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优秀马拉松运动员科学化训练探索

更新时间：2019-01-14 16:43:30

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本书通过对参加2000年至2011年国内外大赛的中国优秀女子马拉松运动员长期跟队服务与测试，运用运动生理学、运动生物化学和运动训练学等理论与方法，在深入了解女子马拉松项目的特征、训练规律和不同水平优秀运动员个体特点的基础上，对中国潜优势马拉松项目的训练监控、过度训练、营养恢复、高原训练、合理化参赛方案等一系列热点问题进行研究。

书籍信息目录(47章)

最新章节

【正版无广】附录
参考文献
8.6 高原训练模式的探讨
8.5 高原训练监控重点——过度训练
8.4 马拉松运动员高原训练监控
8.3 高原训练高度与时间的研究

书友吧

品牌：北体社

上架时间：2017-03-03 09:41:57

出版社：北京体育大学出版社

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