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菇类杂粮炖补料理大收录
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【正版无广】附录 养生茶饮
相对于高脂肪、高胆固醇的现代饮食，造成许多中年人（甚至是年轻一辈），早早就成为高血压、高血脂和高血糖的慢性病患者，合理搭配越来越受大家关注。选择天然、在地的新鲜食材，并以高纤、低热量杂粮为主食，搭配菇类，简单化的烹调方式，获得丰富完整的营养，身体自然就会健康有活力。《菇类杂粮炖补料理大收录》用家中常见的菇类跟五谷杂粮，再加上滋养的炖补料理与家常药膳，让你在吃的同时就能轻松养生。
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- 【正版无广】附录 养生茶饮
- 滋养元气食补篇 Chinese medicine cuisine
- 高纤五谷杂粮篇 Whole grains
- 低卡鲜美菇类篇 Mushroom dishes
- 菇类、五谷杂粮、炖补料理， 让你吃出健康好气色
- 版权信息
品牌：凤凰含章
上架时间：2020-07-28 17:07:24
出版社：江苏凤凰科学技术出版社
本书数字版权由凤凰含章提供，并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
