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本书推荐的自我治疗保健方法，为你省却了部分就医麻烦，让你成为自己的颈椎医生。随着人们生活节奏的加快、生活方式的改变，颈椎病已由中老年常见病向大众化、低龄化发展。目前我国有7%-10%的人患有颈椎病，众多患者饱受病痛，甚至影响到生活和工作。本书推荐了经络穴位治疗法，此疗法让读者掌握自己的颈椎健康、强调自己动手，方法简便易学，无需特殊的器械设备，也不受场地和时间的限制，疗效显著，安全可靠，是治疗颈椎病、提高生活质量的一种行之有效的方法。（购书电话：029－85307864）
人的脊柱是支撑人体的骨架，是由24块椎骨、一块骶骨和一块尾骨组成。它们借韧带、软骨和关节连成一个完整的脊柱。颈椎是由7块颈椎骨叠加起来组成的关节。第一颈椎、第二颈椎和第七颈椎被称为特殊的颈椎骨。第一颈椎形状呈环样，有称寰椎，它上托头颅，没有锥体、棘突和关机突。
经络对于颈椎病来说，可以说明病理变化；我们已经知道经络是人体通内达外的一个通道，在生理功能失调时，其又是病邪传注的途径，具有反映病候的特点，故临床上颈椎病的病理过程中，常常在经络循行通路上出现明显的压痛、或结节、条囊状等反应物，以及相应的部位皮肤色泽、形态、温度、电阻等的变化。
我们已经大概了解了经络的概念与循行，了解了经络与颈椎病之间的密切联系，了解了循经拍打、握脊等多种治疗方法，但这还远远不够，我们还得了解穴位。其实，早在二千多年以前，我们祖先就已经知道人体皮肤上有许多特殊的感觉点，把它叫穴位。最早的《黄帝内经》指出，“气穴所发，各有处名”，并记载了160个穴位名称。
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