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【正版无广】第十章真相
夏、一个忧伤的季节、尤其是在这个落寞的七月。风掠过发丝，拭去了额头上的汗珠，凉凉的感觉，清醒了一些，眺望远方，看着鸟儿的归去，看着云儿的舒缓，离去。决不要在冬天里砍树。决不要在闷闷不乐时得出消极的结论。更不要情绪很坏时，做出重大的决定。耐心地等着吧，冬天会过去，春天还会再来。”为什么一些人即便丢了工作也能够看到生活光明的一面，而另一些人则成年生活在悒悒不乐的黑暗中呢？塞利格曼说，每个人都有一个快乐的“调整点”，人们能够提升或破坏自己的幸福，但是在其中任一方向上都不可能偏离自己的“调整点”太远。
