画了出来。齐龙就教会了师兄弟们阿里步伐,开合跳,跑飞机,滑雪跳,橄榄球步伐等等。

接下来的十几天齐龙都是疯狂的训练着,虽然强度很大,但是馆长的后勤工作做的很好。饮食搭配得非常有营养,而且还在外面聘请了专业的按摩师傅,给他们放松肌肉,缓解疲劳,不过那酸爽,只有试过的人才知道。再加上齐龙每天晚上都有打坐,所以不管白天训练有多累,第二天又是生龙活虎。

就连开学了齐龙都没有放松训练,除了上课,其他时间都是泡在俱乐部。寝室里几个兄弟和班上的同学的聚会都没去,把自己带来的家乡特产给了老师和要好的同学之后,齐龙全力备战中华武术散打王了。

时间过得很快,三月中旬一个晴朗的星期三,齐龙请假和二百多位准备参加2001年度的中华武术散打王的运动员,到燕京进行了体检测试。先是在体总完成了散打运动员的注册,然后在指定的医院完成了脑电图、心电图、血压、脉搏等科目的检查。检查的时候齐龙看到了很多去年参加比赛的名将,比如“草原娇子”宝力高、“燕都神影”薛凤强、“蒙古王”那顺格日勒、“白眉大侠”苑玉宝、“玉面小达摩”郑裕蒿、“草原雄鹰”格日乐图等等。看到他们齐龙很是激动,心跳都加快了很多,想到自己很快就要跟他们交手了,兴奋得全身起了鸡皮疙瘩。

第二天拿到检查报告,看到体检合格后,齐龙才在组委会那里拿到了盖了章的参赛资格证。事情办好了之后,齐龙和陪他过来的夏馆长回到了黄浦江。回来之后,继续投入训练,跟同学们和室友都疏远了。

这一天齐龙下课走后,同学们并没有离开教室,而是围在一起讨论着齐龙。

“听说齐龙前两天去京城了?”钱芳问道。

“是的,齐龙去燕京体检和办理了参加比赛的资格证。”郭靖非说道。

“那不是半个月后,我们就可以在电视里看到齐龙的比赛了?”钱芳道。

“是啊!好期待啊!”董荣荣一脸渴望的道。

“齐龙这段时间练得很辛苦啊!”万倩道。

“不要为他担心,齐龙不知道多喜欢练功呢!”郭靖非似笑非笑的对万倩道。

“你们说学校到时候会组织看齐龙的比赛么?”郭靖非一脸兴奋又压低声音的对大家说道。

万倩思考了一下,道:“既然学校同意了齐龙参加比赛,估计会组织我们看比赛。也许刚开始只会让我们班级自己看,如果齐龙成绩不错的话,可能会组织全校师生看比赛吧?”

其他同学很赞同万倩的话,都点了点头。

“不知道齐龙做好准备了没有?”

“这个我们哪里知道,我们又不会功夫。”

还是郭靖非比较了解齐龙,只听他道:“我看你们就不要为他担心了,虽然齐龙看着彬彬有礼,其实他这个人做事很是自信,我们只要为他摇旗呐喊就好了。”接着又用高八度的声音道:“我有预感,我们学校要出一个全国冠军了,我们要成为冠军的同学了!”

万倩翻了个白眼,娇声道:“你可不要到处乱说,你这是给齐龙增加压力。人家齐龙都没有这么高调,反而你这个外人在这里说大话。”

郭靖非看到万倩维护齐龙,有点怕了她了。这时他突然想起一件事情,脱口而出的问道:“万倩,你怎么处处维护齐龙啊,这次寒假你们两个单独行动,坐火车回家。是不是发生了点什么我们不知道的事情啊?”郭靖非以揶揄的口气看着万倩。

万倩脸色一红,刚刚上大学的少女还没有褪去她的羞涩。一时之间不知道该怎么回答郭靖非的问题。着急上头,湘妹子的泼辣劲发作起来,一脚踢向郭靖非的小腿道:“你怎么这么八卦呢!像个多嘴婆一样。”

郭靖非闪到一边,笑着道:“不是我多嘴,而是这个问题我们大家都想知道。”旁边的室友和同学们都笑嘻嘻的起哄道:“是啊,我们也想知道。”

万倩恼怒的道:“你们都不是好人,胡乱编排人。我回寝室了,懒得跟你们多说。”

看到万倩走了,董荣荣对郭靖非道:“郭靖啊,你也是太婆妈了。明知道倩倩害羞,你当着同学们的面这样问她,不是让她难堪吗?”

郭靖非不好意思的道:“荣荣同学,我知道错了。下次不会再取笑她了!”

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