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二次成长（成人人格修补手册，B站人气UP主“安慰记心理小店”作品）
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二次成长（成人人格修补手册，B站人气UP主“安慰记心理小店”作品）
王瑞 著
更新时间：2021-12-21 10:25:54
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最新章节：
参考文献
心理学
心灵疗愈
心理年龄小的人，希望有求必应，希望都顺从自己，希望都爱自己……当得不到满足时就会抱怨、焦虑，甚至抑郁。本书通过五大成长阶段，十七种内心缺失和十九个方法工具箱让我们有成人的身体也有成人的心智。
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书籍信息
目录(32章)
最新章节
参考文献
结束语
成长彩蛋 迟到的“成人叛逆”
第三节 自我延续，未完待续 青春期结束时的四种自我类型
第二节 情窦初开，危机四伏 爱，确实让人完整
第一节 自我统一，修补过去 历史遗留的漏洞
书友吧
3评论
品牌：文通天下
上架时间：2016-03-31 15:32:37
出版社：中国水利水电出版社
本书数字版权由文通天下提供，并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
参考文献
更新时间：2021-12-21 10:25:54
结束语
成长彩蛋 迟到的“成人叛逆”
第三节 自我延续，未完待续 青春期结束时的四种自我类型
第二节 情窦初开，危机四伏 爱，确实让人完整
第一节 自我统一，修补过去 历史遗留的漏洞
5 拥有完整人格（12~18岁） 在危机、孤独和叛逆的夹缝中，守护自己
第四节 自卑感 小社会的冲击
第三节 胜任感 要向自己邀功呀
第二节 行动 为什么我们讨厌努力
第一节 多维度自我 一切都和我有关
4 重塑自我心智（6~11岁） 我会成为更好的自己
第四节 价值感 我在这个世界上，不多余
第三节 责任感 自由的能力
第二节 内疚感 向成人转变的前奏
第一节 自尊 精神存在的必需品
3 建立自我价值（4~5岁） 我在这个世界上，不多余
第四节 没有主见 学会和“小恶魔”相处
第三节 自我怀疑 价值判断初现
第二节 羞耻感 不能见光的枷锁
第一节 探索欲 碰撞出自我的轮廓
2 初现自我轮廓（1~3岁） 学会和内心的“小恶魔”相处
第四节 信任感 对自己无条件的爱
第三节 安全感 普通的生活，却变成了战场
第二节 分裂感 “好”和“坏”怎么会同时存在
第一节 存在感 和世界建立信任的开始
1 寻找早年印记（1岁之前） 我和世界建立信任的开始
前言
献言
插图
版权信息
封面
封面
版权信息
插图
献言
前言
1 寻找早年印记（1岁之前） 我和世界建立信任的开始
第一节 存在感 和世界建立信任的开始
第二节 分裂感 “好”和“坏”怎么会同时存在
第三节 安全感 普通的生活，却变成了战场
第四节 信任感 对自己无条件的爱
2 初现自我轮廓（1~3岁） 学会和内心的“小恶魔”相处
第一节 探索欲 碰撞出自我的轮廓
第二节 羞耻感 不能见光的枷锁
第三节 自我怀疑 价值判断初现
第四节 没有主见 学会和“小恶魔”相处
3 建立自我价值（4~5岁） 我在这个世界上，不多余
第一节 自尊 精神存在的必需品
第二节 内疚感 向成人转变的前奏
第三节 责任感 自由的能力
第四节 价值感 我在这个世界上，不多余
4 重塑自我心智（6~11岁） 我会成为更好的自己
第一节 多维度自我 一切都和我有关
第二节 行动 为什么我们讨厌努力
第三节 胜任感 要向自己邀功呀
第四节 自卑感 小社会的冲击
5 拥有完整人格（12~18岁） 在危机、孤独和叛逆的夹缝中，守护自己
第一节 自我统一，修补过去 历史遗留的漏洞
第二节 情窦初开，危机四伏 爱，确实让人完整
第三节 自我延续，未完待续 青春期结束时的四种自我类型
成长彩蛋 迟到的“成人叛逆”
结束语
参考文献
更新时间：2021-12-21 10:25:54
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