收藏本页腾讯首页全站导航
读书首页书库图书排行VIP专区|原创原创排行作品库|文化文化博客图库|杂志杂志库
收藏好书,发表原创 我的个人中心 | 反馈 | 帮助
的个人中心 | 我的藏书 | 管理作品 | 退出 | 反馈 | 帮助
搜索
登录我的个人中心

  • QQ帐号:
  • QQ密码:
  • 验证码:

  • 看不清?换一张
  •    
玩QQ游戏无处不在的快乐
凯旋凤凰永久免费更精彩
上腾讯拍拍网 免费开店
让魔法表情给你百变心情
总书库 独家全文(VIP) 小说-青春 小说-言情 小说-奇侠 小说-悬疑 小说-其它 人文社科 生活时尚 经管励志 图文绘本
您的位置:腾讯读书 > 连载书库 > 生活时尚 > 美容 > 瑜伽天后LULU'S 脊美瑜伽
脊美瑜伽

瑜伽天后LULU'S 脊美瑜伽

台湾地区最火爆女性综艺节目女人我最大,瑜伽天后LULU老师携手权威医师吴宛竹博士,将瑜伽与脊骨神经医学完美结合,开创从脊椎开始的内外兼修的脊美运动,在外打造完美体态,于内修炼一生健康。想要体验全身和谐、能量提升与身形完美的不可思议享受,就跟着瑜伽天后LULU老师开始做!这是一本最有品味、最具专业、最为精美的瑜伽书。

作 者:  
出 版:广西科学技术出版社
发布时间: 2008年02月03日
类 型: 生活时尚 > 美容
定 价:免费
授权连载 不得转载
1第一部分 亮丽身心看这边
  

瑜伽代表着生命的发展,而并非只是一门运动,更不只是动作本身。瑜伽在梵文里的解释为“联结”“合而为一”的意思,是一种自古传承下来讲究身体和行动间的协调一致,能够结合身体、心灵与灵魂,达到三者合而为一的生活态度。

2第二部分 内在健美随时做
  

真正的美丽应是整体的,是由内到外的。过多的负担、过度的用脑都会让你的身体负荷过重。你需要的是自然、健康、轻松的生活态度,让自己回到最初的美丽。

3第三部分 外在极线美体这样做
  

你是不是常常觉得每天下班时,两个肩膀耸得高高, 酸痛得几乎放不下来呢?又或者当你在做SPA舒压的时候, 服务人员常说, 你的脖子顺着到肩膀的肌肉肿得又紧、又硬、又痛而无法放松呢?

作者简介
LULU 老师,修习瑜伽多年,曾随美国知名瑜伽大师Rodney Yee接受Iyengar系统课程训练,并拥有三项国际性瑜伽教师执照,是美国瑜伽认证系统瑜伽教师。她还是台湾地区最火爆的女性综艺节目《女人我最大》的瑜伽老师,在台北开有自己的吗哪瑜伽会馆,著有《百分魔体双人瑜伽》、《百分魔体 28 生理瑜伽》。吴宛竹博士,美国佐治亚州州立大学生物学系学士、美国Logan College of Chiropractic(LCC)脊骨神经医学博士,获得美国国家脊骨神经医师资格证书, 曾任国际儿童脊骨神经学会咨询医师、美国成人重健中心住院总医师、美国Yorkshire脊骨神经医学诊所住院医师、美国罗根脊骨神经医学院讲师、美国罗根脊骨神经医学院临床诊断学及临床X光摄影学助教、康健Health Solutions Chiropractic Center负责人。
编辑推荐
搜索图书
  • 书名 作者 出版社
  •  
专题编辑
关于腾讯 | About Tencent | 服务条款 | 广告服务 | 腾讯招聘 | 腾讯公益 | 客服中心 | 网站导航
Copyright © 1998 - 2008 Tencent Inc. All Rights Reserved
腾讯公司 版权所有