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　　第三章系统培养造就领袖


　　拥有领袖的素质，不一定成为领袖，只有经过系统培训的人，才有可能真正成为精英。一个经过系统培训的人，身上所闪烁的气质肯定和别人是不一样的。作为父母，一定要注意有意识地、系统性地去培养孩子以下几个方面的能力。拿破仑说：“没有记忆力的脑袋，等于没有警卫的要塞。”缺乏记忆力的领袖，就不可能集中主要能力领导他人向目标前进。1.记忆助成功记忆是指人的大脑对体验过的事物进行贮存和再现的能力，通俗地说，就是把某个东西记住，在某个时候想再次知道的时候就想起来。就好像把某件东西放在抽屉里，需要的时候再取出来一样。拿破仑对于当时法国海岸所设置大炮的种类与位置，都能正确记忆，并且能轻而易举地指出部下报告中的错误。他甚至对各邮政驿站的距离也清楚记得，比当时法国的邮政大臣还厉害。拿破仑还可以记住每一个士兵的名字和面容。伟大的音乐家莫扎特也是一个记忆力超强的人。大约在1770年，莫扎特到罗马的圣提里教堂欣赏亚里格的演奏。当时教堂规定，教堂内所演奏的乐曲是不准任何人取走乐谱的，所以，这些乐曲还不曾被外面所流传。但是，莫扎特回到家中，竟然凭着自己高超的记忆，把教堂内所演奏的乐曲一句不漏地写下来，然后重新演奏出来，这使人们大吃一惊。法国学者乔治·杜阿梅尔说过：一个聪明人，如果记忆力差，又不好好锻炼，那他仍然是一个废物、一个可怜的人，因为他失去了应用他的聪明的最好机会。”有良好的记忆，可以帮助一个人快速地处理各种事务。如果孩子拥有良好的记忆力，无疑可为孩子在社会竞争中提供一份保障。2.记忆力需要锻炼军军从小就比较好动，父母交代的事情从来不放在心上。每次妈妈问他为什么没做妈妈交代的事情时，军军总是不好意思地对妈妈说：“我忘了。”上小学以后，军军虽然学习比较努力，但是记忆力很差，老师讲过的东西记不住，学过的东西很快就忘记。再加上他平时做事情总是不专心，看书、写作业时一会儿要找东西吃，一会儿又看电视，因此老师要求背诵的内容总是记不住。碰到要考试时，军军就拼命记，拼命背，但是考试时总是有许多记忆性的题目没有答出来，爸爸妈妈很是着急。军军自己也很是苦恼。孩子记忆力与遗传因素有密切的关系，而且，这与后天的记忆条件、记忆方法也是有很大关系。美国心理学家胡德华斯教授做过这样一个实验：他选了一群具有同等记忆力的人，将他们分成两组。一组接受记忆方法的训练；另外一组则没有接受记忆方法训练。经过一段时间后，胡德华斯教授让两组人员记同样的内容。结果，接受记忆方法训练的那组成员的成绩明显要好于没有接受记忆方法训练的那组。可见，记忆力是能锻炼出来的，正确的记忆方法可以提高记忆效果。3.轻松让孩子拥有记忆神功许多父母发现孩子记忆力差的时候，总是认为孩子的资质差、天赋不行。实际上，这只是孩子没有掌握记忆的规律，缺乏正确的记忆方法的指导。如果父母能够帮助孩子学习一些记忆的技巧，孩子是可以提高记忆力的。首先，父母要科学安排孩子的饮食。记忆力与大脑的发育有很大的关系，要增强孩子的记忆力，父母要科学合理地安排孩子的饮食结构，保证孩子摄入足够量的蛋白质，如蛋黄、瘦肉、海鲜、豆制品等。鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素和钙、磷、铁、酰胆碱等，是大脑新陈代谢不可缺少的物质。动物的肝、肾脏富含铁质。铁质是红细胞的重要组成成分。经常吃些动物的肝和肾脏，体内铁质充分，红细胞可为大脑运送充足氧气，就能有效地提高大脑的工作效率。鱼类可为大脑提供丰富的蛋白质，不饱和脂肪酸和钙、磷、维生素B1、维生素B2等，它们均是构成脑细胞及提高其活力的重要物质。大豆和豆制品含有约40%的优质蛋白质和8种人体必需的氨基酸，除了有助于生成新的脑细胞，防止老化，还可以给大脑和脑神经提供营养，是理想的健脑食品。小米含有较丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B1等营养元素，有“健脑主食”之称。小米还有能防治神经衰弱的功效。硬果类食品，包括花生、核桃、葵花籽、芝麻、松子、榛子等，含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸、卵磷脂、无机盐和维生素，经常食用，对改善脑营养供给很有益处。另外，要合理搭配蔬菜、水果等，让孩子保持平衡的饮食结构，保证大脑的营养供应。其次，让孩子加强体育运动。体育运动是学习的兴奋剂。生理学表明，脑疲劳与缺氧有关。而缺少体育运动、肌肉衰弱，是缺氧的重要原因。大脑需氧量占人体总需要量的２０％～２５％，所以缺氧对大脑影响很大。适当的体育活动，可促进血液循环，加速气脉交换，使心脏输出更多的含氧血液，从而使大脑得到充足的氧和养料，这样会使疲劳迅速解除，从而使孩子在学习中保持旺盛的精力。当然，充足的睡眠对于记忆力也是很重要的。高质量的睡眠会增强记忆的关联性，消除记忆的干扰性，更加巩固对所学内容的识记。