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• 【正版无广】封底
• 作者简介
• 结束语
• 想谋求职业发展 为实现自我而表达②
• 想改变被工作塞满的生活 为实现自我而表达①
• 宣传、演示 传达事实和意见

• 【正版无广】封底 更新时间：2026-02-09 15:53:51
• 作者简介
• 结束语
• 想谋求职业发展 为实现自我而表达②
• 想改变被工作塞满的生活 为实现自我而表达①
• 宣传、演示 传达事实和意见
• 公司会议 表达意见
• 社交平台 表达感想
• 自我介绍 令人印象深刻地陈述事实
• 进度报告 概括事实
• 工作日志 如实陈述事实
• 卷末特辑 按场景分类 从具象化的方法到传达的技巧，全都知道！超好用的表达力示例手册
• ●寻找“可惜”理由的游戏（参见P245）
• ●乘法组合游戏（参见P243）
• 专栏 AI时代的表达力❺ 用ChatGPT进行创意训练
• ❷寻找“可惜”理由的游戏 ChatGPT
• ❶乘法组合游戏 ChatGPT
• 快乐提升表达力训练❹ 培养想象力的游戏
• 要点08 梦想更容易实现
• 要点07 让生活有轴心
• 要点06 提升策划能力，打造自我品牌
• 要点05 提高问题解决力，成为“被需要的人”
• 要点04 改善人际关系，最大程度提高团队生产力
• 要点03 克服心理障碍，自信倍增
• 要点02 控制情绪，减轻压力
• 要点01 拥日有常表生达活力和，人生都会改变
• 能将想法表达出来的人
• 无法将想法表达出来的人
• 哪种人更能付诸行动？
• 第4章 用表达力实现自我 语言可以创造人生
• 番外篇练习“自信”地传达
• ●命名游戏（参见P209）
• ●语言游戏（参见P207）
• 专栏 AI时代的表达力❹ 用ChatGPT进行传达力训练
• ❷ 命名游戏 ChatGPT
• ❶ 语言游戏 ChatGPT
• 快乐提升表达力训练❸ 打磨传达力的游戏
• 要点22 【吸引技巧⑩】 用“肯定”的方式表达
• 要点21 【吸引技巧⑨】重要的事情要“重复”
• 要点20 【吸引技巧⑧】使用令人印象深刻的“关键词”
• 要点19 【吸引技巧⑦】传达“好处”
• 要点18 【吸引技巧⑥】加工成“吸引人的数字”
• 要点17 【吸引技巧⑤】“拟人”法
• 要点16 【吸引技巧④】“比喻”和“举例”
• 要点15 【吸引技巧③】用“拟声词”表达
• 要点14 【吸引技巧②】“落差”法
• 要点13 【吸引技巧①】“比较”法
• 要点12 使用引起对方兴趣的技巧
• 要点11 【语言模板③】故事型
• 要点10 【语言模板②】列举型
• 要点09 【语言模板①】结论优先型
• 要点08 利用3大模板组织语言
• 要点07 简短易懂的传达技巧
• 要点06 【重要原则⑤】了解对方的“需求”
• 要点05 【重要原则④】确认“传达到了吗？”
• 要点04 【重要原则③】“自信”地传达
• 要点03 【重要原则②】一句话35～45个字！
• 要点02 【重要原则①】选择对方容易理解的语言
• 要点01 表达的终极目标是“传达到”对方
• 为对方着想的传达方式
• 以自我为中心的传达方式
• 你想传达什么？
• 第3章 步骤3 打磨传达力 传达的模板与技巧
• ●5分钟书写游戏（参见P147）
• ●面试游戏（参见P145、P146）
• ●辩论游戏（参见P143、P144）
• 专栏 AI时代的表达力❸ 用ChatGPT进行具象化训练
• ❻ 5分钟书写游戏 ChatGPT
• ❺ 面试游戏 ChatGPT
• ❹ 辩论游戏 ChatGPT
• ❸ 细节描写游戏
• ❷ 因果关系游戏
• ❶ 探究“为什么”游戏
• 快乐提升表达力训练❷ 锻炼具象力的游戏
• 实践！试试看【与领导闲聊】
• 实践！试试看【准备演示】
• 要点16 意外！有了“具象力”，闲聊也能更热烈
• 要点15 演示和销售时，必须具备“具象力”
• 要点14 提高分辨率的3个要点
• 使用“思考的标尺”实现具象化的示例 吸引客户时
• 要点13 【思考的标尺⑤】考虑“如何做”
• 使用“思考的标尺”实现具象化的示例 制订策划案时
• 要点12 【思考的标尺④】考虑“推荐给谁”
• 使用“思考的标尺”实现具象化的示例 在社交平台发帖时
• 要点11 【思考的标尺③】考虑“相似点、不同点”
• 使用“思考的标尺”实现具象化的示例 传达事物的魅力时
• 要点10 【思考的标尺②】考虑“前、后”
• 使用“思考的标尺”实现具象化的示例 被询问是赞成还是反对时
• 要点09 【思考的标尺①】考虑“优点、缺点”
• 要点08 让思考具象化的五种“思考的标尺”
• 要点07 “比如”是让思考加深和拓宽的最强工具
• 实践！试试看【被领导询问意见时】
• 要点06 将大脑中的内容具象化的“为什么→比如”法
• 要点05 增加“意见、想法”的思考深度和广度
• 实践！试试看【活动通知】
• 实践！试试看【问题报告邮件】
• 要点04 用“5W3H”将“事实”具象化
• 要点03 对于自己感兴趣的东西，为何能具体表达出来呢？
• 要点02 表达力的核心是“具象化”
• 要点01 具象化，即提高语言的分辨率
• 具象化的信息
• 不具象化的信息
• 哪一个更让人有画面感？
• 第2章 步骤2 锻炼具象力 提高信息的“分辨率”
• ●描述游戏（参见P63）
• ●联想游戏（参见P59）
• ●词语替换游戏（参见P57）
• 专栏 AI时代的表达力❷ 用ChatGPT进行词汇力训练
• ❺变身作家游戏
• ❹描述游戏 ChatGPT
• ❸押韵游戏
• ❷联想游戏 ChatGPT
• ❶词语替换游戏 ChatGPT
• 快乐提升表达力训练❶ 提高词汇力的游戏
• 要点09 明明知道词语，却缺乏词汇力的原因
• 要点08【记住新词语②】达到可使用状态
• 要点07【记住新词语①】输出
• 要点06【查询新词语】活用词典 和ChatGPT
• 要点05【邂逅新词语④】架设大脑“天线”
• 要点04【邂逅新词语③】阅读
• 要点03【邂逅新词语②】体验
• 要点02【邂逅新词语①】交流
• 要点01 提高词汇力必备“邂逅”“查询”“记住”
• 拥有词汇力的人
• 缺乏词汇力的人
• 哪种人看起来更聪明？
• 第1章 步骤1 提高词汇力 增加“可使用词语”的方法
• 专栏 AI时代的表达力❶ ChatGPT与表达力的关系是敌是友？
• 要点04 提高表达力的7个好处
• 要点03 具象化能力至关重要
• 要点02 “无法好好表达”真正的原因是什么？
• 要点01 提高表达力的3大要素：词汇力、具象力、传达力
• 拥有表达力的人
• 缺乏表达力的人
• 哪种人更容易生存？
• 引子 3大步骤把话说清楚
• 序言
• 文前
• 提高语言表达力模板的一览表
• 作品简介
• 版权页
• 封面

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• 版权页
• 作品简介
• 提高语言表达力模板的一览表
• 文前
• 序言
• 引子 3大步骤把话说清楚
• 哪种人更容易生存？
• 缺乏表达力的人
• 拥有表达力的人
• 要点01 提高表达力的3大要素：词汇力、具象力、传达力
• 要点02 “无法好好表达”真正的原因是什么？
• 要点03 具象化能力至关重要
• 要点04 提高表达力的7个好处
• 专栏 AI时代的表达力❶ ChatGPT与表达力的关系是敌是友？
• 第1章 步骤1 提高词汇力 增加“可使用词语”的方法
• 哪种人看起来更聪明？
• 缺乏词汇力的人
• 拥有词汇力的人
• 要点01 提高词汇力必备“邂逅”“查询”“记住”
• 要点02【邂逅新词语①】交流
• 要点03【邂逅新词语②】体验
• 要点04【邂逅新词语③】阅读
• 要点05【邂逅新词语④】架设大脑“天线”
• 要点06【查询新词语】活用词典 和ChatGPT
• 要点07【记住新词语①】输出
• 要点08【记住新词语②】达到可使用状态
• 要点09 明明知道词语，却缺乏词汇力的原因
• 快乐提升表达力训练❶ 提高词汇力的游戏
• ❶词语替换游戏 ChatGPT
• ❷联想游戏 ChatGPT
• ❸押韵游戏
• ❹描述游戏 ChatGPT
• ❺变身作家游戏
• 专栏 AI时代的表达力❷ 用ChatGPT进行词汇力训练
• ●词语替换游戏（参见P57）
• ●联想游戏（参见P59）
• ●描述游戏（参见P63）
• 第2章 步骤2 锻炼具象力 提高信息的“分辨率”
• 哪一个更让人有画面感？
• 不具象化的信息
• 具象化的信息
• 要点01 具象化，即提高语言的分辨率
• 要点02 表达力的核心是“具象化”
• 要点03 对于自己感兴趣的东西，为何能具体表达出来呢？
• 要点04 用“5W3H”将“事实”具象化
• 实践！试试看【问题报告邮件】
• 实践！试试看【活动通知】
• 要点05 增加“意见、想法”的思考深度和广度
• 要点06 将大脑中的内容具象化的“为什么→比如”法
• 实践！试试看【被领导询问意见时】
• 要点07 “比如”是让思考加深和拓宽的最强工具
• 要点08 让思考具象化的五种“思考的标尺”
• 要点09 【思考的标尺①】考虑“优点、缺点”
• 使用“思考的标尺”实现具象化的示例 被询问是赞成还是反对时
• 要点10 【思考的标尺②】考虑“前、后”
• 使用“思考的标尺”实现具象化的示例 传达事物的魅力时
• 要点11 【思考的标尺③】考虑“相似点、不同点”
• 使用“思考的标尺”实现具象化的示例 在社交平台发帖时
• 要点12 【思考的标尺④】考虑“推荐给谁”
• 使用“思考的标尺”实现具象化的示例 制订策划案时
• 要点13 【思考的标尺⑤】考虑“如何做”
• 使用“思考的标尺”实现具象化的示例 吸引客户时
• 要点14 提高分辨率的3个要点
• 要点15 演示和销售时，必须具备“具象力”
• 要点16 意外！有了“具象力”，闲聊也能更热烈
• 实践！试试看【准备演示】
• 实践！试试看【与领导闲聊】
• 快乐提升表达力训练❷ 锻炼具象力的游戏
• ❶ 探究“为什么”游戏
• ❷ 因果关系游戏
• ❸ 细节描写游戏
• ❹ 辩论游戏 ChatGPT
• ❺ 面试游戏 ChatGPT
• ❻ 5分钟书写游戏 ChatGPT
• 专栏 AI时代的表达力❸ 用ChatGPT进行具象化训练
• ●辩论游戏（参见P143、P144）
• ●面试游戏（参见P145、P146）
• ●5分钟书写游戏（参见P147）
• 第3章 步骤3 打磨传达力 传达的模板与技巧
• 你想传达什么？
• 以自我为中心的传达方式
• 为对方着想的传达方式
• 要点01 表达的终极目标是“传达到”对方
• 要点02 【重要原则①】选择对方容易理解的语言
• 要点03 【重要原则②】一句话35～45个字！
• 要点04 【重要原则③】“自信”地传达
• 要点05 【重要原则④】确认“传达到了吗？”
• 要点06 【重要原则⑤】了解对方的“需求”
• 要点07 简短易懂的传达技巧
• 要点08 利用3大模板组织语言
• 要点09 【语言模板①】结论优先型
• 要点10 【语言模板②】列举型
• 要点11 【语言模板③】故事型
• 要点12 使用引起对方兴趣的技巧
• 要点13 【吸引技巧①】“比较”法
• 要点14 【吸引技巧②】“落差”法
• 要点15 【吸引技巧③】用“拟声词”表达
• 要点16 【吸引技巧④】“比喻”和“举例”
• 要点17 【吸引技巧⑤】“拟人”法
• 要点18 【吸引技巧⑥】加工成“吸引人的数字”
• 要点19 【吸引技巧⑦】传达“好处”
• 要点20 【吸引技巧⑧】使用令人印象深刻的“关键词”
• 要点21 【吸引技巧⑨】重要的事情要“重复”
• 要点22 【吸引技巧⑩】 用“肯定”的方式表达
• 快乐提升表达力训练❸ 打磨传达力的游戏
• ❶ 语言游戏 ChatGPT
• ❷ 命名游戏 ChatGPT
• 专栏 AI时代的表达力❹ 用ChatGPT进行传达力训练
• ●语言游戏（参见P207）
• ●命名游戏（参见P209）
• 番外篇练习“自信”地传达
• 第4章 用表达力实现自我 语言可以创造人生
• 哪种人更能付诸行动？
• 无法将想法表达出来的人
• 能将想法表达出来的人
• 要点01 拥日有常表生达活力和，人生都会改变
• 要点02 控制情绪，减轻压力
• 要点03 克服心理障碍，自信倍增
• 要点04 改善人际关系，最大程度提高团队生产力
• 要点05 提高问题解决力，成为“被需要的人”
• 要点06 提升策划能力，打造自我品牌
• 要点07 让生活有轴心
• 要点08 梦想更容易实现
• 快乐提升表达力训练❹ 培养想象力的游戏
• ❶乘法组合游戏 ChatGPT
• ❷寻找“可惜”理由的游戏 ChatGPT
• 专栏 AI时代的表达力❺ 用ChatGPT进行创意训练
• ●乘法组合游戏（参见P243）
• ●寻找“可惜”理由的游戏（参见P245）
• 卷末特辑 按场景分类 从具象化的方法到传达的技巧，全都知道！超好用的表达力示例手册
• 工作日志 如实陈述事实
• 进度报告 概括事实
• 自我介绍 令人印象深刻地陈述事实
• 社交平台 表达感想
• 公司会议 表达意见
• 宣传、演示 传达事实和意见
• 想改变被工作塞满的生活 为实现自我而表达①
• 想谋求职业发展 为实现自我而表达②
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• 作者简介
• 【正版无广】封底 更新时间：2026-02-09 15:53:51