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霭理士是英国著名的性学权威，他的七大本的《性心理学研究录》对于医生、心理学者和其他的学术专家是相当重要的参考书。而霭理士在这部巨著之外另有一本比较尽人可读的《性心理学》，一面把《研究录》的内容则要再介绍一过一面把《研究录》问世以后二十年里这门学问所已获得的新进步补叙进去。而译者潘光旦先生以专家而翻译这部著作，在长达十万字的注释当中，潘先生旁征博引中国古代性心理的事例，译笔之生动，征引之详尽，都足以成为“信达雅”的翻译典范。
(英)霭理士 ·经典著作 ·52.5万字
本书是和心理医生看电影系列的第三部，通过对近40部经典的电影进行深度解读，从社会学、心理学、历史学等角度反思了“女性力量在男权社会中的变迁”；结合存在主义哲学和深度心理学的理念和知识、临床心理治疗的经验和案例，重新审视了女性在“成长”和“成熟”过程中各个阶段的人生主题。如果你是一位女性，不管是女孩还是成年人，只要心存提高“心灵品质”和“生命品质”的梦想，该书的主题都适合你参考和借鉴，书中的许多观点将会成为你人生中“醍醐灌顶”的媒介。如果你是一位男性，希望了解生命中的另一半，希望与女性建立亲密的关系，该书的内容将会助你一臂之力。
包祖晓 包静怡 ·百科 ·13.4万字
【心理学的100个基本+不焦虑的亲密关系（套装2册）】《心理学的100个基本》本书是一部详解100个实用心理学基本常识的口袋指南，涵盖了潜意识、人格分析、情绪处理、人际交往、自我疗愈等话题，全方位覆盖你的生活，让你更好地认识自己，认识他人，即读即用。《不焦虑的亲密关系》本书深度剖析亲密关系的不同类型，致力于解决关系中的底层问题。作者充满智慧的洞见带给读者共鸣与反思，每个人都在愤怒、感动、自省、反思、成长中完成了一次亲密关系的再教育，进而学会相互滋养，让自己成为更好的人。
陈琳 吴易聪 ·百科 ·14.4万字
在我们的成长历程中，被爱和被接纳是人类最基本、最核心的需求之一。我们渴望感受到温暖、理解、支持和归属。然而，在现实生活中，许多人，无论外表看起来多么光鲜亮丽，内心却常常感到一种难以言喻的空虚和缺失——我们称之为“缺爱”。
李锐编著 ·百科 ·1.8万字
这本书能引导你追溯和理解你的过去，理解你的大脑如何基于你的经历构建了你的现实，明白生活中的哪些方面影响了你，以及它们如何限制了你。这本书能帮你解答下列问题：为什么我们会依恋？为什么我们需要别人的认可？为什么我们认为自己永远不够好？为什么我们害怕被评判，害怕让别人失望？为什么我们总是在一段关系中患得患失？……作者玛丽亚·埃斯克拉佩兹以一切情感关系为核心，基于心理学中的依恋理论，通过自己作为情感治疗师的真实咨询案例，探寻人在成长过程中形成情感创伤的原因。让你通过自我检测，自我行动，自我疗愈，从科学与情感两个角度，找到被隐藏、被忽略的内在情感模式，建立自我边界，解开成年人的情感包袱，知道自己为何会被操纵，进而改变依恋情境，脱离有毒关系。
(西)玛丽亚·埃斯克拉佩兹 ·心灵疗愈 ·9.6万字
将曾经的困境，转化为你成长的传奇。本书梳理了我们与父母关系的四个阶段，指出了我们大多数人都会有的原生家庭困境，并穿插配有一些人物的成长故事，通过他们与作者的互动描述，一步步带领大家，了解内心的感受，看到自己曾经压抑的种种情绪，找到解决问题的通路。本书的重点在于提供疗愈原生家庭议题的“七把钥匙”，每一把都会带领我们去打开原生家庭这所隐秘学校的秘密。经由实践与改变，带来内在力量与心灵自由。本书在每一把钥匙的章节最后，还配有冥想练习，这些冥想练习结合了作者多年的练习实践、指导经验以及内在指引，希望为你带来疗愈与帮助。
乌实 ·心灵疗愈 ·19.6万字
【书写你和TA的故事（套装2册）】《一本关于我们的书》这是一本让爱具象化的创意手帐书。依照文字提示思考、作答，就可以写出一本独一无二、专属于你和你所爱之人的书。《一本关于你的书》这是一本送给“重要的人”的创意礼物书，也是一本紧跟当代年轻人潮流，很“酷”的书。
李晔 笑羽 ·心灵疗愈 ·439字
【悦纳自我：心理自助双读本（套装2册）】《心理学的100个基本》一部口袋里的心理学指南，打通你入门心理学的任督二脉。本书是一部详解100个实用心理学基本常识的口袋指南，涵盖了潜意识、人格分析、情绪处理、人际交往、自我疗愈等话题，全方位覆盖你的生活，让你更好地认识自己，认识他人，即读即用。心理咨询师陈琳在讲解基础概念的同时，也提供了实用的心理策略和生活建议，帮助你在不断变化的现实生活中处理棘手问题，安顿好自己的身心。人生无须大道理，懂点心理学过好每一天。《你可以有情绪，但别往心里去》愤怒、恐惧、悲伤、焦虑……被负面情绪裹挟？想脱离却找不到出口？跟随专业咨询师，学习情绪管理，实现自我疗愈。停止内耗，告别焦虑，做情绪的主人，活出轻松自在。
陈琳 班曼曼 ·心灵疗愈 ·15.1万字
“我真没用”、“我总是搞砸一切”、“别人肯定在嘲笑我”……你是否也时常被脑海中那个苛刻的“内在批评家”所折磨？精神内耗，源于我们与自己的战争。这本书将告诉你，你脑中的那个批评家，其实是个彻头彻尾的骗子。它利用你的恐惧和不安全感，构建了一个虚假的叙事。本书将教你一套强大的“自我对话法”，像侦探一样，去审视和反驳这些负面声音。你将学会区分“事实”与“诠释”，用“慈悲旁观者”的视角与自己对话，并用“证据清单”来对抗那些毫无根据的自我攻击。书中包含大量真实的对话案例和实用的书写模板，手把手教你如何改写自己的内在剧本。终结精神内耗，与最真实的自己握手言和。
林大大编著 ·心灵疗愈 ·1.7万字
2023年法国FNAC心理学大奖！对自我存在方式永无止境的追求！关于我们内心的摇摆与冲突，以及我们不安定的灵魂与越界的勇气。回不去的家乡，打不破的圈层，身份的困惑，安稳还是自由……对有些人来说，必须扎根才能获得幸福，而对有些人来说稳定则意味着灾难。在不断变化的位置中寻找自我认同的过程，是探索未知世界的动力。本书通过安妮·埃尔诺（2011年诺奖得主）乔治·佩雷克、蒙田、米歇尔·福柯等人的论述，探讨人在各个层面上（情感、生活、社会、地理、心灵、身体）的身份归属与心理认同，以及离开原生环境这种行为对个体的深远影响。
(法)克莱尔·马琳 ·心灵疗愈 ·7.9万字
一个人转运的起点，是毫无保留地相信自己。可现实中，我们常常压抑内心：推迟想做的事，怀疑自己的判断，把别人的期待摆在前面。久而久之，我们交出了方向盘，活成了被动的一方。这种困境，源于一种内在力量的缺失——主体性。主体性，就是让“我”的感受与需求回到生活的核心。它意味着做自己生命的主导者，而不是活在别人的剧本里。它无形，却决定了你是清醒还是被困，是自由还是被拖行。心理学家乔治·戴德，凭借多年临床与研究经验，揭示了主体性缺失的根源，并提出切实可行的方案：守护界限，敢于拒绝，把注意力收回自己身上，重建内心的秩序与自由。这本书不是要你更坚强，而是教你如何不再被消耗。真正的力量，不在于满足所有人，而在于学会站在自己这边。当你以自己的声音为方向，你的人生才会重新回到手中——清醒、自由、有尊严。
(澳)乔治·戴德 ·心灵疗愈 ·10.4万字
停滞不前才是烦恼的本质。消除烦恼根本不需要解决烦恼的源头。虽然人难以改变，人际关系却是可以改变的。太过消极与太过积极都是一种偏见。先入为主的观念会禁锢你的思维。这是一本帮你消除烦恼的书。拥有30年从业经验的日本知名精神科医生，8年“问诊”4000个烦恼后，教你通过“写下”和“说出”自己的想法和感受，消除心理压力、不安和焦虑，从而认识、面对和消除烦恼。
(日)桦泽紫苑 ·心灵疗愈 ·7.6万字
这是一本由心理科医生倾心打造的心理疗愈宝典！书中精准剖析了当代人的心理痛点，如抑郁症、焦虑症等，从破解反刍思维、精神内耗，到应对讨好型人格、社交恐惧，一站式解决“心病清单”。全书满载实操技巧，如正向暗示、情绪暂停键、睡眠修复方案应有尽有，堪称“心理急救手册”。无论是修复原生家庭创伤，还是摆脱精神“吸血鬼”，抑或在快节奏生活里重拾平衡，本书都能手把手教你精准掌握人性逻辑，轻松应对心理挑战。读它，就像给心灵装上强大的免疫系统，既治愈又提能！快来开启这场心理自救之旅，让快乐浓度翻倍，为灵魂满电续航！
张锦花 ·心灵疗愈 ·11万字
本书是一本心理治愈类书籍，作者周小宽是一位从业多年的心理咨询师。在本书中，她结合专业知识和真实案例，系统地剖析了原生家庭的创伤、疗愈“内在小孩”、停止精神内耗、如何理解和消化情绪、如何在不良的两性关系中及时止损等问题，揭示心理问题背后的根本原因，帮助人们更深刻地认识自己的内心，从而更好地、更有针对性地抚平内心创伤，走出内心的黑暗，塑造全新自我。
周小宽 ·心灵疗愈 ·8.1万字
今天的孩子生活更加富足，但心理健康状况似乎比前几代人更糟糕。只要孩子一出问题，家长和学校就急于让孩子去进行心理治疗，导致心理健康诊断激增，类似“社交恐惧症”“注意缺陷多动障碍”“孤独症谱系障碍”等标签泛滥成灾，但是许多孩子仍然孤独、迷茫、抑郁、害怕长大。调查记者阿比盖尔·谢里尔认为问题不在孩子，而在某些心理健康专家。她与全球杰出研究人员、儿童发展心理专家、孩子及其家长交谈，发现了一些令人不安的事实：谈话疗法会诱发思维反刍，使孩子陷入焦虑和抑郁的循环。学校里开设的社会情感学习（SEL）课程其实阻碍了那些心理脆弱的孩子取得进步。让孩子过度关注情绪，剥夺了孩子学习社会规则的机会，而这些规则才是融入社会、适应社会的基础，等等对于真正有需求的孩子进行适当的心理健康护理，可以挽救生命；而对于其他孩子来说，过度心理治疗反而让状况变得更加严重。某些创伤理论、原生家庭理论让太多人深信自己童年曾经受到过伤害，与父母的关系逐渐疏远，亲情变得越来越淡漠。那么，今天的父母究竟该如何正确教育孩子，拿回养育的主导权？本书给出了有力的回答。
(美)阿比盖尔·谢里尔 ·儿童心理 ·16.1万字
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