好看的医学小说排行榜排名前十的预防医学小说推荐

科学休息：迅速恢复精力的高效休息法

为什么睡了十几个小时仍然觉得疲惫？为什么花了几万元旅游度假并没有激发生活激情？都说出去狂欢一天能迅速恢复精力，更加精神饱满地开启新的一天，但为什么尽兴归来后心里只剩空虚？我们真的休息对了吗？休息的目的是让我们恢复精力，精神饱满地做自己想做的事。《科学休息》着眼于从睡眠到休假的各种形式的休息，纠正了我们日常固有的认知误区。这本书将世界脑科学的前沿研究成果与高效能人士的实例相结合，证明了科学休息才是生产力的关键，它可以让我们迅速恢复精力，激发创造力，并提升效率。《科学休息》为我们提供了高效休息的路线图，遵循书中的原则和方法，你会发现，你也能和成功人士一样富有成效地工作和生活。

·12.9万字

知己

如今，人们对于自己的身体健康越来越重视，养生已经不再是中老年人的专利，很多90后早已加入了养生的行列。但泡枸杞、上健身房就是对身体好吗？著名中医专家、《黄帝内经说什么》作者徐文兵先生说，人只有先认识、了解自己的肉身、灵魂、意志、性命，才谈得上顺养心性、保障安康。在他的新书《知己》中，徐文兵先生从首到趾，详解了人体49个身体部位及4种体液的运行奥秘。帮助我们了解自己身体每个部位、每个器官的功能、特性，以及它们对于健康的意义。《知己》延续了徐文兵先生经典作品《字里藏医》的叙述风格，每章以中医最基本的词汇入手，追溯字词背后的历史典故、文化内涵，使读者在了解中医健康知识的同时，领略国学的风采。先恢复自知再恢复自觉，是我们现代人所需要的。

·10.5万字

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新型冠状病毒肺炎预防手册

2019年12月底以来，湖北省武汉市及全国其他地区陆续出现新型冠状病毒肺炎感染病例，一场关系到人民生命健康的疫情防控战打响了。武汉市疾病预防控制中心，组织了一批经验丰富的传染病防治专家、病原生物与免疫专业研究学者，以及三甲医院临床一线专家，紧急策划编撰了《新型冠状病毒肺炎预防手册》一书。本书内容包括大众最为关心的病毒的传播、症状、隔离、消毒、戴口罩、心理、诊疗等方面的问题，集聚了当前最新的防控知识，具有权威专家解读、科学防控指导、图文通俗易懂的特点。在此，我们特向全国读者奉上全书电子版，供您免费阅读，期待对您有所帮助。

·2.6万字

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医学的温度

著名学者、病理生理与药理学家韩启德院士以“医学的温度”为主题，结集了近些年对医学的本质、医学史、叙事医学、精准医学等的人文思考，阐述了对癌症、传染病、中医、死亡等的独特看法，对癌症应该早发现、早诊断、早治疗等人们习以为常的医学观点提出质疑和建议，对全速发展的现代医学技术及其发展方向进行重新审视，提出应回归以病人为中心的价值医疗、不能忘记医学的来路和归途等观点。本书对人们重新认识现代医学乃至重新认识自我都极具启发意义。

·11.3万字

会员

婴幼儿睡眠全书

睡眠和饮食是宝宝成长之初的两项重要内容。健康的睡眠对宝宝的生长发育至关重要。可是对很多新手父母来说，哄睡却是养育过程中的大难题。常常有家长抱怨自己的孩子睡觉不踏实，睡前哭闹严重，哄不睡、放不下，还会在夜间频繁醒来。这不仅让家长为孩子的生长发育担心不已，也让很多新手爸妈深陷哄睡困扰、身心俱疲。如果家长多了解一些睡眠知识，就可以防患于未然，从养育之初帮助宝宝养成良好的睡眠习惯，更不至于因为一些睡眠误区和错误做法而帮了倒忙。婴儿睡眠问题很复杂性也有相当的特殊性，目前专业、详尽而又接地气的指导不多。本书汇集了诸多经典睡眠著作的理念，更融入了作者在实践中所汇集的经验，结合数百位中国妈妈的留言和案例进行讲述，是一本真正为中国家庭量身定制的婴幼儿睡眠指南。书中不仅普及了婴幼儿睡眠的基础知识，还破解了不少中国家庭存在的睡眠误区，更聚焦于新手爸妈常见的哄睡难题，提供了一系列非常具有实操性的哄睡方法。不论你是关心宝宝睡眠，希望提前准备、不走弯路的准妈妈，还是正在日复一日辛勤养育的家长，又或是饱受哄睡之苦的新手爸妈，这本书都将解答你的哄睡问题，并给出具体的指导。

·18.3万字

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万病始于肠道

作者在进入中年以后发现身体在走下坡路，表现为易疲劳、有不明原因的胸痛、腹部和膝关节怕冷，作者因此想要寻找自我治疗和调理的方法。因为作者是科研工作者，很快就意识到跟自身的体重偏重和饮食不够健康有关，通过调理肠道菌群，作者体重减轻明显，易疲劳明显改善，胸痛和怕冷的问题也完全消失不见。基于自己的改变，作者通过查阅大量文献，写出了许多科普文章，这些文章对很多人都产生了显著的效果，有一些人甚至是在很多医院就诊都无法解决的问题，通过作者提供的方法，得到了有效的改善。

·14.1万字

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新型冠状病毒感染的肺炎预防手册

2020年1月，湖北省武汉市多个地区发生新型冠状病毒感染的肺炎疫情。疫情发生后，党中央、国务院高度重视。中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平作出重要指示:各级党委和政府及有关部门要把人民群众生命安全和身体健康放在第一位，制定周密方案，组织各方力量开展防控，采取切实有效的措施，坚决遏制疫情蔓延势头。要全力救治患者，尽快查明病毒感染和传播原因，加强病例监测，规范处置流程。要及时发布疫情信息，深化国际合作。要加强舆论引导，加强有关政策措施宣传解读工作，坚决维护社会大局稳定，确保人民群众度过一个安定祥和的新春佳节。

·7703字

人类大瘟疫：一个世纪以来的全球性流行病

进入20世纪后，随着医学和技术的进步，人类曾自信地认为自己已经可以准确预测流行病的暴发了，有些人甚至狂妄地以为人类已经征服了病菌。然而他们错了。潜藏在自然界黑暗角落里的神秘病菌突然现身人类的大都市，导致成千上万人感染甚至死去。病菌的突然到来一时间会导致社会恐慌，甚至会引发一连串的社会和政治危机。但也有人迎难而上，去寻找病原体的真实面目。通过抽丝剥茧的探案式写法，作者为我们揭示“微生物猎手”们是如何找到病原体和传播途径的，他们经历了怎样的挫折，遇到过怎样的阻碍，不同的“猎手”之间产生过怎样的分歧，最终又是如何取得成功的，以及尚有哪些谜题至今仍未被解开。全球化和城市化的发展使得人类文明空前进步，但也正是全球化和城市化导致了病菌的全球扩散。短短几个小时，病菌就可能乘着国际航班跨越大洲和大洋，来到我们的身边，并在短短数天内，感染城市里成千上万的人。我们人类必将与病菌继续共存下去。在可以预见的未来，全球性的流行病还将会不时地出现。如果我们可以不断反思过往的教训，在研究病菌的同时，不断改善导致瘟疫暴发的社会和环境条件，不再狂妄自大，也许，我们在应对下一场全球性流行病时能取得比现在更好的成绩。

·23万字

深度营养

你是不是被过敏、糖尿病、偏头痛、脂肪肝等慢性疾病困扰，生活质量急剧下降？你有没有发现，现在的儿童经常牙齿不齐、视力不好，肥胖、多动症和自闭症的患病率一路飙升？其实，这些问题都和饮食脱不了干系！近年来营养学前沿研究结果揭示，现代人疾病丛生的根源就是不健康的饮食结构对基因表达的危害。至于有效缓解症状、重塑我们及后代强健体质的秘诀，就藏在我们身边的传统饮食中。这是一本带你深入了解饮食、基因与健康之间关系的书，它能帮助你重建科学的饮食结构。书中探寻了传统饮食习惯中深藏千年的智慧，提炼出世界各地传统饮食的四大支柱——带骨肉类、动物内脏、发酵及发芽类食物、生鲜食品。丰富的现代科学研究成果证明，这些食物经历了漫长进化过程的筛选，它们富含基因所需要的营养物质。只需要经过合理的膳食调整，均衡地摄入健康的传统食材，就能够满足基因的需求，循序渐进地实现强身健体、延年益寿和抵御疾病的目标，大幅提升生活质量；还能把健康的基因完整地传给下一代，让他们带着高颜值、高智商和充满活力的身体，赢在起跑线上。

·29.5万字

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西方医学奠基人：希波克拉底经典

本书从广泛性和实用性的角度考试，本书编译出《格言》、《论外科》、《论预后》和《誓言》4部分。格言共分7个部分，约300条。内容均为有关医学保健的精辟论断，对医务保健工作行了高度的概适。对广大医务工作者尤其是年轻的医务工作者而言，的确有不少值得借鉴参考的地方，可以用它作为自己从事医学事业的行为准则和指南。另一方面，该书也适合广大的一般读者，因为并非一部专业性强的学术著作，而是一部能为大家受的、通俗易懂的读物，其中不乏人生的哲理。

·5万字

会员

医学统计学从入门到精通

本书共分为17章，涵盖医学统计学思想与原理、初级统计（统计描述：医学统计基础和统计思想、医学统计设计、医学统计常用描述指标、统计图表）、中级统计（差异分析：参数估计与假设检验、t检验、方差分析、卡方检验、非参数检验）、高级统计（关系分析：相关性分析、线性回归分析、Logistic回归分析、生存分析），以及4章专题内容，涉及医学诊断试验、医学研究常用样本量估算、变量筛选与建模策略和医学统计方法选择。

·10.4万字

会员

实用急性中毒全书（第2版）

本书第二版计划编写九篇内容：第一篇为总论，主要包括毒物及中毒的基本概念、毒理学基本理论、急性中毒常见临床表现、诊断检查方法技术和原则、治疗方法技术和原则等；第二篇至第八篇各论，包括工业化学品、日用化学品、农药与化肥、西药、中药、有毒生物以及致恐怖毒剂和毒品等类别毒物的中毒表现、诊断和治疗要点；第九篇为中毒治疗常用药物和技术。各论毒物的编写体例为概述、临床表现、诊断要点、处理原则四部分，要求语言简明扼要。本书最大特色为覆盖毒物种类多，第一版已经达到5000余种，第二版会再增加50%以上，估计在8000种以上；另一特点是实用性强，本书不纠结于中毒发病机理、病理生理等基础理论的赘述，主要内容直接与临床救治和现场处理工作相衔接，方便医务人员在急救时查找使用

·125万字

会员

癌症·真相：医生也在读

这是一本讲癌症的书，但和你以往见过的该题材的书完全不同。这不是一本“养生秘籍”，不会推荐什么神奇的保健品，但会告诉你，哪些生活习惯能致癌，哪些能防癌。这不是一本“心灵鸡汤”，不会保证任何癌症都是可以战胜的，但会告诉你，哪些癌症治愈率很高，哪些治疗方法是有效的。会告诉你，为什么癌症治疗的第三次革命来了，为什么最近的免疫治疗新药能治愈晚期癌症。这不是一本“癌症生物学”，不会堆砌各种专业词汇，但会让你明白，什么是BRCA基因突变，为什么影星朱莉30多岁就主动切掉了乳房和卵巢。这不是一本“癌症临床指南”，不会指导你如何化疗和放疗，但会让你明白，为什么化疗放疗会有这么多副作用，为什么我们要努力开发新的靶向药物。希望这本书把癌症的一些基本知识明明白白地讲给大家听，知其然，知其所以然。希望患者和家属读完这本书能更好地理解医生的推荐和选择；希望医务工作者读完这本书能更好地知道前沿的药物研究方向和成果；希望科学爱好者读完这本书能了解癌症的本质和社会上癌症热点新闻背后的科学。希望大家知道癌症的真相，不再恐慌，不再盲从。

·11.5万字

会员

疫苗与免疫

要从根本上控制发病，而预防接种则是最佳手段。本书主要内容是预防接种的微生物学和免疫学基础，相关的流行病学和统计学基础，疫苗总论，每一种疫苗作用机制、适用人群和接种注意事项，国家免疫规划工作，相关的法学内容等。

·23.2万字

深度医疗

全书共包括13个部分，分别讲述了深度医疗的模型、浅度医疗的概况、人工智能对医疗诊断的影响、人工智能的成功先例、深度学习的局限、人工智能对三类“有模式”医生的影响、人工智能对“无模式”医生的影响、人工智能在心理健康领域的应用、人工智能对医疗系统的影响、人工智能如何改变生物医学、人工智能在个性化饮食方案制定上的应用前景、虚拟医疗助手的发展现状，以及深度共情如何让医疗回归人文。

·19.7万字

会员

中国结核病防治工作技术指南

该书从指导全国结核病控制工作技术为出发点，包括中国结核病控制策略、疾控机构结核病防治技术要点、医疗机构结核病诊疗技术要点、基层医疗卫生机构结核病治疗管理技术要点等，适用于全国各级各类结核病防治专业人员的标准化操作及技术规范培训。

·19.3万字

免费

新型冠状病毒肺炎百问百答

针对新型冠状病毒肺炎疫情期间群众关心的热点，通过问答形式，解答疫情期间如何出行、如何居家防护、如何消毒等等与群众生活息息相关的热点问题。并介绍了新型冠状病毒的特性，针对不同场所、不同人群如何保护自己，给出了简明易行的建议。此外，图书中设计重要的操作都搭配了相应的视频，方便读者参照模仿。

·2.3万字

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新型冠状病毒感染的肺炎预防手册

2020年1月，湖北省武汉市多个地区发生新型冠状病毒感染的肺炎疫情。疫情发生后，党中央、国务院高度重视。中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平作出重要指示:各级党委和政府及有关部门要把人民群众生命安全和身体健康放在第一位，制定周密方案，组织各方力量开展防控，采取切实有效的措施，坚决遏制疫情蔓延势头。要全力救治患者，尽快查明病毒感染和传播原因，加强病例监测，规范处置流程。要及时发布疫情信息，深化国际合作。要加强舆论引导，加强有关政策措施宣传解读工作，坚决维护社会大局稳定，确保人民群众度过一个安定祥和的新春佳节。

·7935字

会员

生活方式医学

生活方式病是指由于人们衣、食、住、行、娱等日常生活中的不良行为，以及社会、经济、精神、文化各方面不良因素所导致的躯体或心理的慢性非传染性疾病。现代人类所患的疾病中，有45%与生活方式有关，而死亡的因素中有60%与生活方式有关。本书介绍的生活方式医学，针对慢性病的成因，倡导加强日常习惯和行为的管理，包括规律的体育锻炼、保持理想的体重、良好的营养、缓解压力、不吸烟酗酒等，以及压力管理、社交支持和环境接触等方面，以非药物、非手术的方式作为达到疾病预防、逆转和康复的一线治疗手段。

·23.9万字

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抗炎自救：修复你的免疫力

你是否一直在与慢性病、减肥困难、糖瘾、压力和疲劳作斗争？你知道是哪些因素导致你的身体变得烦躁和发炎？本书传达了一个革命性的新观点，解释了为什么我们会受到炎症的影响，炎症会使我们的身体发生怎样的变化，以及如何通过恢复平衡并学会治愈。本书深入解释了压力、不良的饮食和睡眠习惯等对身体的危害，确定了减少有害炎症和培养健康消化系统的植物性食品，提供了改善睡眠习惯、提高活动水平和实现充足水合作用的工具，并探讨了微生物群的重要性以及肠道对全身健康的影响。

·11.6万字

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科学休息：迅速恢复精力的高效休息法

知己

新型冠状病毒肺炎预防手册

医学的温度

婴幼儿睡眠全书

万病始于肠道

新型冠状病毒感染的肺炎预防手册

人类大瘟疫：一个世纪以来的全球性流行病

深度营养

西方医学奠基人：希波克拉底经典

医学统计学从入门到精通

实用急性中毒全书（第2版）

癌症·真相：医生也在读

疫苗与免疫

深度医疗

中国结核病防治工作技术指南

新型冠状病毒肺炎百问百答

新型冠状病毒感染的肺炎预防手册

生活方式医学

抗炎自救：修复你的免疫力