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一场突如其来的灾难，受到伤害的人太多太多。对于灾区的孩子来说，安全感已经完全被剥夺掉了，真正的灾难对他们来讲，可能还没有意识到。生命的剧痛还在进行中。他们不知道如何去表达，在关怀他们的时候，他们不知道怎么去回应，对于这些孩子，我们这些人除了捐款，还能做些什么？
这是一个越南人所写的一篇关于灾后儿童心理援助文章的一部分：
灾前准备和风险控制
山崩、飓风、洪水、干旱等常常困扰灾害易发国家。这些国家的孩子需要对灾害做好提前准备。如果他们拥有越多关于降低灾害风险的信息和技能，则会有越多的孩子能够在灾害中得以生存。当灾难发生时，成人有责任去帮助孩子。以下是一些帮助孩子进行灾前准备的方法：
• 将孩子列入降低灾害风险计划和实施进程
• 实施家庭级的灾前准备计划，以保护孩子的生命和提供基本帮助
• 实施地方级的灾前准备，确保孩子得到保护
• 为孩子提供游泳课程，使他们能够在飓风或洪水灾害中逃生
• 教授孩子关于灾害的知识以及人们如何应对它们
• 和孩子们分享关于应对灾害的一些经验
• 提供精神支持，帮助孩子树立乐观勇敢的信念
• 让孩子在学校的集体生活中培养团队观念
• 做好各种准备满足孩子们的基本需求、娱乐需求和情感需求
灾后的减灾措施和心理干预
• 邀请孩子们去帮助别人。他们可以去照料那些较年幼的无人陪伴的小孩，帮助分发饮用水，在救治其他伤员时搭把手，或是帮助煮食、洗衣服。未成年人可以通过游戏、娱乐的方式去帮助那些更年幼的孩子。其他地区的孩子也可以去帮助、支援那些灾区的孩子。
• 提供基本的帮助（如食物、水、卫生设施、卫生保健），为成年的女孩子提供一些卫生用品。
• 迅速为孩子设置一些日常生活的程序，譬如：有规律的饮食，为孩子讲故事，安排一些体育、音乐活动，洗澡、洗衣服以及假期和节日。
• 让每一个孩子都和一位值得信任的、有爱心的长者建立联系。当他们与他人成功的建立联系之后，还应给与赞扬，因为，爱和情感的表达能够增强孩子对未来的期望和自信心。
• 社会应该加强对灾区儿童的关心和帮助，但是，除非没有别的办法，我们应当尽量避免选择一些住院护理机构作为孩子的安置机构，例如孤儿院。
• 为孩子提供一些办法使他们能够很快投入到对别人的帮助中去，其中包括那些需要特别帮助的人，这一点有时会被人们所忽视。
• 恢复教育可以帮助孩子们重新建立生活，学习能够帮助他们治疗灾害所带来的情感创伤。
• 请一些有专业技能的成年人，让他们为孩子制订一些灾后心理重建的相关课程。譬如，可以请老师、体育教练、艺术家和音乐家通过音乐、艺术、体育等课程来帮助孩子们。
（节译自《综合风险管理的战略与实施》，群言出版社，2007年出版。）
[责任编辑:chaoluzhang]
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