本书是一本交易心理训练手册，也是交易领域经典著作，可以指导投资者进行自我提升、改善交易绩效。作者是一位心理学博士，同时是一位活跃的交易者，他将自己在交易与心理学领域的多年研究经验总结为101堂训练课，帮助投资人通过自我训练改善交易心理，提升交易绩效。本书共有10章，每章包括10课，共有101课，每一课概述一个交易难题，并提出具体实用的方法来帮助交易者迎接挑战，其内容涵盖了交易心理和交易业绩相关的主题。作者将很多心理学的治疗技术运用在了交易训练中，包括一些专门课程，教读者如何利用心理动力、认知和行为信念疗法治疗有问题的行为模式，并潜移默化地传授新的积极的行为模式。其中包括交易心理日记、交易中的积极心理等。全书通俗易懂，同时极具可操作性。正如斯蒂恩博格博士反复强调的那样，写作本书的目的，是帮助投资者成为自己的交易教练，指导自己的职业和个人成长。同时，书中介绍的方法在其他领域同样适用。从这个意义上讲，这本书不仅可以帮助你在市场中赚钱，而且能帮助你在生活的方方面面取得成功。对任何一个想要提升自己的交易心理，并想通过不断的努力和进步在交易中有所建树的读者来说，这本书都是一个不容错过的选择。