举报 
超级自控力：有效管理自己的情绪和人生
最新章节： 自控力测试11 你会拥有什么样的幸福
《超级自控力：有效管理自己的情绪和人生》自控力是一种心灵的力量，也经常被认为是一种美德。一个人只有学会控制自己的情绪、欲望，才能凝聚正能量做内心强大的自己。本书以独特的心理学方法为基础，从如何战胜坏情绪、掌控自己的欲望、及时释放压力、摆脱不良习惯及调整自己的心态等方面阐释了培养超级自控力，并结合生活实践，提供了具体有效的训练方法和提高途径，旨在帮助读者创造更好的交往、工作和生活环境，让自己更快地获得成功，收获幸福人生。
因版权原因待上架
品牌：纺织社
上架时间：2017-05-16 12:05:52
出版社：中国纺织版社
本书数字版权由纺织社提供，并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
