陈德容：美肌王道(保鲜养成书)

身为女孩子，从小到大，同侪之间的话题，不外乎是发型、脸部及身材的保养，为了要皮肤白、为了漂亮，似乎要我们做什么都行，像大家时常听到的各式减肥法，成功或失败，坊间秘方或以讹传讹；又譬如说新闻中许多推陈出新的美容疗程、保养圣品……其实追根究底，还不就是女人体内的“迷恋美的癖性”在作祟。

在无防备的状态下接受紫外线照射后，皮肤内麦拉宁色素的繁殖能力会异常增加，这也是黑斑、雀斑产生的主要原因。做好紫外线防护，除了涂抹防晒品、撑洋伞、戴帽子等措施之外，同时也要做好涂抹高美白效果精华液的美白功夫。

千万不要误认为大量喝水就可以马上滋润肌肤，有时候反而只是让身体更加寒冷和增加肌肤浮肿而已，想要滋润肌肤，最基本的还是来自于做好保养功夫。当然适量地补充肌肤水分也是不可少的！

拍戏时总是逃不过需要长时间带着浓妆，为了要养好美丽肌肤，首要之诀就是要好好彻底卸妆喔！第一我会先从眼、唇重点部位开始使用眼唇卸妆液卸除，尤其是睫毛部分我会特别仔细呢！为了防止脆弱的睫毛脱落，此时最方便的利器就是使用棉棒，一根根轻轻擦拭睫毛上的睫毛膏，不但能防止卸眼液流入眼内刺激眼睛，还能避免用力过度，令难长的睫毛脱落。