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给我40岁的女儿

Name: 给我40岁的女儿
Author: (韩)韩星姬

(韩)韩星姬著

更新时间：2026-09-01 11:40:03

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心理学心灵疗愈

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《给我40岁的女儿》是韩国心理医生韩星姬写给40岁女儿的人生成长书。作者既是长期从事心理诊疗工作的医生，也是一位亲身走过中年之路的母亲。她把多年诊疗经验、自己的中年体会，以及对女儿的牵挂，写成37个关于生活、关系、年龄和自我的提醒。作者以心理医生的清醒和母亲的温柔，从年龄焦虑、婚姻倦怠、亲子关系、父母关系、友情和重新开始等问题出发，陪你重新整理生活。她提醒我们：40岁的混乱并不意味着失败，而是生活发出的信号——是时候停下来，看看自己真正想要什么。

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