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• 【正版无广】4.健康投资
• 3.经历投资
• 2.资源投资
• 1.知识投资
• 高效能人士：做好自我投资
• 3.每个星期至少运动3次

• 【正版无广】4.健康投资 更新时间：2024-12-25 16:45:50
• 3.经历投资
• 2.资源投资
• 1.知识投资
• 高效能人士：做好自我投资
• 3.每个星期至少运动3次
• 2.每天抽出30分钟运动
• 1.利用上班间隙去运动
• 王石：生命在于运动
• 纳德·兰塞姆：睡前五分钟自省自问
• 2.善于发现别人身上的优点，并把它转化成自己的长处
• 1.虚心向周围的人请教，取他人之所长补自己之所短
• 博恩·崔西：与精英为伍，并向他们学习
• 3.尽信书不如无书，对书要有质疑态度
• 2.联系实际多问几个“为什么”
• 1.思考的第一步是弄清书中所讲的含义
• 叔本华：读完一本书，花3倍时间思考
• 3.读书原则：不强迫自己，随心而读
• 2.选择容易携带的书
• 1.每天读书不在多，贵在坚持
• 梁厚甫：随身携带一本书
• 法式停摆：别把工作带回家
• 08　自我完善：重视八小时之外的生活
• 3.合作讲究技巧，讲究优化资源配置
• 2.合作的最高境界是取长补短
• 1.合作不是万不得已时的结果
• 麦肯锡：甭想把整个海洋煮沸
• 3.让人一开始就说“是的”，并形成一种习惯
• 2.制造“两难选择”，让人做出有利于你的选择
• 1.遇到不利的话题时，巧妙地用逻辑转移话题
• 来点逻辑：让人进入你的思维模式
• 数据沟通术：数字本身就是说服力
• 马丁·布贝尔：击中他人情感最薄弱的地方
• 3.结账问题：干净利落
• 2.点餐问题：尊重对方
• 1.地点问题：宜近宜熟
• 哈佛宴会术：永远都不要独自用餐
• 5.用商议的口气代替抱怨
• 4.如果一次抱怨无效，就别再继续抱怨
• 3.不要事事都抱怨
• 2.尽量不要在办公室抱怨
• 1.抱怨也要三思而行
• 张德芬：别把负面情绪带给他人
• 2.替别人保守秘密
• 1.不主动打听别人的隐私
• 刘墉：不要打听他人的隐私
• 3.配合肢体语言
• 2.正确使用提问
• 1.适当重复关键词
• 戴尔·卡耐基：真心表现出对他人的兴趣
• 3.回去花点时间记忆
• 2.结合长相记名字
• 1.请他人重复名字
• 吉姆·弗雷：努力记住他人的名字
• 7.提醒
• 6.新意
• 5.称呼
• 4.自然
• 3.微笑
• 2.简单
• 1.主动
• 职场必备：早晨，精神百倍地问候他人
• 07　人际关系：不要忽视任何不起眼的人
• 日本大师：传达“空雨伞”的逻辑
• 3.当老板不在时同样卖力
• 2.自愿承担难度较高的工作
• 1.大胆谏言，创造影响力
• 三联商社：保持主动参与的热情
• 2.对于每个问题，提出几种可能的解决方案
• 1.先提出有效的问题，而不是自己苦思冥想
• 陶行知：人力胜天工，只在每事问
• 送信人：掌握汇报的技巧
• 便签工作法：1张纸归纳所有工作
• 弗朗西斯科·西里洛：分割你的时间
• 2.一开始就要怀着最终目标去工作
• 1.领会了上司的旨意再去做
• 日式工作：无论做什么都一次到位
• 2.专注：眼中只有当前的工作，其他的工作请选择暂时遗忘
• 1.目标：一个时段只有一个工作目标，只有一个工作重点
• 麦肯锡工作法：一个垒一个垒地打
• 3.聪明地表述你的观点，争取先做正确的事
• 2.找出正确的事，也就是找到最重要的事情
• 1.先停下手头的工作，找到正确的事情
• 彼得·德鲁克：永远做正确的事
• 2.集中“优势兵力”攻击“重点目标”
• 1.分析你的工作，找出20％的关键因素
• 帕累托：80/20法则
• 06　效率：把更多的时间花在重要的事情上
• 2.模仿成功者的言辞、表情和动作
• 1.牢记职场着装原则
• 通用电气：注意打理自己的外表
• 2.给邮件归类，让邮箱不再混乱
• 1.定期清理，让无用邮件走开
• 华尔街精英守则：跟杂乱无章的邮箱说“再见”
• 2.用纸和笔帮你的大脑记事
• 1.定期清空大脑的“回收站”
• 爱因斯坦：整理你的大脑，这比任何整理都重要
• 4.经常杀毒和清理计算机垃圾
• 3.清理不必要的图标和文件
• 2.对重要的文件进行备份
• 1.按文件的内容，分门别类存放
• 戴尔员工：给你的计算机“降降压”
• 3.衡量你的工作结果，而不是时间
• 2.充分发挥表格工具在执行中的作用
• 1.追踪你在哪个环节上浪费了时间
• 高效能人士：定期检查进度缓慢的事项
• 4.如果愿意，可以简单装饰办公桌
• 3.一项工作完成后，立即整理归类
• 2.制作目录卡片，分类保管文件
• 1.清理你用不着的文件和用品
• 百度办公桌：学会分类，保持有序
• 4.坚持“定期回顾”的整理原则
• 3.坚持“舒适”的整理原则
• 2.坚持“定期”的整理原则
• 1.坚持“一元化”的整理原则
• 佐藤可士和：值得你拥有的超级整理术
• 05　整理：把杂乱和拖沓扫除掉
• 斯宾塞·拉斯科夫：不要虚度闲暇时间
• 3.睡前统计，分析反思
• 2.保持简短，方便携带
• 1.每天记录，养成习惯
• 柳比歇夫：统计你的时间
• 富兰克林：用“现在就做”向拖延症宣战
• 番茄工作法：给每项工作准备专门的时间
• 4.利用零碎时间来休息
• 3.借用先进工具来利用零碎时间
• 2.始终以较小的时间单位办事
• 1.拿出笔和纸，记录你的零碎时间
• 阿兰·拉金：善用你的零碎时间
• 高效能人士：用好每天上班的第一个小时
• 精英守则：尽量不要迟到
• 04　掌控时间：有效地利用分分秒秒
• 德鲁克：学会对无关紧要的事情说“不”
• 2.按照具体的行动步骤去行动
• 1.把你的目标分解成具体的步骤
• 德鲁克：督促自己执行计划中的事项
• 3.充分考虑特殊因素
• 2.按照轻重缓急排序
• 1.将待办的工作归类
• 效率大师：把类似的工作放到一起做
• 王石：不浮躁，从最不愿意做的事情做起
• 艾维·利：永远先做最重要的事
• 03　行动：让计划不再成为空谈
• 3.画一张简单的总结表
• 2.值得总结的几个问题
• 1.总结的分类
• 计划之外：发现问题，积累经验
• D：不重要也不紧急的事情
• C：非重要但紧急的事情
• B：重要非紧急的事情
• A：重要而且紧急的事情
• 麦肯锡思维：排列事情的轻重缓急
• 4.科学地安排不同工作的次序
• 3.限制待办事件的数目
• 2.为待办事件设定时限
• 1.确定待办的事项
• 高盛deadline：预先安排好完成的时限
• 2.工作表格的作用
• 1.怎样绘制工作表格
• 麦肯锡人：每天绘制一张工作图表
• 6.看看你的待办事项清单是否合理？——剖析待办事项清单
• 5.怎么样对待工作清单？利用闲暇时间翻看，提醒自己去做未完的事项
• 4.如何处理临时加入的工作？——选择恰当的位置插到清单里
• 3.怎样处理不确定的工作？——删出清单
• 2.如何表达待办事项清单？——准确地写出做什么事
• 1.什么时间列清单？——每天清晨或前一天晚上
• 贝多芬：随时记录下你的待办事项
• 02　计划：至诚可以前知
• 3.保持耐心，因为专注的效果最初并不明显
• 2.将有限的精力聚焦最重要的目标
• 1.砍掉不重要的目标，留下最重要的
• 乔布斯：专注你最重要的目标
• 2.享受工作带来的快乐，就要承担工作带来的痛苦
• 1.拿着公司支付给你的工资，就应该做好相应的事
• 迪士尼员工：接受工作带给你的全部
• 3.放慢脚步，欣赏一下沿途的风景
• 2.丰富一下生活，不让自己成为工作狂
• 1.规划好时间，让自己可以从容应对
• 李健熙：适当放慢你的脚步
• 3.练习瑜伽，腹式呼吸
• 2.回归单纯，找点笑料
• 1.闲情逸致，陶冶情操
• 克林顿：压力大时给自己松松绑
• 3.换个角度看待问题，以调控心情
• 2.适度表达愤怒，宣泄心中的不快
• 1.通过转移注意力冷却愤怒的情绪
• 像斯坦福人一样工作：积极规避“心理斜坡”
• 2.主动解决——最敬业的表现
• 1.直接面对——最省力的方法
• 奥普拉的秘密：不要回避必来的工作
• 01　心态：战无不胜的心理状态
• 序言
• 文前
• 版权信息
• 封面

• 封面
• 版权信息
• 文前
• 序言
• 01　心态：战无不胜的心理状态
• 奥普拉的秘密：不要回避必来的工作
• 1.直接面对——最省力的方法
• 2.主动解决——最敬业的表现
• 像斯坦福人一样工作：积极规避“心理斜坡”
• 1.通过转移注意力冷却愤怒的情绪
• 2.适度表达愤怒，宣泄心中的不快
• 3.换个角度看待问题，以调控心情
• 克林顿：压力大时给自己松松绑
• 1.闲情逸致，陶冶情操
• 2.回归单纯，找点笑料
• 3.练习瑜伽，腹式呼吸
• 李健熙：适当放慢你的脚步
• 1.规划好时间，让自己可以从容应对
• 2.丰富一下生活，不让自己成为工作狂
• 3.放慢脚步，欣赏一下沿途的风景
• 迪士尼员工：接受工作带给你的全部
• 1.拿着公司支付给你的工资，就应该做好相应的事
• 2.享受工作带来的快乐，就要承担工作带来的痛苦
• 乔布斯：专注你最重要的目标
• 1.砍掉不重要的目标，留下最重要的
• 2.将有限的精力聚焦最重要的目标
• 3.保持耐心，因为专注的效果最初并不明显
• 02　计划：至诚可以前知
• 贝多芬：随时记录下你的待办事项
• 1.什么时间列清单？——每天清晨或前一天晚上
• 2.如何表达待办事项清单？——准确地写出做什么事
• 3.怎样处理不确定的工作？——删出清单
• 4.如何处理临时加入的工作？——选择恰当的位置插到清单里
• 5.怎么样对待工作清单？利用闲暇时间翻看，提醒自己去做未完的事项
• 6.看看你的待办事项清单是否合理？——剖析待办事项清单
• 麦肯锡人：每天绘制一张工作图表
• 1.怎样绘制工作表格
• 2.工作表格的作用
• 高盛deadline：预先安排好完成的时限
• 1.确定待办的事项
• 2.为待办事件设定时限
• 3.限制待办事件的数目
• 4.科学地安排不同工作的次序
• 麦肯锡思维：排列事情的轻重缓急
• A：重要而且紧急的事情
• B：重要非紧急的事情
• C：非重要但紧急的事情
• D：不重要也不紧急的事情
• 计划之外：发现问题，积累经验
• 1.总结的分类
• 2.值得总结的几个问题
• 3.画一张简单的总结表
• 03　行动：让计划不再成为空谈
• 艾维·利：永远先做最重要的事
• 王石：不浮躁，从最不愿意做的事情做起
• 效率大师：把类似的工作放到一起做
• 1.将待办的工作归类
• 2.按照轻重缓急排序
• 3.充分考虑特殊因素
• 德鲁克：督促自己执行计划中的事项
• 1.把你的目标分解成具体的步骤
• 2.按照具体的行动步骤去行动
• 德鲁克：学会对无关紧要的事情说“不”
• 04　掌控时间：有效地利用分分秒秒
• 精英守则：尽量不要迟到
• 高效能人士：用好每天上班的第一个小时
• 阿兰·拉金：善用你的零碎时间
• 1.拿出笔和纸，记录你的零碎时间
• 2.始终以较小的时间单位办事
• 3.借用先进工具来利用零碎时间
• 4.利用零碎时间来休息
• 番茄工作法：给每项工作准备专门的时间
• 富兰克林：用“现在就做”向拖延症宣战
• 柳比歇夫：统计你的时间
• 1.每天记录，养成习惯
• 2.保持简短，方便携带
• 3.睡前统计，分析反思
• 斯宾塞·拉斯科夫：不要虚度闲暇时间
• 05　整理：把杂乱和拖沓扫除掉
• 佐藤可士和：值得你拥有的超级整理术
• 1.坚持“一元化”的整理原则
• 2.坚持“定期”的整理原则
• 3.坚持“舒适”的整理原则
• 4.坚持“定期回顾”的整理原则
• 百度办公桌：学会分类，保持有序
• 1.清理你用不着的文件和用品
• 2.制作目录卡片，分类保管文件
• 3.一项工作完成后，立即整理归类
• 4.如果愿意，可以简单装饰办公桌
• 高效能人士：定期检查进度缓慢的事项
• 1.追踪你在哪个环节上浪费了时间
• 2.充分发挥表格工具在执行中的作用
• 3.衡量你的工作结果，而不是时间
• 戴尔员工：给你的计算机“降降压”
• 1.按文件的内容，分门别类存放
• 2.对重要的文件进行备份
• 3.清理不必要的图标和文件
• 4.经常杀毒和清理计算机垃圾
• 爱因斯坦：整理你的大脑，这比任何整理都重要
• 1.定期清空大脑的“回收站”
• 2.用纸和笔帮你的大脑记事
• 华尔街精英守则：跟杂乱无章的邮箱说“再见”
• 1.定期清理，让无用邮件走开
• 2.给邮件归类，让邮箱不再混乱
• 通用电气：注意打理自己的外表
• 1.牢记职场着装原则
• 2.模仿成功者的言辞、表情和动作
• 06　效率：把更多的时间花在重要的事情上
• 帕累托：80/20法则
• 1.分析你的工作，找出20％的关键因素
• 2.集中“优势兵力”攻击“重点目标”
• 彼得·德鲁克：永远做正确的事
• 1.先停下手头的工作，找到正确的事情
• 2.找出正确的事，也就是找到最重要的事情
• 3.聪明地表述你的观点，争取先做正确的事
• 麦肯锡工作法：一个垒一个垒地打
• 1.目标：一个时段只有一个工作目标，只有一个工作重点
• 2.专注：眼中只有当前的工作，其他的工作请选择暂时遗忘
• 日式工作：无论做什么都一次到位
• 1.领会了上司的旨意再去做
• 2.一开始就要怀着最终目标去工作
• 弗朗西斯科·西里洛：分割你的时间
• 便签工作法：1张纸归纳所有工作
• 送信人：掌握汇报的技巧
• 陶行知：人力胜天工，只在每事问
• 1.先提出有效的问题，而不是自己苦思冥想
• 2.对于每个问题，提出几种可能的解决方案
• 三联商社：保持主动参与的热情
• 1.大胆谏言，创造影响力
• 2.自愿承担难度较高的工作
• 3.当老板不在时同样卖力
• 日本大师：传达“空雨伞”的逻辑
• 07　人际关系：不要忽视任何不起眼的人
• 职场必备：早晨，精神百倍地问候他人
• 1.主动
• 2.简单
• 3.微笑
• 4.自然
• 5.称呼
• 6.新意
• 7.提醒
• 吉姆·弗雷：努力记住他人的名字
• 1.请他人重复名字
• 2.结合长相记名字
• 3.回去花点时间记忆
• 戴尔·卡耐基：真心表现出对他人的兴趣
• 1.适当重复关键词
• 2.正确使用提问
• 3.配合肢体语言
• 刘墉：不要打听他人的隐私
• 1.不主动打听别人的隐私
• 2.替别人保守秘密
• 张德芬：别把负面情绪带给他人
• 1.抱怨也要三思而行
• 2.尽量不要在办公室抱怨
• 3.不要事事都抱怨
• 4.如果一次抱怨无效，就别再继续抱怨
• 5.用商议的口气代替抱怨
• 哈佛宴会术：永远都不要独自用餐
• 1.地点问题：宜近宜熟
• 2.点餐问题：尊重对方
• 3.结账问题：干净利落
• 马丁·布贝尔：击中他人情感最薄弱的地方
• 数据沟通术：数字本身就是说服力
• 来点逻辑：让人进入你的思维模式
• 1.遇到不利的话题时，巧妙地用逻辑转移话题
• 2.制造“两难选择”，让人做出有利于你的选择
• 3.让人一开始就说“是的”，并形成一种习惯
• 麦肯锡：甭想把整个海洋煮沸
• 1.合作不是万不得已时的结果
• 2.合作的最高境界是取长补短
• 3.合作讲究技巧，讲究优化资源配置
• 08　自我完善：重视八小时之外的生活
• 法式停摆：别把工作带回家
• 梁厚甫：随身携带一本书
• 1.每天读书不在多，贵在坚持
• 2.选择容易携带的书
• 3.读书原则：不强迫自己，随心而读
• 叔本华：读完一本书，花3倍时间思考
• 1.思考的第一步是弄清书中所讲的含义
• 2.联系实际多问几个“为什么”
• 3.尽信书不如无书，对书要有质疑态度
• 博恩·崔西：与精英为伍，并向他们学习
• 1.虚心向周围的人请教，取他人之所长补自己之所短
• 2.善于发现别人身上的优点，并把它转化成自己的长处
• 纳德·兰塞姆：睡前五分钟自省自问
• 王石：生命在于运动
• 1.利用上班间隙去运动
• 2.每天抽出30分钟运动
• 3.每个星期至少运动3次
• 高效能人士：做好自我投资
• 1.知识投资
• 2.资源投资
• 3.经历投资
• 【正版无广】4.健康投资 更新时间：2024-12-25 16:45:50