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　　如果你不喜欢吃很多减肥药，塑身衣还有一个额外的好处，就是穿着它你的食量会很容易被控制，因为穿了它很紧实，因此胃也变小了，根本就没有食欲，所以也瘦得快。

　　塑身衣种类

　　一般来讲电视上卖的塑身衣材质就是一般的弹性布，那就已经够用了，但是订做的话会用到医疗布，医疗布就是那种给烧烫伤病患或者抽脂的病人用的，因为抽完脂后肉要贴回去，要让肉贴的很平整，所以要用很高弹性系数的布料加压，或者烧烫伤病人在复原长肉时，也要让肉长得平整，所以要加压。

　　而高弹性系数这种布料就比较贵，一套大概就要新台币15000元--18000元，一套新台币18000元和两套新台币15000元的差别在于一个是弹性纤维，一个是医疗布。东森也有介绍束衣，现成品2000元两套。如果是现成品，它是依据完美身材比例再改不同尺寸，对于要求完美身材的人来说，现成品是比较好的选择，而订作是根据你的身材，当然不是黄金比例，但是订作的好处是，可以在某些地方特别做加强。

　　推荐品牌：萝琳亚

　　我介绍的这家塑身衣萝琳亚，其实我花很多时间比较过厂牌才选择它。萝琳亚最大特色就是没弹性不会松掉，让你的脂肪没机会往外发展，还拥有丰胸、塑腰的效果。

　　它的另一个特色是用绑带子的方式穿，这样随时可以调整，跟一般以修改的方式穿大大不同。马甲的雕塑性，固定性是非常重要的一环。一般马甲其实都有肩带来防止不小心脱落的危机，但一件合身舒适性高的机能型马甲，即便不用肩带的支撑点，也可怎么跳动都不脱身喔！

　　我最赞成塑身衣穿全身型的，膝盖以上到肩膀全部都要包，因为有的人只有穿三角形的，脂肪容易转移到没塑身衣包覆的大腿，大腿就会变粗。我个人觉得萝琳亚最妙的就是它的瘦身衣覆盖的范围很大，可延伸到手臂、脚踝，比一般瘦身衣只减腰、腹部，它则多了抑制掰掰袖、静脉屈张的问题。

　　最特别的是，萝琳雅在材质和造型上的用心，甚至还可以自己选布料避免撞衫，其实是非常具创意又时尚的一种塑身衣，它独特的设计，甚至还成为某些艺人的收藏品。

　　塑身衣不离身

　　穿塑身衣还要学会忍耐，从冬天开始穿，且坚持过程不中断，而且女性若要穿旗袍，要先穿上塑身衣再穿旗袍才能展现完美的体态。