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• 【正版无广】8．TAT法
• 7．治疗复杂疼痛法
• 6．中线疗法（基本中线能量技巧）
• 5．十七点法
• 4．思维场疗法，即TFT法
• 3．情绪释放技巧：八点法，即EFT法

• 【正版无广】8．TAT法 更新时间：2019-06-28 22:21:42
• 7．治疗复杂疼痛法
• 6．中线疗法（基本中线能量技巧）
• 5．十七点法
• 4．思维场疗法，即TFT法
• 3．情绪释放技巧：八点法，即EFT法
• 2．治疗过程中加强效果的方法：三明治模式
• 1.3 处理逆向动力法
• 1.2 平衡神经系统
• 1.1 充分饮水
• 1．创造正面能量场的三个辅助法
• 第十一章 能量心理学技巧
• 13.6 借历代父母力量法
• 13.5 天地人法
• 13.4 三步借力法
• 13.3 代入法
• 13.2 借未来成功经验法
• 13.1 洒金粉法
• 13．借力法
• 12.2 重塑印记法的步骤
• 12.1 重塑印记法之重要事项
• 12．重塑印记法
• 11．信念审视法
• 10.2 技巧操作步骤
• 10.1 理解层次贯通法须注意的细节
• 10．理解层次贯通法
• 9．接受父母法
• 8.2 对于系统包袱的处理
• 8.1 “交还父母”的技巧
• 8．处理情感关系里的投射问题
• 7.2 化解情感痴缠法
• 7.1 化解分手后仍放不下对方的技巧
• 7．情感关系的结束与放下
• 6．信念植入法
• 5．改变信念的方法
• 4.5 生产的过程
• 4.4 技巧的开始
• 4.3 技巧进行过程中的气氛和人员配合
• 4.2 需要的环境、设备与人员
• 4.1 重生概念和技巧解说
• 4．重生
• 3．接受自己法
• 2.2 处理哀伤法的技巧
• 2.1 概念解说
• 2．处理哀伤法（因亲人逝世而引起的哀伤）
• 1.3 针对害怕死亡的引导语
• 1.2 针对害怕失败的引导语
• 1.1 测知受导者内心人事物关系的方法
• 1．改变对失败及死亡的态度
• 第十章 综合性高级技巧
• 4．EQ型处理他人情绪法
• 3.7 把未能处理的放在保险箱
• 3.6 把意义储存心中
• 3.5 逐步抽离法
• 3.4 现场抽离法
• 3.3 海灵格法
• 3.2 生理平衡法
• 3.1 混合法
• 3．处理情绪的技巧
• 2．负面情绪的正面意义
• 1.5 情绪感觉的四种分类
• 1.4 从认识到管理
• 1.3 情绪的真正来源
• 1.2 情绪对人的作用
• 1.1 “情绪智能”（EQ）是什么？
• 1．对待情绪的正确态度
• 第九章 情绪的剖析及管理技巧
• 4．价值定位法
• 3．处理焦虑、担心的事情
• 2.3 消除恐惧法
• 2.2 减压法
• 2.1 压力太大或推动力不足
• 2．面对压力或恐惧的事物
• 1．“左右两条路”技巧
• 第八章 摆脱困境的技巧
• 6．宽恕法
• 5．避弹衣法
• 4．自我整合法
• 3．接受批评法
• 2．一分为二法
• 1．感知位置平衡法（面对权威人物）
• 第七章 改善人际关系与沟通技巧
• 6.2 安装经验掣
• 6.1 认识经验掣
• 6．经验掣的掌握
• 5.2 几个常用的技巧
• 5.1 状态调控的9个部分
• 5．辅导第一阶段“状态调控”的剖析
• 4．简快身心积极疗法对辅导环境的要求
• 3.5 辅导中对受导者有效的核心概念
• 3.4 不能让受导者操控场面
• 3.3 总有方法给受导者一点肯定
• 3.2 受导者的力量不足
• 3.1 无言的地位确定
• 3．辅导者与受导者的心理关系
• 2.5 在辅导过程中对辅导者的要求
• 2.4 辅导前辅导者的自我状态测试
• 2.3 辅导者的辅导心态
• 2.2 咨询师的道德守则
• 2.1 辅导者的基本形象
• 2．简快身心积极疗法对辅导者的要求
• 1.3 设计让受导者“自疗”的作业
• 1.2 观想、身体配合、空间位置
• 1.1 凭观察而决定下一步
• 1．辅导可以成功的基础
• 第六章 简快身心积极疗法关于辅导的基本要求
• 3.5 说故事的治疗效果
• 3.4 五步脱困法
• 3.3 换框法
• 3.2 破框法
• 3.1 定框法
• 3．改变信念的语言技巧
• 2.2 上堆下切法
• 2.1 检定语言模式简介
• 2．检定语言模式
• 1.4 有效引导受导者及化解抗拒的语言技巧
• 1.3 凭语言测知对方的信念系统
• 1.2 只有肯定，绝不否定
• 1.1 正面词语
• 1．辅导者必须做到的基础语言应用
• 第五章 有关语言的基础技巧
• 4.4 先跟后带
• 4.3 例同
• 4.2 感性回应
• 4.1 复述
• 4．语言配合技巧
• 3.2 身体语言配合
• 3.1 声调配合的技巧
• 3．声调与身体语言的配合技巧
• 2.2 身体语言的力量
• 2.1 声调的力量
• 2．声调、身体语言如何影响沟通效果
• 1.2 沟通在意识和潜意识两个层面进行
• 1.1 文字、声调、身体语言在沟通中的作用
• 1．影响沟通效果的因素
• 第四章 沟通的技巧
• 3.4 改变视觉经验元素的变招
• 3.3 改变经验元素法
• 3.2 三个内感官的经验元素
• 3.1 什么是经验元素
• 3．经验元素
• 2.4 观察受导者惯用内感官于辅导工作的提示
• 2.3 内感官能力提升方法
• 2.2 三个内感官对心理模式的影响
• 2.1 惯用和少用的内感官
• 2．内感官与心理模式的关系
• 1.5 内感官知识的实践应用
• 1.4 测知惯用的内感官技巧三：观察行为模式
• 1.3 测知惯用的内感官技巧二：注意用词类型
• 1.2 测知惯用的内感官技巧一：观察眼球转动
• 1.1 外感官与内感官
• 1．内感官类型与识别
• 第三章 内感官和经验元素
• 6.5 时间线实践目标法
• 6.4 目标确定法
• 6.3 有效目标的七个必要元素
• 6.2 正确目标的成功达成
• 6.1 确定正确目标的意义
• 6．正确目标的确定
• 5.2 “系统”的概念
• 5.1 关于系统与系统性的概念
• 5．系统与系统性
• 4.2 自我价值
• 4.1 身份与角色的关系
• 4．身份与界限
• 3.2 理解层次的应用
• 3.1 理解层次的解释
• 3．理解层次
• 2.5 信念系统对人生的意义
• 2.4 信念、价值观、规条的关系
• 2.3 什么是规条
• 2.2 什么是价值
• 2.1 什么是信念
• 2．信念系统
• 1.6 察觉本人与身边人事物的关系——察觉力训练
• 1.5 与潜意识沟通而解决轻微问题
• 1.4 与潜意识沟通的技巧
• 1.3 有关意识与潜意识的几个观点
• 1.2 意识、潜意识与系统
• 1.1 身心灵的概念
• 1．与潜意识沟通（身心合一）的训练
• 第二章 信念系统与理解层次
• 6．简快身心积极疗法的35条前提假设
• 5.9 人生的总方向：趋源、趋简
• 5.8 解决的方向：我接受、谢谢你、对不起、我爱你
• 5.7 困扰的来源：不愿面对、不愿接受、不愿放下
• 5.6 接受与被接受、尊重与被尊重、爱与被爱
• 5.5 人生三类事
• 5.4 唯一的方向“向前”
• 5.3 生命之火——绝对的力量
• 5.2 两个权利
• 5.1 为生命系统服务
• 5．生命系统与人生
• 4.3 辅导的过程
• 4.2 辅导的目的
• 4.1 辅导是什么
• 4．简快身心积极疗法关于辅导的基本概念
• 3．NLP疗法与简快疗法的区别
• 2.4 NLP疗法的基本信念
• 2.3 NLP的12条前提假设
• 2.2 NLP的历史简介
• 2.1 NLP是什么
• 2．NLP的历史
• 1.6 米尔顿·埃里克森
• 1.5 简快身心积极疗法的基本信念
• 1.4 简快身心积极疗法的效果来源
• 1.3 简快身心积极疗法的构成
• 1.2 什么是简快身心积极疗法
• 1.1 关于简快疗法
• 1．简快身心积极疗法
• 第一章 简快身心积极疗法与NLP
• 自序 “简快身心积极疗法”已跻身主流心理学界
• 推荐序6 李中莹：带着爱和光的使者
• 推荐序5 《简快身心积极疗法》：学了就能用，用了就有效
• 推荐序4 《简快身心积极疗法》：帮每个人实现自我成长
• 推荐序3 《简快身心积极疗法》：帮人的同时更提升自己
• 推荐序2 《简快身心积极疗法》：一本很有实用价值的书
• 推荐序1 《简快身心积极疗法》：实用的“工具箱”
• 版权信息
• 封面

• 封面
• 版权信息
• 推荐序1 《简快身心积极疗法》：实用的“工具箱”
• 推荐序2 《简快身心积极疗法》：一本很有实用价值的书
• 推荐序3 《简快身心积极疗法》：帮人的同时更提升自己
• 推荐序4 《简快身心积极疗法》：帮每个人实现自我成长
• 推荐序5 《简快身心积极疗法》：学了就能用，用了就有效
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• 自序 “简快身心积极疗法”已跻身主流心理学界
• 第一章 简快身心积极疗法与NLP
• 1．简快身心积极疗法
• 1.1 关于简快疗法
• 1.2 什么是简快身心积极疗法
• 1.3 简快身心积极疗法的构成
• 1.4 简快身心积极疗法的效果来源
• 1.5 简快身心积极疗法的基本信念
• 1.6 米尔顿·埃里克森
• 2．NLP的历史
• 2.1 NLP是什么
• 2.2 NLP的历史简介
• 2.3 NLP的12条前提假设
• 2.4 NLP疗法的基本信念
• 3．NLP疗法与简快疗法的区别
• 4．简快身心积极疗法关于辅导的基本概念
• 4.1 辅导是什么
• 4.2 辅导的目的
• 4.3 辅导的过程
• 5．生命系统与人生
• 5.1 为生命系统服务
• 5.2 两个权利
• 5.3 生命之火——绝对的力量
• 5.4 唯一的方向“向前”
• 5.5 人生三类事
• 5.6 接受与被接受、尊重与被尊重、爱与被爱
• 5.7 困扰的来源：不愿面对、不愿接受、不愿放下
• 5.8 解决的方向：我接受、谢谢你、对不起、我爱你
• 5.9 人生的总方向：趋源、趋简
• 6．简快身心积极疗法的35条前提假设
• 第二章 信念系统与理解层次
• 1．与潜意识沟通（身心合一）的训练
• 1.1 身心灵的概念
• 1.2 意识、潜意识与系统
• 1.3 有关意识与潜意识的几个观点
• 1.4 与潜意识沟通的技巧
• 1.5 与潜意识沟通而解决轻微问题
• 1.6 察觉本人与身边人事物的关系——察觉力训练
• 2．信念系统
• 2.1 什么是信念
• 2.2 什么是价值
• 2.3 什么是规条
• 2.4 信念、价值观、规条的关系
• 2.5 信念系统对人生的意义
• 3．理解层次
• 3.1 理解层次的解释
• 3.2 理解层次的应用
• 4．身份与界限
• 4.1 身份与角色的关系
• 4.2 自我价值
• 5．系统与系统性
• 5.1 关于系统与系统性的概念
• 5.2 “系统”的概念
• 6．正确目标的确定
• 6.1 确定正确目标的意义
• 6.2 正确目标的成功达成
• 6.3 有效目标的七个必要元素
• 6.4 目标确定法
• 6.5 时间线实践目标法
• 第三章 内感官和经验元素
• 1．内感官类型与识别
• 1.1 外感官与内感官
• 1.2 测知惯用的内感官技巧一：观察眼球转动
• 1.3 测知惯用的内感官技巧二：注意用词类型
• 1.4 测知惯用的内感官技巧三：观察行为模式
• 1.5 内感官知识的实践应用
• 2．内感官与心理模式的关系
• 2.1 惯用和少用的内感官
• 2.2 三个内感官对心理模式的影响
• 2.3 内感官能力提升方法
• 2.4 观察受导者惯用内感官于辅导工作的提示
• 3．经验元素
• 3.1 什么是经验元素
• 3.2 三个内感官的经验元素
• 3.3 改变经验元素法
• 3.4 改变视觉经验元素的变招
• 第四章 沟通的技巧
• 1．影响沟通效果的因素
• 1.1 文字、声调、身体语言在沟通中的作用
• 1.2 沟通在意识和潜意识两个层面进行
• 2．声调、身体语言如何影响沟通效果
• 2.1 声调的力量
• 2.2 身体语言的力量
• 3．声调与身体语言的配合技巧
• 3.1 声调配合的技巧
• 3.2 身体语言配合
• 4．语言配合技巧
• 4.1 复述
• 4.2 感性回应
• 4.3 例同
• 4.4 先跟后带
• 第五章 有关语言的基础技巧
• 1．辅导者必须做到的基础语言应用
• 1.1 正面词语
• 1.2 只有肯定，绝不否定
• 1.3 凭语言测知对方的信念系统
• 1.4 有效引导受导者及化解抗拒的语言技巧
• 2．检定语言模式
• 2.1 检定语言模式简介
• 2.2 上堆下切法
• 3．改变信念的语言技巧
• 3.1 定框法
• 3.2 破框法
• 3.3 换框法
• 3.4 五步脱困法
• 3.5 说故事的治疗效果
• 第六章 简快身心积极疗法关于辅导的基本要求
• 1．辅导可以成功的基础
• 1.1 凭观察而决定下一步
• 1.2 观想、身体配合、空间位置
• 1.3 设计让受导者“自疗”的作业
• 2．简快身心积极疗法对辅导者的要求
• 2.1 辅导者的基本形象
• 2.2 咨询师的道德守则
• 2.3 辅导者的辅导心态
• 2.4 辅导前辅导者的自我状态测试
• 2.5 在辅导过程中对辅导者的要求
• 3．辅导者与受导者的心理关系
• 3.1 无言的地位确定
• 3.2 受导者的力量不足
• 3.3 总有方法给受导者一点肯定
• 3.4 不能让受导者操控场面
• 3.5 辅导中对受导者有效的核心概念
• 4．简快身心积极疗法对辅导环境的要求
• 5．辅导第一阶段“状态调控”的剖析
• 5.1 状态调控的9个部分
• 5.2 几个常用的技巧
• 6．经验掣的掌握
• 6.1 认识经验掣
• 6.2 安装经验掣
• 第七章 改善人际关系与沟通技巧
• 1．感知位置平衡法（面对权威人物）
• 2．一分为二法
• 3．接受批评法
• 4．自我整合法
• 5．避弹衣法
• 6．宽恕法
• 第八章 摆脱困境的技巧
• 1．“左右两条路”技巧
• 2．面对压力或恐惧的事物
• 2.1 压力太大或推动力不足
• 2.2 减压法
• 2.3 消除恐惧法
• 3．处理焦虑、担心的事情
• 4．价值定位法
• 第九章 情绪的剖析及管理技巧
• 1．对待情绪的正确态度
• 1.1 “情绪智能”（EQ）是什么？
• 1.2 情绪对人的作用
• 1.3 情绪的真正来源
• 1.4 从认识到管理
• 1.5 情绪感觉的四种分类
• 2．负面情绪的正面意义
• 3．处理情绪的技巧
• 3.1 混合法
• 3.2 生理平衡法
• 3.3 海灵格法
• 3.4 现场抽离法
• 3.5 逐步抽离法
• 3.6 把意义储存心中
• 3.7 把未能处理的放在保险箱
• 4．EQ型处理他人情绪法
• 第十章 综合性高级技巧
• 1．改变对失败及死亡的态度
• 1.1 测知受导者内心人事物关系的方法
• 1.2 针对害怕失败的引导语
• 1.3 针对害怕死亡的引导语
• 2．处理哀伤法（因亲人逝世而引起的哀伤）
• 2.1 概念解说
• 2.2 处理哀伤法的技巧
• 3．接受自己法
• 4．重生
• 4.1 重生概念和技巧解说
• 4.2 需要的环境、设备与人员
• 4.3 技巧进行过程中的气氛和人员配合
• 4.4 技巧的开始
• 4.5 生产的过程
• 5．改变信念的方法
• 6．信念植入法
• 7．情感关系的结束与放下
• 7.1 化解分手后仍放不下对方的技巧
• 7.2 化解情感痴缠法
• 8．处理情感关系里的投射问题
• 8.1 “交还父母”的技巧
• 8.2 对于系统包袱的处理
• 9．接受父母法
• 10．理解层次贯通法
• 10.1 理解层次贯通法须注意的细节
• 10.2 技巧操作步骤
• 11．信念审视法
• 12．重塑印记法
• 12.1 重塑印记法之重要事项
• 12.2 重塑印记法的步骤
• 13．借力法
• 13.1 洒金粉法
• 13.2 借未来成功经验法
• 13.3 代入法
• 13.4 三步借力法
• 13.5 天地人法
• 13.6 借历代父母力量法
• 第十一章 能量心理学技巧
• 1．创造正面能量场的三个辅助法
• 1.1 充分饮水
• 1.2 平衡神经系统
• 1.3 处理逆向动力法
• 2．治疗过程中加强效果的方法：三明治模式
• 3．情绪释放技巧：八点法，即EFT法
• 4．思维场疗法，即TFT法
• 5．十七点法
• 6．中线疗法（基本中线能量技巧）
• 7．治疗复杂疼痛法
• 【正版无广】8．TAT法 更新时间：2019-06-28 22:21:42