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亚健康灸疗调理
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灸疗又称灸法,是最古老的中医疗法,为历代医家和养生家最重要的治病方法和养生大法,是现代人调理亚健康、养生保健、延年益寿的最佳良法。《亚健康灸疗调理》根据前人的认识和经验,结合灸疗在保健养生方面的优势,围绕亚健康的相关知识,编写完成。全书分为总论和各论两部分,共9章。总论部分重点介绍了健康与亚健康的概念及相关知识、灸疗的相关知识及常用方法、灸疗对亚健康的作用及影响等。各论部分重点介绍了亚健康常见症状、常见体质、常见中医证侯的灸疗调理、亚健康之特色灸疗和常用保健穴位灸。作者简介:周运峰,男,1964年5月生,医学学士,副教授,副主任医师,针灸推拿学硕士导师,河南中医学院职业技能培训中心主任,中华中医药学会推拿功法委员会委员;河南省中医药学会推拿专业委员会常务委员。河南省传统医学手法研究会副理事长,《中华推拿疗法杂志》专家编委,《华夏医药》杂志特邀编委。
目录(86章)
倒序
- 封面
- 版权信息
- 《亚健康专业系列教材》丛书编委会
- 《亚健康灸疗调理》编委会
- 序
- 前 言
- 编写说明
- 总 论
- 第一章 健康与亚健康
- 第一节 健康与亚健康的概念
- 第二节 中医对亚健康的认识
- 第三节 亚健康的分类
- 第二章 灸疗概论
- 第一节 灸疗的起源与发展
- 第二节 灸疗的作用
- 第三节 灸疗的特点
- 第四节 灸疗的适应证、禁忌证
- 第三章 亚健康与灸疗
- 第一节 亚健康灸疗的调理原则
- 第二节 灸疗对亚健康的作用
- 第四章 灸疗与经络腧穴
- 第一节 经络腧穴概述
- 第二节 灸疗调理常用的腧穴
- 第五章 常用的灸疗方法
- 第一节 艾 灸
- 第二节 其他灸疗
- 第三节 操作要求
- 第四节 灸法意外及处理
- 第五节 灸后调养
- 各 论
- 第六章 亚健康常见症状的灸疗调理
- 第一节 目干涩
- 第二节 身体疼痛
- 第三节 耳 鸣
- 第四节 头 晕
- 第五节 头 痛
- 第六节 夜尿多
- 第七节 便 稀
- 第八节 便 秘
- 第九节 饮食减少
- 第十节 腹 胀
- 第十一节 咽 干
- 第十二节 眼、面肌痉挛
- 第十三节 健 忘
- 第十四节 心 悸
- 第十五节 失 眠
- 第十六节 自 汗
- 第十七节 盗 汗
- 第十八节 经前乳胀
- 第十九节 月经失调
- 第二十节 带下量多
- 第二十一节 皮肤瘙痒
- 第二十二节 嗜 睡
- 第二十三节 畏 寒
- 第二十四节 牙齿松软
- 第二十五节 情绪低落
- 第二十六节 烦躁易怒
- 第二十七节 下肢无力
- 第七章 常见体质的灸疗调理
- 第一节 平和质
- 第二节 气虚质
- 第三节 阳虚质
- 第四节 阴虚质
- 第五节 痰湿质
- 第六节 湿热质
- 第七节 血瘀质
- 第八节 气郁质
- 第九节 特禀质
- 第八章 亚健康特色灸疗方法
- 第一节 特色辨证灸
- 第二节 特色脏腑灸
- 第九章 常用保健穴位炙
- 第一节 神阙灸
- 第二节 足三里灸
- 第三节 气海灸
- 第四节 关元灸
- 第五节 大椎灸
- 第六节 风门灸
- 第七节 身柱灸
- 第八节 膏肓灸
- 第九节 涌泉灸
- 第十节 百会灸
- 第十一节 三阴交灸
- 第十二节 风池灸
- 第十三节 阳陵泉灸
- 参考文献 更新时间:2021-06-09 17:00:27
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