第37章 练体（上）

第三十八章：练体（上）

从山顶冲下来以后他并没有再向山顶返回，而是减速慢慢的向前跑去，跑了有几公里以后一个简单的村庄出现在了眼前，西门夜雨停下来擦了擦汗，走向了一所石屋前停了下来。

院落内一个铁匠用的炉子，西门夜雨走到跟前点燃了炉火，西门夜雨跟元情义来到这个小村里已经有三个月的时间了，这三个月以来元情义什么也没有教他只是让他每一天都跑上山顶，然后再从山顶跑回，日复一日的重复，从一开始的一天只能跑两个来回到现在他已经能跑二十个来回了。

昨天元情义把西门夜雨带到这里，也带给了他一块半个磨盘大小的生铁块，临走时只留给了他一句话，“以后每天跑十个来回，然后回来用铸造锤敲打这块生铁，一直打到只有拳头大小。”

西门夜雨弄了一些吃的，然后便开始了他的工作，铸造锤开始敲打生铁，铸造锤与铁块碰撞的叮当声有节奏的响起，虽然不知道什么时候才能达到元情义要求的那样，打到拳头大小，可是他却知道元情义让他这样做一定有着他的道理。

西门夜雨挥动着铸造锤用力的敲打着铁块，可是只挥动了几十下以后便开始满头大汗，胳膊便开始累的酸疼。

当他又无力的挥动了几十下以后，身后响起元情义的脚步声。

“元兄。”西门夜雨看着元情义，手中的铁锤不自觉的停了下来。

元情义，做了一个让他继续的手势，就站在一旁，也不开口只是看着他，西门夜雨也没有多想什么自那天元情义带他回来以后话就开始变得少了起来。

西门夜雨又继续的挥起锤来，这时他身上的衣服已经被汗水湿透了，以他现在的体力还不足以达到长时间的坚持这么重的体力活。

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日子真的过起来，总是感觉很快，一晃眼一个月过去了，这一日元情义又来到西门夜雨待着的小院里，西门夜雨已经习惯了元情义站在身后。

“停一下。”元情义并没有像往常一样站一会儿就走，而是开口叫他停下。

西门夜雨放下手中的铸造锤，微微的有些喘息，经过了一个月的锻炼，他已经适应了这，可以比较自如的应付这铸造的生活了。

元情义走到西门夜雨面前，拿过他手中的铁锤，再看看火炉上烧的通经的铁块道：“像你这样，把这块生铁敲成拳头大小不知道要到何年何月。”

西门夜雨道：“元兄请教我，我应该怎么做？”

元情义道：“你敲打这生铁也有月余了，你告诉我当你挥动铸造锤敲打他的时候，身体什么地方先发力？”

西门夜雨想了想道：“依我的感觉而言，好像是腰，以腰带背而后再带动手臂挥动这个铸造锤。”

元情义点了点头，没有说什么，继续问道：“你再告诉我，人体最重要的是什么地方？”

西门夜雨道：“当属大脑跟心脏。不过，最脆弱的地方是心脏，大脑还有头骨保护，心脏只有皮肤跟肌肉而已。”

元情义道：“不错，你说的没错，那你能否告诉我，人身上有几个心脏？”

“什么？”西门夜雨有着摸不着头脑，人有几个心脏还用的着说啊？

“回答我。”元情义身上突然涌现出一种压迫的气势，压向西门夜雨。

西门夜雨觉得自己好像都有些喘不过气来了一样，吃力的回答道：“一颗。”

元情义摇了摇头道：“不，你错了，我告诉你，人不是只有一颗心脏，而是有三颗。”

西门夜雨看着眼前中年文士打扮的元情义，感觉站在自己面前的好像是自己那个不苟言笑的三师傅一样。

“三颗？？”西门夜雨目瞪口呆的看着元情义，不知道他说的是什么意思。

元情义，弯下腰用手捏了捏西门夜雨的两条小腿道：“在这里，人的两条小腿上长着人的另外两个心脏，那就是人两个小腿上的肌肉，一个人如果想完全发挥出自己的全部力量来，那么必定是人的心脏跟，两条小腿同时运行的结果，所以你说的是不对的，发力是不是以腰为起始，心脏跟两条小腿才是真正的起点。”

“当你的心脏快速跳动时，从两条小腿开始发力，力量上传到大腿，从大腿之后才是腰，然后是背，手臂最后把力通过铸造锤释放出来，这才是全力的一击。心脏跟两条小腿发力，然后以腰为轴，看着。”

元情义轻轻一用力拨开西门夜雨，让他退后几步同时，手中的锤子已经调转回来，低吼一声身体半转双脚紧紧的扣在地上，小腿上那爆炸般的肌肉把裤管撑的紧绷起来，整个人就好像蓄势待发的猛虎一样，腿发力，腰转回，铸造锤顺势已经带了回来，当！！！一声巨响。重重的落在那块烧红的生铁之上。

西门夜雨真正的感觉到，这完全是肉体的力量，元情义完全用肉体的力量一锤将那块之前烧的通红的铁块砸的陷下去了有三分之一，变形极其明显。

“以小腿发力，把自己身体的力量连接起来，这才是全力。”元情义把手里的铸造锤递还给西门夜雨道：“你来一次。”

“好。”西门夜雨，从来不知道，力是这样释放出来的，而且他还感觉到，这一锤并不是简单的锻造法门，而是包含了什么其他的意义在里面。

双手紧紧的握住锤柄，学着之前元情义的姿势，双眼紧紧的盯着那块烧红的铁块，双脚紧紧的扣在地上。

“哈！！！”元情义大喝一声，力量从小腿爆发，瞬前蔓延，腰背转动，带动背部，到肩膀，再到手臂，他觉得自己的力量空间的强大，那由小腿爆发开始到手臂抡起大锤结束，自己的身体似乎要被这一股巨大的力量带的要飞起来一样。

当－－－－－－，铁锤砸在铁块上，发出一声巨响。

元情义整个人都因为铁锤的抡动而双脚离地，向前趔趄了一步，铁锤反弹而起，双手虎口被这一阵反弹的力量，震的鲜血直流，双臂好像不是自己的一样被子反弹的力量震的酸麻。但他的双手还是死死的握住锤柄，双腿麻木的抖动着，好半天他都没有从这股反震的疼痛中恢复过来。

效果是显而易见的，虽然这一锤没有元情义砸的那一锤效果那么明显，但跟他之前的敲击相比这一锤的作用足以抵得上之前的几十锤。

西门夜雨挣扎着从衣服上扯下两个布条缠在手上，又倔强的拿起铸造锤问道：“元兄，我做的对吗？”

“对是对，可是也够狼狈的，今天我来就是要告诉你，不要觉得锻造是一件简单的事情，修武并不是你之前理解的那样只要领悟口诀跟招式就行了，还有一样更为重要，那就是练体。只有你的身体够强，才会把你掌握的力量发挥到极至，如果力量不够，只靠内力跟招式，那你的永远也领悟不到武的真谛！！！而现在锻造是最适合你的练体方式。”