被讨厌的勇气：“自我启发之父”阿德勒的哲学课吧

很差，高高在上，pua，过于强调主观能动性

看完了第一个夜晚，感觉心里还是有很大冲击，我都在想这是不是诡辩，但是思考一下还是很有深度的，值得去理解阅读，

带着问题看会比较好，即使没有问题，里面的对话也会让你自然而然产生问题。
其中有个话题不知道为什么中途结束了，就是遇到欺骗的人，你跟他是共同体，最终要怎么解决这类问题。我自己就遇到有些事解决不了，我爸有些行为我实在看不惯，但你跟他始终是被绑在同一艘船，试问我能怎么办，一个说服不了的人，你又怕有一天他会犯错拖累你和家庭。这个我看完之后没有找到面对的方法。

我记得这本书很久之前就开始读了，不过一直没有读完。而最近由于一些烦心事（类似于人际交往，占有欲，烦躁），不知道该如何去做。偶然想起了这本书，就继续读了下来。

这本书里，有一个核心概念，叫课题分离。课题分离的意思是：我们每个人因为人际关系而产生的感受，是谁的感受，就是谁的课题。你让我做一件事我不愿意。我拒绝你，这是我的课题。而你因为我拒绝而讨厌我，这是你的课题。「为了让你不讨厌我，我就答应你了」，这称为课题的混淆，是作者强烈反对的一种认知，认为它是人际痛苦的根源。换句话说，你讨厌我，这是你的事，我只能接受这种讨厌。
还有类似像这种“我们并不是为了满足别人的期待而活着”，“否定寻求他人的认可”，这种精神分析学说没有具有可证伪性，从而只能简单依据证明为“阿德勒的理论”，格格不入的人会将其奉为圭臬，以抚慰自己的心灵。
这种理解最大的谬误在于，它不认可「照顾别人的感受」。仿佛心理健康的人，就不该把对他人感受的关照，放到自己的人生课题中一样。这怎么可能是健康的主张呢？任何人都有和别人发展关系，保持亲密的愿望，交朋友，谈恋爱，团队合作，都需要一个人能够了解他人的感受，关照他人的感受，镜像神经元的研究也表明共情能力的存在，所以感同身受不是别人的课题，是我们自己的课题。
说到底，课题分离只是一种「你」可以选择的建构方式，而不是人人都必须学习的规则。我们掌控不了他人的想法，学习这些理论的关键，不在于要求别人怎么想，而在于当别人讨厌你的时候，你自己选择怎样的态度。我不喜欢你，可以看作你的课题，也可以看作我的课题，没有应不应该一说。你不喜欢我，也是同样。而阿德勒的观点只是主张，如果选择把「我不喜欢你」当做我的课题，而把「你不喜欢我」甩给对方背锅，心态可能会变得轻松一些，生活会变得方便一些，可以省却不少麻烦，增加一些便利而已。
不是没有代价，代价就是承担「被讨厌」的可能。
要我说，我从阿德勒心理学里学到了什么有用的东西，我觉得是：
1、减少了一些因为别人的看法而产生的烦扰。如果别人不喜欢我，我会说服自己，这是他的事，他会好起来的（如果他想好起来的话）。
2、理解到每个人是如何为自己负责，减少了一些去掌控别人的妄念，如果想要和谐生活在一起，寻求亲密关系，就把对方看作平等的人吧。
3、我可以更专注于自己的课题。遇到困扰的时候，当我判断它是我的困扰，我就不会怪罪于别人，从而增进了自己解决问题的技巧和勇气。

很好，至理名言。我会运用到实际当中。

接纳自己是最大的勇气。幸福就是为他人贡献。原来如此。还要细细品味。

挺好，虽然有点模糊，整体叙述完整

做好自己应该做的事情，去认识自己的自己。

值得反复看，每一次都有不同的理解，也能看清自己本质的原因。

我们大多时候都被所谓的“原因论”困在过去，因为原生家庭的影响也好或者父母的影响也好，总是在为现在或者未来的一些决定和行为影响。其实没有所谓的原因，只是我们一直困在那个自己编制的牢笼里罢了。拥有被讨厌的勇气，我们生活在一个世界里又没有生活在一个世界里，世界是一个主观世界也是一个客观的世界，我们追求幸福很简单，人获得幸福很简单，世界也亦是如此。

阿德勒心理学的核心思想是“活出自我，活出自由，寻找共同体感觉，活在当下”
原本我也像那个青年一样，听到类似那种“你的不幸完全是自作自受”的话非常恼火，也从自卑情结转变成自负，也有“廉价的优越性追求”，我甚至读不懂自己的很多行为，听了阿德勒先生的话觉得很有道理，因为我也深陷于“人生谎言”之中无法自拔。
现在的我虽然很支持阿德勒绝大部分的思想，但有些思想有些太过片面，人的确可以去追求共同体感觉也可以做自己想做的事，但有时也必须识别出潜在的风险，以免走偏了路。
只好了我的自闭也结束了我的叛逆期，希望以后能有更多更真诚的“横向关系”，体会到“共同体感觉”

人生是目的论，不是原因论，人生不是线性的，是众多点的刹那的延续，勇敢的定义自己

无意中读到这本书！原先我认为自己很犀利，读完它之后瞬间觉得豁然开朗！原来我做到了！被讨厌的勇气！勇敢的做自己！本书用对话的方式言简意赅的从几个方面去阐述。其中目的论更适用！如果你还整天纠结于要不要做，这样好不好，那样好不好去看下它有关于课题分离的概述！以及自由论！

无论之前的人生发生过什么，对今后如何度过没有影响？不太认同，经历所塑造的性格已经决定了你要躺平还是卷起来

我们都要有被讨厌的勇气，去成为自由的自己！

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感觉，思想上与我某些观点相似，但也有一些不懂的地方。

看完一半了，是必须静下心来的时候，才能去阅读的书

何时开始？
此时此刻
何地开始？
我