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• 【正版无广】后记 如何面对“无妄之疾”
• 4 肝气不舒之人的保养方
• 3 气郁体质的人舌象是什么样子
• 2 肝气不舒的人身体有哪些表现
• 1 现代人最大的毛病就是生气
• 第十章 安神才能强大

• 【正版无广】后记 如何面对“无妄之疾” 更新时间：2021-09-01 18:27:59
• 4 肝气不舒之人的保养方
• 3 气郁体质的人舌象是什么样子
• 2 肝气不舒的人身体有哪些表现
• 1 现代人最大的毛病就是生气
• 第十章 安神才能强大
• 3 痰湿体质之人的保养方
• 2 痰湿体质的人舌象是什么样子
• 1 痰是人体内湿气的“结晶”，脾虚就会痰多
• 第九章 终生远离“三高”：痰湿体质的人如何保养
• 4 阳虚体质之人的保养方
• 3 阳虚体质的人舌象是什么样子
• 2 阳虚的人身体有哪些表现
• 1 阳气不足，自然活得畏畏缩缩
• 第八章 做人就要阳气十足：阳虚体质的人如何保养
• 4 阴虚体质之人的保养方
• 3 阴虚体质的人舌象是什么样子
• 2 阴虚体质的人身体有哪些表现
• 1 什么原因会导致人阴虚
• 第七章 不焦虑，不上火：阴虚体质的人如何保养
• 4 瘀血体质之人的保养方
• 3 瘀血体质的人舌象是什么样子
• 2 瘀血体质的人身体有哪些表现
• 1 什么原因会导致身体瘀血
• 第六章 血瘀生百病：瘀血体质的人如何保养
• 4 血虚体质之人的保养方
• 3 血虚体质的人舌象是什么样子
• 2 血虚体质的人身体有哪些表现
• 1 会养血的人不会老
• 第五章 贫血的人老得快：血虚体质的人如何保养
• 5 气虚的人不要做以下伤身的事
• 4 气虚体质之人的保养方
• 3 气虚体质的人舌象是什么样子
• 2 气虚的人身体有哪些表现
• 1 养气就是养命
• 第四章 人活一口气：气虚体质的人如何保养
• 3 身体有啥问题，舌苔颜色就有什么变化
• 2 如何看舌苔
• 1 如何看舌质
• 第三章 看舌象主要看舌质和舌苔
• 3 看舌象能看出身体什么问题
• 2 哪几种情况下看舌象没用
• 1 在什么条件下观察舌象才准确
• 第二章 如何在最短时间内学会舌诊
• 4 希望这本书能帮助大家成为半个舌诊专家
• 3 日观舌象，把疾病消灭在萌芽状态
• 2 舌诊是望诊中最直观的
• 1 掌握了中医诊断学里的望诊，就能看病如神
• 第一章 最好的体检专家是自己
• 遇见罗老师是我们家的一大幸事
• 作者序 掌握舌诊，保障自己的健康
• 再版序
• 7种体质人群常见病调理方法速查速用
• 图解舌诊：伸伸舌头百病消
• 简介
• 附录二 孩子可以经常吃的补脾食物参考
• 附录一 调理小儿脾胃的中成药参考
• 后记 “让孩子不生病”比“孩子生病后如何治”更重要
• 4．一定要让孩子懂得“身有伤，贻亲忧”的道理
• 3．一定要求孩子“事虽小，勿擅为”
• 2．要想孩子不生病，首先家长要养好自己的心
• 1．把养心的内容传递给孩子是你一辈子要做的事
• 第5章 不修好自己的心，孩子一定爱生病
• 15．家长分不清孩子咳嗽的寒热时的调理方
• 14．燥邪引起的咳嗽，吃川贝炖梨
• 13．外感引起的咳嗽，分清阶段调理才有效
• 12．雾霾天孩子易患寒湿感冒，藿香正气水有奇效
• 11．夏天孩子发烧后长疹子怎么办
• 10．夏天的时候孩子有热证，用三豆饮调理
• 9．冬、夏季节孩子突然发热，可以给他喝乌梅白糖汤、酸梅汤
• 8．孩子发烧烧到突然惊厥了，怎么办
• 7．一般孩子发烧，38℃以下不用找医生
• 6．孩子有黄痰的时候——外感第二阶段怎么治
• 5．孩子外感后第一阶段的调理小方法
• 4．不要认为孩子有薄白舌苔，就是受寒了
• 3．孩子受寒后每天的调理方法不一样
• 2．孩子受寒后要立刻让他暖起来
• 1．不管哪个季节，“寒”都是孩子生病的主要因素
• 第4章 家长如何解决孩子的外感问题——对《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》内容的强调和补充
• 22．孩子的舌苔脱落究竟是怎么回事
• 21．发酵食品和酵素对孩子脾胃比较好
• 20．帮助小胖墩儿减肥的食疗方
• 19．脾虚的孩子易肥胖
• 18．调理孩子慢性鼻炎的桔梗元参汤
• 17．调理脾虚孩子鼻炎的特效方
• 16．孩子老爱感冒的固本食疗处方
• 15．积食引起发热、咽喉肿痛怎么办
• 14．孩子积食后的特效推拿处方
• 13．孩子积食后的特效食疗处方
• 12．如何判断孩子是否积食了
• 11．爱吃肉的孩子易积食、易发热
• 10．让孩子不再挑食、厌食的特效推拿处方
• 9．孩子胃口差、不爱吃饭的特效食疗处方
• 8．脾虚的孩子吃什么补脾好
• 7．为什么捏脊对孩子的生长发育特别好
• 6．脾虚的孩子长不高、瘦弱怎么办
• 5．日常强壮孩子脾胃的特效推拿处方
• 4．脾阴虚和脾阳虚的区别
• 3．如何知道自己孩子是否脾阳虚
• 2．如何知道自己孩子是否脾阴虚
• 1．你的孩子鼻梁和嘴唇周围有淡淡的青色吗
• 第3章 孩子不长个、胃口差、爱感冒，家长怎么办
• 16．带孩子多跟大自然接触能改变孩子的不良性格
• 15．如何判断孩子脾气暴躁是否是由脾虚引起的
• 14．脾气大和阴虚火旺是互为因果的
• 13．为什么孩子脾气特别大：阴虚火旺
• 12．不要以为孩子脾气大是性格问题
• 11．压力大的脾虚孩子可能得抑郁症
• 10．脾虚的孩子贫血、脸色差
• 9．孩子学习压力大就会脾虚、不长个
• 8．父母的坏情绪和压力也会让孩子脾虚
• 7．食品不安全，孩子吃了也会脾虚
• 6．给孩子吃得过多、过好会让孩子脾虚
• 5．孩子脾虚是父母惯出来的
• 4．什么是脾虚、脾胃不和、积食
• 3．脾胃强大，孩子的抗病能力才强大
• 2．脾胃失调，孩子就容易得外感
• 1．为什么自家的孩子老爱生病
• 第2章 孩子不长个、胃口差、爱感冒，都是脾虚惹的
• 5．家长如何在日常生活中保卫孩子的健康
• 4．家庭气场不好可能会让孩子患上很严重的病
• 3．让孩子不生病比治好孩子的病更重要
• 2．治病的最好时机在“将病未病”阶段
• 1．不知医的妈妈“为不慈”
• 第1章 你是孩子合格的保护神吗
• 前言 不伤孩子的脾，别伤孩子的心
• 再版序 愿大家受益更多
• 让孩子长得高、胃口好、不感冒的特效推拿、食疗方 速查速用
• 作者简介
• 脾虚的孩子不长个、胃口差、爱感冒
• 懂中医之道的父母 才是真正的好父母
• 15．引导孩子多了解各个学科的发展史
• 14．所有欲望都得到满足的孩子，快乐其实是更少的
• 13．让孩子从知足和珍惜中学习感恩
• 12．感恩之心对孩子的健康有重大意义
• 11．以德报怨的孩子真强大
• 10．孩子跟别人有了冲突，别急着怨恨别人，先反省自己
• 9．和解的态度能降低孩子的压力
• 8．如何让孩子明白“自己不想要的，不要强加给别人”的道理
• 7．你的孩子有多少恻隐之心
• 6．爱帮助人的孩子不生病
• 5．慈悲心能克制影响孩子身体的各种坏情绪
• 4．从三五岁就教孩子养心
• 3．情志失调会带来什么严重后果
• 2．为什么一家人常生一样的病
• 1．不注意孩子的心理健康，可能会引发器质性病变
• 第7章 父母是孩子最好的心理医生
• 22．孩子咳嗽快好的时候给他吃怀山药
• 21．深秋时孩子咳嗽怎么办
• 20．秋天孩子受温燥后咳嗽怎么办
• 19．秋天孩子受凉燥后咳嗽怎么办
• 18．白萝卜水是良药，调理小儿咳嗽有奇效
• 17．孩子有寒热错杂的咳嗽，吃花椒炖梨
• 16．感冒快好时孩子仍有热咳，吃川贝炖梨
• 15．感冒快好时孩子仍有寒咳，给他吃烤橘子非常好
• 14．感冒快好时孩子仍有寒咳，给他喝苏叶橘红饮
• 13．孩子咳嗽的第四阶段（咳嗽快好时），用名方止嗽散泡脚防反复
• 12．孩子有很多黄痰怎么办？喝中成药复方鲜竹沥口服液
• 11．孩子咳嗽的第三阶段（表里俱热阶段），家长一定要带孩子就医
• 10．很多咳喘的孩子，被扣上了哮喘的“帽子”后接受激素治疗
• 9．“咳喘”就是“肺炎喘嗽”
• 8．如果家长懂一点儿医学知识，孩子生病时就不会盲目求医
• 7．孩子受寒咳嗽的第二阶段怎么办
• 6．妈妈如何观察孩子受寒咳嗽的第二阶段（外寒里热阶段）
• 5．孩子受寒咳嗽的第一阶段（刚受寒阶段），别用百合和川贝
• 4．孩子刚刚开始咳嗽时应如何调治
• 3．治咳嗽不能用药往里面压
• 2．不要夸大孩子的咳嗽，以免影响医生的判断
• 1．孩子一咳嗽不要马上想着止咳
• 第6章 如何让孩子不咳嗽
• 6．多带孩子接地气
• 5．给宝贝消积食的药不能常用，可以给他推拿
• 4．不消除孩子积食，可能引发高烧等后患
• 3．用什么办法最快调理好孩子的积食
• 2．教你一眼分清孩子的积食
• 1．不要让孩子的脾“死机”
• 第5章 如何让孩子不积食
• 15．孩子不需要任何保健品
• 14．脾阳不足的孩子怎么食疗
• 13．脾阴虚的孩子怎么食疗
• 12．孩子应该保持一种节食的状态
• 11．少给孩子吃奇特的东西
• 10．让孩子吃淡口的食物
• 9．孩子胖起来容易瘦下去难
• 8．一定让孩子少吃洋快餐
• 7．绝不能用特别香的食物去调孩子的脾胃
• 6．为什么孩子睡觉流口水
• 5．孩子为什么没胃口
• 4．为什么孩子口味重，总觉得嘴里没味道
• 3．孩子睡觉半睁着眼，四肢瘦弱是脾有问题
• 2．为什么很多孩子都贫血
• 1．小孩子的病，大多跟脾胃不好有关
• 第4章 如何养好孩子的脾胃
• 33．外感疾病中的怀山药用法大汇总
• 32．常带孩子到郊外走走
• 31．孩子感冒快好时的补脾方
• 30．孩子感冒老不好，请给他调补脾胃
• 29．孩子受湿引起的胃肠型感冒用藿香正气散很好
• 28．孩子受湿会得寒湿和暑湿两种感冒
• 27．孩子感冒的第四阶段家长该怎么处理
• 26．孩子感冒的第四阶段（反复阶段）有什么特征
• 25．孩子感冒很重的第三阶段（表里俱热阶段）有什么特征
• 24．如果孩子发烧到38℃以上，就要请医生处理
• 23．孩子嗓子痛是咽痛，还是喉痛
• 22．治感冒的中药不可久煎
• 21．如何正确使用治感冒的中成药
• 20．给孩子用药一定要轻
• 19．调理孩子感冒第二阶段的药物有哪些
• 18．其他散寒的方法
• 17．让孩子背部暖起来，感冒就能很快好
• 16．孩子感冒不想吃药，给他熏蒸鼻子
• 15．孩子受寒肚子痛，冲服干姜粉喝
• 14．孩子受寒头痛，给他喝生姜水配藿香正气水
• 13．孩子有寒湿，给他喝生姜葱白红糖汤
• 12．孩子感冒头痛，喝葱白豆豉汤比吃药见效
• 11．别让孩子在饿着肚子的情况下泡脚
• 10．孩子感冒的第一阶段，紫苏叶熬水喝或泡脚马上就好
• 9．孩子感冒的第一阶段，不用吃药，用取嚏、泡脚等方法
• 8．孩子流绿鼻涕、白鼻涕是怎么回事
• 7．孩子感冒的第二阶段会流清鼻涕、吐黄痰
• 6．孩子感冒的第二阶段（外寒里热阶段）——俗称“寒包火”
• 5．孩子打喷嚏的时候尽量不要吃抑制喷嚏的药
• 4．孩子感冒的第一阶段（外寒阶段）——皮毛最先感觉到
• 3．先找孩子的病因，小毛病自己调理
• 2．先杀外来病毒还是先强壮身体：中西医治感冒的思路
• 1．正气不足，孩子就容易感冒
• 第3章 如何让孩子不发烧
• 8．寒冷天气，孩子大量喝水会导致身体出问题
• 7．鼓励孩子多晒太阳，多出汗，少让孩子吹空调
• 6．别让孩子喝冷饮
• 5．孩子咳嗽跟肺的功能“软弱”有关
• 4．让孩子远离装修污染
• 3．空气污染，孩子的肺比大人的更容易受伤
• 2．孩子受外感，首先肺遭殃
• 1．把孩子的脾、肺护好，全家基本可以安枕无忧
• 第2章 健康必须从保养好孩子的脾和肺开始
• 4．孩子长得快，生病后恢复得也快：孩子的第三特点——生长迅速
• 3．吃错了一定会影响孩子的发育：孩子的第二特点——形气未充
• 2．孩子老生病，原因之一就是乱吃东西：孩子的第一特点——脏腑娇嫩
• 1．懂中医的父母能给孩子一生带来什么好处
• 第1章 好父母应该是孩子的第一个医生
• 前言 不知医不为慈
• 再版序 愿大家受益更多
• 插图
• 作者简介
• 让孩子不发烧、不咳嗽、不积食
• 内容简介
• 第34章 白领的减压大法——清晨的静默
• 第33章 警惕！慢跑可能会导致猝死
• 第32章 放不下，就不会新生
• 第31章 计较回报好不好
• 第30章 在我们的一生中，有无数的温暖值得感恩
• 第29章 在人生的某个阶段，有的事情，我们躲不掉
• 第28章 万事皆可等，尽孝不能等
• 第27章 类风湿关节炎的调理方法
• 第26章 遭蚊子叮咬后肿痒难消，一抹八味锡类散就好
• 第25章 感冒后咽痛、痰黄、发热，用蒲公英熬水喝
• 第24章 藿香正气不是治中暑的，是祛寒湿的
• 第23章 暑湿感冒引起高烧，会用到的药物：藿香、佩兰
• 第22章 刚受寒感冒，服“天然感冒药”——紫苏叶
• 第21章 调治胃溃疡的首选：黄芪建中汤
• 第20章 手脚冰凉，离不开当归熟地羊肉汤
• 第19章 血虚、血瘀的女性要经常用桃红四物汤泡脚
• 第18章 瘀血导致的痛经，要靠山楂红糖膏来治
• 第17章 吃对阿胶，一生不贫血，发不白
• 第16章 老人咳喘、痰多，用千古名方三子养亲汤
• 第15章 老人孩子有严重的咽喉肿痛，可用普济消毒饮
• 第14章 过敏性鼻炎太普遍，何方能绝根：桔梗元参汤、五味石膏汤
• 第13章 逍遥丸，专治被气憋出来的病
• 第12章 你万万想不到——治痛风要吃乌鸡白凤丸
• 第11章 吃当归苦参丸，治疗热毒皮肤病
• 第10章 感恩地龙粉，治痔疮不一定要手术了
• 第9章 六味地黄丸肝脾肾全补，主要补肾
• 第8章 体质太差了，吃点儿十全大补丸补补
• 第7章 身体血液不足，用玉灵膏补
• 第6章 长期失眠老得快，用柴胡加龙骨牡蛎汤加味来泡脚
• 第5章 耗神太多，身心太累，喝“炙甘草汤”防止心脏“偷停”
• 第4章 大病之后，元气大伤，吃山萸肉恢复
• 第3章 三七粉：专化瘀血，延缓衰老
• 第2章 强健心脑血管，防止猝死：三七西洋参粉
• 第1章 要相信自己的身体具有强大的修复能力
• 自序 唯有对症之方，方可救己救人于危厄
• 再版序 愿大家受益更多
• 作者简介
• 救命之方
• 后记
• 2 父母的溺爱，是导致孩子身体失常的重要原因
• 1 想要孩子健康，就得培养他健康的饮食习惯
• 第8章 保护孩子的健康，要从生活点滴做起
• 5 肝气不舒的孩子也会伤阴
• 4 肝气不舒的孩子也可能肾气不足
• 3 肝气不舒的孩子，可能脾虚、湿气重
• 2 肝气不舒的孩子体内有积滞，还可能有热
• 1 孩子为什么压力大、肝气不舒
• 第7章 肝气不舒的孩子，家长最应该重视
• 3 家长如何帮助孩子化瘀血
• 2 孩子体内有瘀血，从舌头上就能看出来
• 1 体内有瘀血，可能导致孩子生病
• 第6章 小心孩子体内有瘀血
• 3 孩子痰湿一直不除，有可能引发其他疾病
• 2 痰湿重的孩子，要及时化痰
• 1 积食的孩子体内往往有湿气
• 第5章 不要小看孩子体内湿气重的危害
• 9 孩子脾阳虚（脾阳不足）有可能导致肾气不足
• 8 脾阳虚（脾阳不足）的孩子，家长如何调理
• 7 脾阴虚（脾阴不足）的孩子，家长如何调理
• 6 阴虚、总流鼻血的孩子，家长如何调理
• 5 阴虚的孩子磨牙，家长如何调理
• 4 阴虚体质的孩子，家长如何调理
• 3 阴虚体质的孩子舌象是什么样子
• 2 阴虚体质的孩子，身体通常有什么症状
• 1 孩子为什么会变成阴虚体质
• 第4章 家有阴虚、阳虚体质的孩子怎么养
• 8 舌苔厚、特别贪吃的孩子可能胃强脾弱
• 7 肺气虚、肾气不足的孩子可能舌尖凹陷、舌根部舌苔脱落
• 6 脾胃虚弱的孩子，舌体胖大、舌苔厚、舌质红
• 5 脾胃虚弱的孩子，舌中间舌苔厚
• 4 脾胃虚弱的孩子，舌苔会脱落
• 3 脾胃虚弱的孩子，舌苔斑驳，有齿痕印
• 2 家长如何判断孩子是否脾胃虚弱
• 1 基本上孩子所有的健康问题都跟脾胃虚弱有关
• 第3章 孩子脾胃虚弱怎么办
• 8 婴儿积食怎么办
• 7 积食分急性和慢性两种，家长如何调理
• 6 积食的孩子嘴巴有味儿、肚子疼怎么办
• 5 积食可能导致孩子咳嗽不停，甚至患上肺炎
• 4 发现孩子积食了，马上给他消积
• 3 孩子的舌头中部舌苔厚、舌苔发黄是什么毛病
• 2 家长如何判断孩子是否积食了
• 1 孩子经常生病，积食是重要原因
• 第2章 积食是孩子生病的根源
• 4 家长为什么要学会儿童舌诊
• 3 想让孩子少生病、不生病，抓住两个要点
• 2 生活越来越好，为什么孩子的疾病却越来越多
• 1 父母面对孩子生病时的心态，直接关系到孩子的长久健康
• 第1章 最好的医生，应该是父母自己
• 序 家长学会儿童舌诊，就是孩子的福音
• 作者简介
• 图解儿童舌诊
• 后记
• 第4章：外感带来的其他症状用什么名方调理
• 第3章：咳嗽的不同阶段，要用不同的方法调治
• 第2章：代代相传的抗外感名方
• 第1章：外感不同阶段，调治方法也要不一样
• 抗外感篇
• 第3章：什么是戾气
• 第2章：什么是外邪
• 第1章：提升正气，就不容易患外感
• 正气足，不易感篇
• 作者序 纵有外邪当前，家有良方护身
• 家庭抗外感指南 不易感，不侵邪，不招毒
• 第十二章：人生在世，没有一个人能万事如意
• 第十一章：踏实做事，不计较结果，不仅是成事之路，更是健康之道
• PART7 断舍离篇
• 第十章：有病千万不要扛
• PART6 常见慢性疾病调理篇
• 第九章：情绪好才能活得好
• PART5 不生气篇
• 第八章：帮助您的爱人消除“男言之隐”
• 第七章：难言之隐，自调自愈
• PART4 难言之隐篇
• 第六章：“面子”问题，特别需要对症调理
• PART3 由外调内篇
• 第五章：会吃的女人不会老
• PART2 逆生长篇
• 第四章：怕冷的原因绝不只有一种，如何调理才有效
• 第三章：女性怕冷的外因有哪些
• 第二章：健康从不怕冷开始：女性怕冷的内因
• 第一章：女性健康的三大基石
• PART 1 做一个暖女人篇
• 序 言 PREFACE
• 女性养生三法宝（上下册）
• 第六章：神（心）亏虚引起的病该如何滋补？
• 第五章：心为一身之君主……聪明智慧，莫不由之
• 补神（心）篇
• 第四章：先天不足（肾精亏虚）导致的疾病如何滋补？
• 第三章：肾为先天之本，养肾就是养命
• 补先天之本（肾）篇
• 第二章：后天之本不足（脾虚）引起的疾病该如何滋补？
• 第一章：补好脾胃，余生不愁
• 补后天之本（脾）篇
• 序言：百病不生，从补脾、补肾开始
• 罗大伦教你滋补之道：脾不虚、肾不亏、心神安
• 二十、三九严冬，受寒后该如何发汗祛寒？
• 十九、冬天，痰湿重的人如何保养？
• 十八、冬天，阴虚的人如何过冬？
• 十七、冬天，阳虚的朋友如何过冬？
• 十六、冬天，我们应该如何好好保养？
• 冬季篇
• 十五、秋天，气虚之人该怎么保养？
• 十四、秋天，肝气不舒的人该怎么保养？
• 十三、秋天，不同体质的人要怎么养生？
• 十二、秋天，千万不要让自己的容貌扭曲——面瘫
• 十一、秋天，我们如何保养？
• 秋季篇
• 十、夏天，阳虚的朋友如何保养？
• 九、夏天，气虚的朋友如何保养？
• 八、夏天，阴虚体质的朋友身体比春天更难过
• 七、“毒五月”我们要小心什么？
• 六、夏天，出汗不都是排毒
• 五、好好过一个不生病的夏天
• 夏季篇
• 四、一到春天，身体就各种不舒服怎么办？
• 三、春天，元气不足的人该如何补充元气？
• 二、春天，为什么阴虚之人会难过？
• 一、春天，一定要补肾精
• 春季篇
• 前言：让日子过得更加“有讲究”
• 插图
• 罗大伦教你四季食疗
• 孩子夏天喜欢吃冷饮，到底要不要给他吃？
• 孩子忌口后还是积食，给他喝养脾滋阴汤
• 喝中药的时候，要让孩子忌口
• 抗生素太多的肉类，孩子一定要少吃
• 有食品添加剂的食物，孩子要忌口
• 引起过敏的食物，孩子要忌口
• 每种属性的食物都要让孩子吃一吃
• 15 让孩子的嘴越来越“壮”
• 学习压力大导致的失眠，吃补中益气丸，食疗用甘麦枣藕汤、百合莲子粥
• 孩子得病或受惊后导致的失眠，可以服用六味地黄丸
• 孩子脾胃不好导致的失眠，用焦三仙和炒鸡内金熬水喝，辅以黄连温胆汤泡脚
• 孩子情志不畅导致的失眠，可以服用龙胆泻肝丸（片）
• 自主式学习对孩子的健康更有益
• 被动式学习一定会让孩子压力过大导致肝气不舒
• 14 您的孩子为什么会失眠？
• 孩子大便干燥、脾气大 可以用补脾镇肝汤来调理
• 孩子大便干燥、脾气大的舌象有两个特点
• 13 孩子大便干燥、脾气大要怎么调理？
• 家长如何调理好孩子的抽动-秽语综合征三：行为表现异常，或心情暴躁的孩子，可以吃四逆汤来调理
• 家长如何调理好孩子的抽动-秽语综合征二：嘴里有口气的孩子，可以吃泻黄散来调理
• 家长如何调理好孩子的抽动-秽语综合征一：吃饭少，肚子却很大、很鼓的孩子，可以吃异功散调理
• 孩子得抽动-秽语综合征的原因三：孩子的左右脑发育不平衡
• 孩子得抽动-秽语综合征的原因二：情绪不好
• 孩子得抽动-秽语综合征的原因一：吃重口味的食物多了，肝脾功能会失调
• 孩子经常眨眼，不一定是得了抽动-秽语综合征
• 孩子有抽动症，压力大是主要原因
• 12 为什么抽动-秽语综合征的孩子越来越多
• 孩子得了腺样体肥大，用萝卜或萝卜叶煮水或煲汤喝
• 家长如何用中药漱口或者滴鼻子帮孩子调理腺样体肥大？
• 孩子得了腺样体肥大一定要手术吗？
• 11 孩子得了腺样体肥大，可以用中药漱口或者滴鼻子调理
• 孩子的“五行”缺什么？缺的是玩
• 孩子肝气不舒，多吃粳米粥、山药炒鸡蛋、益脾饼等补脾的食物
• “千万不要让孩子输在起跑线上”的心态，会导致孩子肝气不舒
• 10 孩子总打嗝儿，原来是家长造成的
• 哮喘并不可怕，可怕的是误诊、过度治疗，以及家庭的氛围很差
• 孩子不爱吃药，可以吃杏仁猪肺粥来调理哮喘
• 孩子肺里有哮鸣音，不一定就是得了哮喘
• 中医是这样看待哮喘的
• 西医是这样看待哮喘的
• 夫妻关系、婆媳关系、长辈之间的矛盾，都会影响孩子的健康
• 9 孩子患哮喘，有的竟是家庭气场不好引起的
• 孩子受惊吓后，要揉小天心穴
• 孩子受惊吓后，可以吃补正气的食物和龙牡壮骨颗粒
• 尽量避免带孩子去可能出现惊恐场景的地方
• 孩子受惊吓，特别是受家庭暴力的惊吓，带来的后果非常严重
• 8 孩子受惊吓后，家长要马上帮他调理
• 孩子得湿疹的反思：两岁的孩子也会受到家长焦虑情绪的影响
• 调理湿疹方法三：给孩子喝三豆乌梅白糖汤，患处外涂黑豆馏油
• 调理湿疹方法二：给孩子用疏肝理气的方子泡脚
• 调理湿疹方法一：给孩子服用调和脾胃的开路方
• 您的孩子为什么会得湿疹？
• 7 孩子长湿疹怎么办？
• 孩子得了鼻窦炎流黄鼻涕，可以喝五味石膏汤
• 孩子得了鼻窦炎，可以用漱口或滴鼻法外治
• 孩子感冒后流鼻涕、鼻子堵、打喷嚏，马上喝紫苏叶陈皮水
• 孩子患过敏性鼻炎，吃南瓜饼，服用桔梗元参汤
• 孩子的过敏性鼻炎与积食和不良情绪有很大关系
• 6 孩子鼻炎经常犯怎么办？
• 家长不改正自己的焦虑，孩子的病还会再犯
• 得了流感的孩子，帮他按摩拇指的脾经，食指的肝经、大肠经……
• 压力大、肝气不舒的孩子，更容易被病毒击中
• 孩子最容易在家长的过度关心下肝气不舒
• 5 压力大、肝气不舒的孩子，更容易患流感
• 孩子贫血后，还可以给他喝核桃花生露
• 孩子贫血后，可以吃桂圆烧蛋补回来
• 大人贫血很常见，孩子咋也会贫血呢？
• 家长怎么知道孩子是不是贫血呢？
• 孩子一旦贫血，各方面发育肯定不好
• 4 别以为孩子小就不会贫血
• 如果夫妻总是闹别扭，孩子可能发育差，甚至得躁郁症
• 孩子的鼻子和嘴附近发青，可以吃枣泥山药糕补脾
• 孩子的鼻子和嘴附近发青，是压力大、肝气不舒的表现
• 3 孩子发育比同龄人差，很大原因是肝气不舒
• 紧张型家长：总觉得孩子的病很严重
• 过度谨慎型家长：全家人轮番24小时照顾孩子
• 夸张型家长：孩子一旦得病，觉得天都要塌了
• 2 家长焦虑，就会让孩子肝气不舒
• 孩子压力大不大，一看舌头就知道
• 到底是让孩子健康重要，还是学业有成更重要？
• 孩子为什么会肝气不舒？
• 相对于古代，现在的孩子更容易肝气不舒
• 孩子压力大导致的问题，为什么常常被家长忽视？
• 孩子压力大引起的身体问题，又叫心身疾病
• 孩子压力大，就会经常咳嗽、发湿疹、脾胃不好、发育迟缓……
• 1 警惕孩子压力大引起的心身疾病
• 序 言 孩子的不良情绪，是很多疾病的源头
• 插图
• 压力大的孩子毛病多
• 版权信息
• 封面

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• 版权信息
• 压力大的孩子毛病多
• 插图
• 序 言 孩子的不良情绪，是很多疾病的源头
• 1 警惕孩子压力大引起的心身疾病
• 孩子压力大，就会经常咳嗽、发湿疹、脾胃不好、发育迟缓……
• 孩子压力大引起的身体问题，又叫心身疾病
• 孩子压力大导致的问题，为什么常常被家长忽视？
• 相对于古代，现在的孩子更容易肝气不舒
• 孩子为什么会肝气不舒？
• 到底是让孩子健康重要，还是学业有成更重要？
• 孩子压力大不大，一看舌头就知道
• 2 家长焦虑，就会让孩子肝气不舒
• 夸张型家长：孩子一旦得病，觉得天都要塌了
• 过度谨慎型家长：全家人轮番24小时照顾孩子
• 紧张型家长：总觉得孩子的病很严重
• 3 孩子发育比同龄人差，很大原因是肝气不舒
• 孩子的鼻子和嘴附近发青，是压力大、肝气不舒的表现
• 孩子的鼻子和嘴附近发青，可以吃枣泥山药糕补脾
• 如果夫妻总是闹别扭，孩子可能发育差，甚至得躁郁症
• 4 别以为孩子小就不会贫血
• 孩子一旦贫血，各方面发育肯定不好
• 家长怎么知道孩子是不是贫血呢？
• 大人贫血很常见，孩子咋也会贫血呢？
• 孩子贫血后，可以吃桂圆烧蛋补回来
• 孩子贫血后，还可以给他喝核桃花生露
• 5 压力大、肝气不舒的孩子，更容易患流感
• 孩子最容易在家长的过度关心下肝气不舒
• 压力大、肝气不舒的孩子，更容易被病毒击中
• 得了流感的孩子，帮他按摩拇指的脾经，食指的肝经、大肠经……
• 家长不改正自己的焦虑，孩子的病还会再犯
• 6 孩子鼻炎经常犯怎么办？
• 孩子的过敏性鼻炎与积食和不良情绪有很大关系
• 孩子患过敏性鼻炎，吃南瓜饼，服用桔梗元参汤
• 孩子感冒后流鼻涕、鼻子堵、打喷嚏，马上喝紫苏叶陈皮水
• 孩子得了鼻窦炎，可以用漱口或滴鼻法外治
• 孩子得了鼻窦炎流黄鼻涕，可以喝五味石膏汤
• 7 孩子长湿疹怎么办？
• 您的孩子为什么会得湿疹？
• 调理湿疹方法一：给孩子服用调和脾胃的开路方
• 调理湿疹方法二：给孩子用疏肝理气的方子泡脚
• 调理湿疹方法三：给孩子喝三豆乌梅白糖汤，患处外涂黑豆馏油
• 孩子得湿疹的反思：两岁的孩子也会受到家长焦虑情绪的影响
• 8 孩子受惊吓后，家长要马上帮他调理
• 孩子受惊吓，特别是受家庭暴力的惊吓，带来的后果非常严重
• 尽量避免带孩子去可能出现惊恐场景的地方
• 孩子受惊吓后，可以吃补正气的食物和龙牡壮骨颗粒
• 孩子受惊吓后，要揉小天心穴
• 9 孩子患哮喘，有的竟是家庭气场不好引起的
• 夫妻关系、婆媳关系、长辈之间的矛盾，都会影响孩子的健康
• 西医是这样看待哮喘的
• 中医是这样看待哮喘的
• 孩子肺里有哮鸣音，不一定就是得了哮喘
• 孩子不爱吃药，可以吃杏仁猪肺粥来调理哮喘
• 哮喘并不可怕，可怕的是误诊、过度治疗，以及家庭的氛围很差
• 10 孩子总打嗝儿，原来是家长造成的
• “千万不要让孩子输在起跑线上”的心态，会导致孩子肝气不舒
• 孩子肝气不舒，多吃粳米粥、山药炒鸡蛋、益脾饼等补脾的食物
• 孩子的“五行”缺什么？缺的是玩
• 11 孩子得了腺样体肥大，可以用中药漱口或者滴鼻子调理
• 孩子得了腺样体肥大一定要手术吗？
• 家长如何用中药漱口或者滴鼻子帮孩子调理腺样体肥大？
• 孩子得了腺样体肥大，用萝卜或萝卜叶煮水或煲汤喝
• 12 为什么抽动-秽语综合征的孩子越来越多
• 孩子有抽动症，压力大是主要原因
• 孩子经常眨眼，不一定是得了抽动-秽语综合征
• 孩子得抽动-秽语综合征的原因一：吃重口味的食物多了，肝脾功能会失调
• 孩子得抽动-秽语综合征的原因二：情绪不好
• 孩子得抽动-秽语综合征的原因三：孩子的左右脑发育不平衡
• 家长如何调理好孩子的抽动-秽语综合征一：吃饭少，肚子却很大、很鼓的孩子，可以吃异功散调理
• 家长如何调理好孩子的抽动-秽语综合征二：嘴里有口气的孩子，可以吃泻黄散来调理
• 家长如何调理好孩子的抽动-秽语综合征三：行为表现异常，或心情暴躁的孩子，可以吃四逆汤来调理
• 13 孩子大便干燥、脾气大要怎么调理？
• 孩子大便干燥、脾气大的舌象有两个特点
• 孩子大便干燥、脾气大 可以用补脾镇肝汤来调理
• 14 您的孩子为什么会失眠？
• 被动式学习一定会让孩子压力过大导致肝气不舒
• 自主式学习对孩子的健康更有益
• 孩子情志不畅导致的失眠，可以服用龙胆泻肝丸（片）
• 孩子脾胃不好导致的失眠，用焦三仙和炒鸡内金熬水喝，辅以黄连温胆汤泡脚
• 孩子得病或受惊后导致的失眠，可以服用六味地黄丸
• 学习压力大导致的失眠，吃补中益气丸，食疗用甘麦枣藕汤、百合莲子粥
• 15 让孩子的嘴越来越“壮”
• 每种属性的食物都要让孩子吃一吃
• 引起过敏的食物，孩子要忌口
• 有食品添加剂的食物，孩子要忌口
• 抗生素太多的肉类，孩子一定要少吃
• 喝中药的时候，要让孩子忌口
• 孩子忌口后还是积食，给他喝养脾滋阴汤
• 孩子夏天喜欢吃冷饮，到底要不要给他吃？
• 罗大伦教你四季食疗
• 插图
• 前言：让日子过得更加“有讲究”
• 春季篇
• 一、春天，一定要补肾精
• 二、春天，为什么阴虚之人会难过？
• 三、春天，元气不足的人该如何补充元气？
• 四、一到春天，身体就各种不舒服怎么办？
• 夏季篇
• 五、好好过一个不生病的夏天
• 六、夏天，出汗不都是排毒
• 七、“毒五月”我们要小心什么？
• 八、夏天，阴虚体质的朋友身体比春天更难过
• 九、夏天，气虚的朋友如何保养？
• 十、夏天，阳虚的朋友如何保养？
• 秋季篇
• 十一、秋天，我们如何保养？
• 十二、秋天，千万不要让自己的容貌扭曲——面瘫
• 十三、秋天，不同体质的人要怎么养生？
• 十四、秋天，肝气不舒的人该怎么保养？
• 十五、秋天，气虚之人该怎么保养？
• 冬季篇
• 十六、冬天，我们应该如何好好保养？
• 十七、冬天，阳虚的朋友如何过冬？
• 十八、冬天，阴虚的人如何过冬？
• 十九、冬天，痰湿重的人如何保养？
• 二十、三九严冬，受寒后该如何发汗祛寒？
• 罗大伦教你滋补之道：脾不虚、肾不亏、心神安
• 序言：百病不生，从补脾、补肾开始
• 补后天之本（脾）篇
• 第一章：补好脾胃，余生不愁
• 第二章：后天之本不足（脾虚）引起的疾病该如何滋补？
• 补先天之本（肾）篇
• 第三章：肾为先天之本，养肾就是养命
• 第四章：先天不足（肾精亏虚）导致的疾病如何滋补？
• 补神（心）篇
• 第五章：心为一身之君主……聪明智慧，莫不由之
• 第六章：神（心）亏虚引起的病该如何滋补？
• 女性养生三法宝（上下册）
• 序 言 PREFACE
• PART 1 做一个暖女人篇
• 第一章：女性健康的三大基石
• 第二章：健康从不怕冷开始：女性怕冷的内因
• 第三章：女性怕冷的外因有哪些
• 第四章：怕冷的原因绝不只有一种，如何调理才有效
• PART2 逆生长篇
• 第五章：会吃的女人不会老
• PART3 由外调内篇
• 第六章：“面子”问题，特别需要对症调理
• PART4 难言之隐篇
• 第七章：难言之隐，自调自愈
• 第八章：帮助您的爱人消除“男言之隐”
• PART5 不生气篇
• 第九章：情绪好才能活得好
• PART6 常见慢性疾病调理篇
• 第十章：有病千万不要扛
• PART7 断舍离篇
• 第十一章：踏实做事，不计较结果，不仅是成事之路，更是健康之道
• 第十二章：人生在世，没有一个人能万事如意
• 家庭抗外感指南 不易感，不侵邪，不招毒
• 作者序 纵有外邪当前，家有良方护身
• 正气足，不易感篇
• 第1章：提升正气，就不容易患外感
• 第2章：什么是外邪
• 第3章：什么是戾气
• 抗外感篇
• 第1章：外感不同阶段，调治方法也要不一样
• 第2章：代代相传的抗外感名方
• 第3章：咳嗽的不同阶段，要用不同的方法调治
• 第4章：外感带来的其他症状用什么名方调理
• 后记
• 图解儿童舌诊
• 作者简介
• 序 家长学会儿童舌诊，就是孩子的福音
• 第1章 最好的医生，应该是父母自己
• 1 父母面对孩子生病时的心态，直接关系到孩子的长久健康
• 2 生活越来越好，为什么孩子的疾病却越来越多
• 3 想让孩子少生病、不生病，抓住两个要点
• 4 家长为什么要学会儿童舌诊
• 第2章 积食是孩子生病的根源
• 1 孩子经常生病，积食是重要原因
• 2 家长如何判断孩子是否积食了
• 3 孩子的舌头中部舌苔厚、舌苔发黄是什么毛病
• 4 发现孩子积食了，马上给他消积
• 5 积食可能导致孩子咳嗽不停，甚至患上肺炎
• 6 积食的孩子嘴巴有味儿、肚子疼怎么办
• 7 积食分急性和慢性两种，家长如何调理
• 8 婴儿积食怎么办
• 第3章 孩子脾胃虚弱怎么办
• 1 基本上孩子所有的健康问题都跟脾胃虚弱有关
• 2 家长如何判断孩子是否脾胃虚弱
• 3 脾胃虚弱的孩子，舌苔斑驳，有齿痕印
• 4 脾胃虚弱的孩子，舌苔会脱落
• 5 脾胃虚弱的孩子，舌中间舌苔厚
• 6 脾胃虚弱的孩子，舌体胖大、舌苔厚、舌质红
• 7 肺气虚、肾气不足的孩子可能舌尖凹陷、舌根部舌苔脱落
• 8 舌苔厚、特别贪吃的孩子可能胃强脾弱
• 第4章 家有阴虚、阳虚体质的孩子怎么养
• 1 孩子为什么会变成阴虚体质
• 2 阴虚体质的孩子，身体通常有什么症状
• 3 阴虚体质的孩子舌象是什么样子
• 4 阴虚体质的孩子，家长如何调理
• 5 阴虚的孩子磨牙，家长如何调理
• 6 阴虚、总流鼻血的孩子，家长如何调理
• 7 脾阴虚（脾阴不足）的孩子，家长如何调理
• 8 脾阳虚（脾阳不足）的孩子，家长如何调理
• 9 孩子脾阳虚（脾阳不足）有可能导致肾气不足
• 第5章 不要小看孩子体内湿气重的危害
• 1 积食的孩子体内往往有湿气
• 2 痰湿重的孩子，要及时化痰
• 3 孩子痰湿一直不除，有可能引发其他疾病
• 第6章 小心孩子体内有瘀血
• 1 体内有瘀血，可能导致孩子生病
• 2 孩子体内有瘀血，从舌头上就能看出来
• 3 家长如何帮助孩子化瘀血
• 第7章 肝气不舒的孩子，家长最应该重视
• 1 孩子为什么压力大、肝气不舒
• 2 肝气不舒的孩子体内有积滞，还可能有热
• 3 肝气不舒的孩子，可能脾虚、湿气重
• 4 肝气不舒的孩子也可能肾气不足
• 5 肝气不舒的孩子也会伤阴
• 第8章 保护孩子的健康，要从生活点滴做起
• 1 想要孩子健康，就得培养他健康的饮食习惯
• 2 父母的溺爱，是导致孩子身体失常的重要原因
• 后记
• 救命之方
• 作者简介
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• 自序 唯有对症之方，方可救己救人于危厄
• 第1章 要相信自己的身体具有强大的修复能力
• 第2章 强健心脑血管，防止猝死：三七西洋参粉
• 第3章 三七粉：专化瘀血，延缓衰老
• 第4章 大病之后，元气大伤，吃山萸肉恢复
• 第5章 耗神太多，身心太累，喝“炙甘草汤”防止心脏“偷停”
• 第6章 长期失眠老得快，用柴胡加龙骨牡蛎汤加味来泡脚
• 第7章 身体血液不足，用玉灵膏补
• 第8章 体质太差了，吃点儿十全大补丸补补
• 第9章 六味地黄丸肝脾肾全补，主要补肾
• 第10章 感恩地龙粉，治痔疮不一定要手术了
• 第11章 吃当归苦参丸，治疗热毒皮肤病
• 第12章 你万万想不到——治痛风要吃乌鸡白凤丸
• 第13章 逍遥丸，专治被气憋出来的病
• 第14章 过敏性鼻炎太普遍，何方能绝根：桔梗元参汤、五味石膏汤
• 第15章 老人孩子有严重的咽喉肿痛，可用普济消毒饮
• 第16章 老人咳喘、痰多，用千古名方三子养亲汤
• 第17章 吃对阿胶，一生不贫血，发不白
• 第18章 瘀血导致的痛经，要靠山楂红糖膏来治
• 第19章 血虚、血瘀的女性要经常用桃红四物汤泡脚
• 第20章 手脚冰凉，离不开当归熟地羊肉汤
• 第21章 调治胃溃疡的首选：黄芪建中汤
• 第22章 刚受寒感冒，服“天然感冒药”——紫苏叶
• 第23章 暑湿感冒引起高烧，会用到的药物：藿香、佩兰
• 第24章 藿香正气不是治中暑的，是祛寒湿的
• 第25章 感冒后咽痛、痰黄、发热，用蒲公英熬水喝
• 第26章 遭蚊子叮咬后肿痒难消，一抹八味锡类散就好
• 第27章 类风湿关节炎的调理方法
• 第28章 万事皆可等，尽孝不能等
• 第29章 在人生的某个阶段，有的事情，我们躲不掉
• 第30章 在我们的一生中，有无数的温暖值得感恩
• 第31章 计较回报好不好
• 第32章 放不下，就不会新生
• 第33章 警惕！慢跑可能会导致猝死
• 第34章 白领的减压大法——清晨的静默
• 内容简介
• 让孩子不发烧、不咳嗽、不积食
• 作者简介
• 插图
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• 前言 不知医不为慈
• 第1章 好父母应该是孩子的第一个医生
• 1．懂中医的父母能给孩子一生带来什么好处
• 2．孩子老生病，原因之一就是乱吃东西：孩子的第一特点——脏腑娇嫩
• 3．吃错了一定会影响孩子的发育：孩子的第二特点——形气未充
• 4．孩子长得快，生病后恢复得也快：孩子的第三特点——生长迅速
• 第2章 健康必须从保养好孩子的脾和肺开始
• 1．把孩子的脾、肺护好，全家基本可以安枕无忧
• 2．孩子受外感，首先肺遭殃
• 3．空气污染，孩子的肺比大人的更容易受伤
• 4．让孩子远离装修污染
• 5．孩子咳嗽跟肺的功能“软弱”有关
• 6．别让孩子喝冷饮
• 7．鼓励孩子多晒太阳，多出汗，少让孩子吹空调
• 8．寒冷天气，孩子大量喝水会导致身体出问题
• 第3章 如何让孩子不发烧
• 1．正气不足，孩子就容易感冒
• 2．先杀外来病毒还是先强壮身体：中西医治感冒的思路
• 3．先找孩子的病因，小毛病自己调理
• 4．孩子感冒的第一阶段（外寒阶段）——皮毛最先感觉到
• 5．孩子打喷嚏的时候尽量不要吃抑制喷嚏的药
• 6．孩子感冒的第二阶段（外寒里热阶段）——俗称“寒包火”
• 7．孩子感冒的第二阶段会流清鼻涕、吐黄痰
• 8．孩子流绿鼻涕、白鼻涕是怎么回事
• 9．孩子感冒的第一阶段，不用吃药，用取嚏、泡脚等方法
• 10．孩子感冒的第一阶段，紫苏叶熬水喝或泡脚马上就好
• 11．别让孩子在饿着肚子的情况下泡脚
• 12．孩子感冒头痛，喝葱白豆豉汤比吃药见效
• 13．孩子有寒湿，给他喝生姜葱白红糖汤
• 14．孩子受寒头痛，给他喝生姜水配藿香正气水
• 15．孩子受寒肚子痛，冲服干姜粉喝
• 16．孩子感冒不想吃药，给他熏蒸鼻子
• 17．让孩子背部暖起来，感冒就能很快好
• 18．其他散寒的方法
• 19．调理孩子感冒第二阶段的药物有哪些
• 20．给孩子用药一定要轻
• 21．如何正确使用治感冒的中成药
• 22．治感冒的中药不可久煎
• 23．孩子嗓子痛是咽痛，还是喉痛
• 24．如果孩子发烧到38℃以上，就要请医生处理
• 25．孩子感冒很重的第三阶段（表里俱热阶段）有什么特征
• 26．孩子感冒的第四阶段（反复阶段）有什么特征
• 27．孩子感冒的第四阶段家长该怎么处理
• 28．孩子受湿会得寒湿和暑湿两种感冒
• 29．孩子受湿引起的胃肠型感冒用藿香正气散很好
• 30．孩子感冒老不好，请给他调补脾胃
• 31．孩子感冒快好时的补脾方
• 32．常带孩子到郊外走走
• 33．外感疾病中的怀山药用法大汇总
• 第4章 如何养好孩子的脾胃
• 1．小孩子的病，大多跟脾胃不好有关
• 2．为什么很多孩子都贫血
• 3．孩子睡觉半睁着眼，四肢瘦弱是脾有问题
• 4．为什么孩子口味重，总觉得嘴里没味道
• 5．孩子为什么没胃口
• 6．为什么孩子睡觉流口水
• 7．绝不能用特别香的食物去调孩子的脾胃
• 8．一定让孩子少吃洋快餐
• 9．孩子胖起来容易瘦下去难
• 10．让孩子吃淡口的食物
• 11．少给孩子吃奇特的东西
• 12．孩子应该保持一种节食的状态
• 13．脾阴虚的孩子怎么食疗
• 14．脾阳不足的孩子怎么食疗
• 15．孩子不需要任何保健品
• 第5章 如何让孩子不积食
• 1．不要让孩子的脾“死机”
• 2．教你一眼分清孩子的积食
• 3．用什么办法最快调理好孩子的积食
• 4．不消除孩子积食，可能引发高烧等后患
• 5．给宝贝消积食的药不能常用，可以给他推拿
• 6．多带孩子接地气
• 第6章 如何让孩子不咳嗽
• 1．孩子一咳嗽不要马上想着止咳
• 2．不要夸大孩子的咳嗽，以免影响医生的判断
• 3．治咳嗽不能用药往里面压
• 4．孩子刚刚开始咳嗽时应如何调治
• 5．孩子受寒咳嗽的第一阶段（刚受寒阶段），别用百合和川贝
• 6．妈妈如何观察孩子受寒咳嗽的第二阶段（外寒里热阶段）
• 7．孩子受寒咳嗽的第二阶段怎么办
• 8．如果家长懂一点儿医学知识，孩子生病时就不会盲目求医
• 9．“咳喘”就是“肺炎喘嗽”
• 10．很多咳喘的孩子，被扣上了哮喘的“帽子”后接受激素治疗
• 11．孩子咳嗽的第三阶段（表里俱热阶段），家长一定要带孩子就医
• 12．孩子有很多黄痰怎么办？喝中成药复方鲜竹沥口服液
• 13．孩子咳嗽的第四阶段（咳嗽快好时），用名方止嗽散泡脚防反复
• 14．感冒快好时孩子仍有寒咳，给他喝苏叶橘红饮
• 15．感冒快好时孩子仍有寒咳，给他吃烤橘子非常好
• 16．感冒快好时孩子仍有热咳，吃川贝炖梨
• 17．孩子有寒热错杂的咳嗽，吃花椒炖梨
• 18．白萝卜水是良药，调理小儿咳嗽有奇效
• 19．秋天孩子受凉燥后咳嗽怎么办
• 20．秋天孩子受温燥后咳嗽怎么办
• 21．深秋时孩子咳嗽怎么办
• 22．孩子咳嗽快好的时候给他吃怀山药
• 第7章 父母是孩子最好的心理医生
• 1．不注意孩子的心理健康，可能会引发器质性病变
• 2．为什么一家人常生一样的病
• 3．情志失调会带来什么严重后果
• 4．从三五岁就教孩子养心
• 5．慈悲心能克制影响孩子身体的各种坏情绪
• 6．爱帮助人的孩子不生病
• 7．你的孩子有多少恻隐之心
• 8．如何让孩子明白“自己不想要的，不要强加给别人”的道理
• 9．和解的态度能降低孩子的压力
• 10．孩子跟别人有了冲突，别急着怨恨别人，先反省自己
• 11．以德报怨的孩子真强大
• 12．感恩之心对孩子的健康有重大意义
• 13．让孩子从知足和珍惜中学习感恩
• 14．所有欲望都得到满足的孩子，快乐其实是更少的
• 15．引导孩子多了解各个学科的发展史
• 懂中医之道的父母 才是真正的好父母
• 脾虚的孩子不长个、胃口差、爱感冒
• 作者简介
• 让孩子长得高、胃口好、不感冒的特效推拿、食疗方 速查速用
• 再版序 愿大家受益更多
• 前言 不伤孩子的脾，别伤孩子的心
• 第1章 你是孩子合格的保护神吗
• 1．不知医的妈妈“为不慈”
• 2．治病的最好时机在“将病未病”阶段
• 3．让孩子不生病比治好孩子的病更重要
• 4．家庭气场不好可能会让孩子患上很严重的病
• 5．家长如何在日常生活中保卫孩子的健康
• 第2章 孩子不长个、胃口差、爱感冒，都是脾虚惹的
• 1．为什么自家的孩子老爱生病
• 2．脾胃失调，孩子就容易得外感
• 3．脾胃强大，孩子的抗病能力才强大
• 4．什么是脾虚、脾胃不和、积食
• 5．孩子脾虚是父母惯出来的
• 6．给孩子吃得过多、过好会让孩子脾虚
• 7．食品不安全，孩子吃了也会脾虚
• 8．父母的坏情绪和压力也会让孩子脾虚
• 9．孩子学习压力大就会脾虚、不长个
• 10．脾虚的孩子贫血、脸色差
• 11．压力大的脾虚孩子可能得抑郁症
• 12．不要以为孩子脾气大是性格问题
• 13．为什么孩子脾气特别大：阴虚火旺
• 14．脾气大和阴虚火旺是互为因果的
• 15．如何判断孩子脾气暴躁是否是由脾虚引起的
• 16．带孩子多跟大自然接触能改变孩子的不良性格
• 第3章 孩子不长个、胃口差、爱感冒，家长怎么办
• 1．你的孩子鼻梁和嘴唇周围有淡淡的青色吗
• 2．如何知道自己孩子是否脾阴虚
• 3．如何知道自己孩子是否脾阳虚
• 4．脾阴虚和脾阳虚的区别
• 5．日常强壮孩子脾胃的特效推拿处方
• 6．脾虚的孩子长不高、瘦弱怎么办
• 7．为什么捏脊对孩子的生长发育特别好
• 8．脾虚的孩子吃什么补脾好
• 9．孩子胃口差、不爱吃饭的特效食疗处方
• 10．让孩子不再挑食、厌食的特效推拿处方
• 11．爱吃肉的孩子易积食、易发热
• 12．如何判断孩子是否积食了
• 13．孩子积食后的特效食疗处方
• 14．孩子积食后的特效推拿处方
• 15．积食引起发热、咽喉肿痛怎么办
• 16．孩子老爱感冒的固本食疗处方
• 17．调理脾虚孩子鼻炎的特效方
• 18．调理孩子慢性鼻炎的桔梗元参汤
• 19．脾虚的孩子易肥胖
• 20．帮助小胖墩儿减肥的食疗方
• 21．发酵食品和酵素对孩子脾胃比较好
• 22．孩子的舌苔脱落究竟是怎么回事
• 第4章 家长如何解决孩子的外感问题——对《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》内容的强调和补充
• 1．不管哪个季节，“寒”都是孩子生病的主要因素
• 2．孩子受寒后要立刻让他暖起来
• 3．孩子受寒后每天的调理方法不一样
• 4．不要认为孩子有薄白舌苔，就是受寒了
• 5．孩子外感后第一阶段的调理小方法
• 6．孩子有黄痰的时候——外感第二阶段怎么治
• 7．一般孩子发烧，38℃以下不用找医生
• 8．孩子发烧烧到突然惊厥了，怎么办
• 9．冬、夏季节孩子突然发热，可以给他喝乌梅白糖汤、酸梅汤
• 10．夏天的时候孩子有热证，用三豆饮调理
• 11．夏天孩子发烧后长疹子怎么办
• 12．雾霾天孩子易患寒湿感冒，藿香正气水有奇效
• 13．外感引起的咳嗽，分清阶段调理才有效
• 14．燥邪引起的咳嗽，吃川贝炖梨
• 15．家长分不清孩子咳嗽的寒热时的调理方
• 第5章 不修好自己的心，孩子一定爱生病
• 1．把养心的内容传递给孩子是你一辈子要做的事
• 2．要想孩子不生病，首先家长要养好自己的心
• 3．一定要求孩子“事虽小，勿擅为”
• 4．一定要让孩子懂得“身有伤，贻亲忧”的道理
• 后记 “让孩子不生病”比“孩子生病后如何治”更重要
• 附录一 调理小儿脾胃的中成药参考
• 附录二 孩子可以经常吃的补脾食物参考
• 简介
• 图解舌诊：伸伸舌头百病消
• 7种体质人群常见病调理方法速查速用
• 再版序
• 作者序 掌握舌诊，保障自己的健康
• 遇见罗老师是我们家的一大幸事
• 第一章 最好的体检专家是自己
• 1 掌握了中医诊断学里的望诊，就能看病如神
• 2 舌诊是望诊中最直观的
• 3 日观舌象，把疾病消灭在萌芽状态
• 4 希望这本书能帮助大家成为半个舌诊专家
• 第二章 如何在最短时间内学会舌诊
• 1 在什么条件下观察舌象才准确
• 2 哪几种情况下看舌象没用
• 3 看舌象能看出身体什么问题
• 第三章 看舌象主要看舌质和舌苔
• 1 如何看舌质
• 2 如何看舌苔
• 3 身体有啥问题，舌苔颜色就有什么变化
• 第四章 人活一口气：气虚体质的人如何保养
• 1 养气就是养命
• 2 气虚的人身体有哪些表现
• 3 气虚体质的人舌象是什么样子
• 4 气虚体质之人的保养方
• 5 气虚的人不要做以下伤身的事
• 第五章 贫血的人老得快：血虚体质的人如何保养
• 1 会养血的人不会老
• 2 血虚体质的人身体有哪些表现
• 3 血虚体质的人舌象是什么样子
• 4 血虚体质之人的保养方
• 第六章 血瘀生百病：瘀血体质的人如何保养
• 1 什么原因会导致身体瘀血
• 2 瘀血体质的人身体有哪些表现
• 3 瘀血体质的人舌象是什么样子
• 4 瘀血体质之人的保养方
• 第七章 不焦虑，不上火：阴虚体质的人如何保养
• 1 什么原因会导致人阴虚
• 2 阴虚体质的人身体有哪些表现
• 3 阴虚体质的人舌象是什么样子
• 4 阴虚体质之人的保养方
• 第八章 做人就要阳气十足：阳虚体质的人如何保养
• 1 阳气不足，自然活得畏畏缩缩
• 2 阳虚的人身体有哪些表现
• 3 阳虚体质的人舌象是什么样子
• 4 阳虚体质之人的保养方
• 第九章 终生远离“三高”：痰湿体质的人如何保养
• 1 痰是人体内湿气的“结晶”，脾虚就会痰多
• 2 痰湿体质的人舌象是什么样子
• 3 痰湿体质之人的保养方
• 第十章 安神才能强大
• 1 现代人最大的毛病就是生气
• 2 肝气不舒的人身体有哪些表现
• 3 气郁体质的人舌象是什么样子
• 4 肝气不舒之人的保养方
• 【正版无广】后记 如何面对“无妄之疾” 更新时间：2021-09-01 18:27:59