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第3节:感知幸福的能力(3)



  不过,在这样的情况之下,我依然努力的找寻属于我自己的幸福,我把没有享受到青春,一夕之间突然成为三个孩子的妈的现实,想成"我一次得到这么漂亮的三个孩子"来安慰自己。

  在没有钱而感到辛苦的时候,我将想法专注于"怎样才可以做出便宜又美味的食物"方面,并从中找寻属于自己的快乐。

  我以"说出来的话总有一天会实现"的想法,就算再怎么累、再怎么辛苦,我也从不说"我好苦"这句话,每天早上照着镜子练习笑脸,甚至刻意去找一些可以让心沉淀平静的书籍阅读。

  而且,我偶尔还会自我补偿,自我鼓励、称赞自己,并对自己说:"我做得很好,不论是母亲、太太,或社会的一分子,我都全力以赴。"

  当我去买菜或购物时,我会选一个平常想要的小东西,送给自己当礼物,犒赏自己。

  我并不把牺牲比喻成牺牲,而是当成为了升华成喜悦的努力的其中一环。

  当过了一段时间之后,我开始真正感觉自己是一个幸福的人,为了想要变幸福的那些努力,让我开始认知我真正是一个幸福的人。

  也因如此,我的孩子们幼年时期所看到的我,在他们的记忆里,永远都是带着慈祥且幸福的微笑,这让他们很讶异的说:"妈,那时应该是非常辛苦的时候,您怎么还能有那么充满活力的微笑呢?"


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